添加輔食是每個(gè)寶寶成長過程中必須經(jīng)歷的過程，一般來說，寶寶在六個(gè)月左右就可以開始添加輔食。輔食的合理營養(yǎng)對(duì)寶寶的健康生長發(fā)育有著重要的影響。那么，寶寶不愿意吃輔食的原因是什么呢？寶寶不愛吃輔食怎么辦呢？下面，八寶網(wǎng)的小編就來和大家詳細(xì)介紹一下。

寶寶不愿意吃輔食的原因有以下幾點(diǎn)：

1、哺喂器具改變：有些寶寶原本喝奶奶很順利，但換個(gè)奶瓶、奶嘴后，奶量卻變少。這是因?yàn)閷殞殞?duì)奶具也有適應(yīng)期，如果盲目更換奶具，容易造成寶寶在吸吮上的困難。

2、刺激性的菜肴進(jìn)入輔食品階段后，有些寶寶食欲很好，但吃下去又會(huì)立刻吐出來。父母要注意是否讓寶寶吃到太刺激性的食物，如辣、酸、堿等刺激性調(diào)味食物，或是食物太大塊、纖維太粗，讓寶寶不好消化。營養(yǎng)專家表示，嬰幼兒的腸胃功能發(fā)育尚未成熟，父母應(yīng)避免讓寶寶在嬰幼兒時(shí)期養(yǎng)成重口味的飲食習(xí)慣。媽媽也可以在副食品內(nèi)添加柑橘類的水果代替檸檬、食用醋，增進(jìn)寶寶的食欲！

3、寶寶身體不適：如果寶寶有嘔吐、便秘或拉肚子的狀況，父母應(yīng)趕緊將寶寶交給醫(yī)生診治。專家也表示，天氣炎熱，寶寶有時(shí)會(huì)因?yàn)樾那?、環(huán)境因素而吃多吃少，不用刻意非得一餐固定喂多少量才滿意。如果寶寶的生長曲線在合理范圍內(nèi)，精神很好，也沒有肚子脹、便秘、拉肚子等不舒服的癥狀，最好的辦法就是不要強(qiáng)迫他吃東西！

4、天氣悶熱：天氣熱，媽媽最主要的工作是降低室溫，在有空調(diào)的房間里吃，會(huì)比在其他房間里哄他吃飯更容易。給寶寶添加輔食要注意什么？

首先，過早添加輔食很多家長，尤其是老年人，總愛有攀比心理和“母乳后期沒營養(yǎng)”論，看著別人家的寶寶已經(jīng)開始吃飯了，再加上認(rèn)為母乳后幾個(gè)月清淡沒營養(yǎng)的傳說（錯(cuò)）經(jīng)（理）驗(yàn)（論），開始催促給寶寶添加輔食。但是過早添加輔食，寶寶的腸道消化系統(tǒng)還未成熟，不能很好的消化食物，很可能出現(xiàn)消化不良，造成寶寶腸胃不適；過早添加輔食時(shí)，寶寶的挺舌反應(yīng)還未消失，舌頭會(huì)反射將輔食推出去，無法順利進(jìn)食等。

其次，過晚添加輔食對(duì)寶寶的健康也不利，同樣的，過晚添加輔食，對(duì)寶寶的身體發(fā)育同樣會(huì)產(chǎn)生不良影響。而過晚添加輔食的話，營養(yǎng)很可能無法滿足身體需求，使寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良；寶寶的咀嚼能力得不到有效的鍛煉，后期會(huì)影響寶寶的消化能力；過晚添加輔食，寶寶養(yǎng)成戀奶、戀母的情緒，缺乏安全感，養(yǎng)成膽小的性格；錯(cuò)過輔食添加關(guān)鍵期，會(huì)使寶寶難以接受新事物，養(yǎng)成挑食的壞習(xí)慣。

最后，添加輔食最佳時(shí)間通常，我們建議寶寶滿6個(gè)月后（出生180天）開始添加輔食，但月齡不是唯一的參考標(biāo)準(zhǔn)，寶寶的發(fā)育有個(gè)體差異，但一般最早不超過4個(gè)月。

寶寶不愛吃輔食怎么辦？讓寶寶在進(jìn)餐時(shí)間高興和放松，積極鼓勵(lì)寶寶嘗試和接受新食物。早期給寶寶提供各種年齡適宜的食物，以及相應(yīng)的食物質(zhì)地和口味，讓他為新的味道做好準(zhǔn)備。如果寶寶拒絕多次，不要放棄，幾天后繼續(xù)嘗試。不要強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，會(huì)導(dǎo)致負(fù)面情緒而不喜歡吃飯。找出合適的時(shí)間，一天中最佳開始給寶寶添加輔食的時(shí)間，因人而異，密切觀察并在寶寶下列情況時(shí)喂養(yǎng)：高興和放松。不太餓，也不太累。有的家長發(fā)現(xiàn)，早上10點(diǎn)和下午4點(diǎn)的時(shí)候開始給寶寶添加第一次輔食相對(duì)容易，他們表現(xiàn)得比較合作。