兒童過敏性鼻炎的治療和調(diào)理相對較為困難，因為這類病癥容易反復發(fā)作，且日常生活中稍有不慎就可能引發(fā)過敏性鼻炎。對于過敏性鼻炎的調(diào)理，最重要的是保持良好的生活習慣，具體可以參考下述建議：

首先，飲食調(diào)理是關(guān)鍵。過敏性鼻炎的調(diào)理需要做到以下三點：

1. 增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以從魚肉豆蛋奶這五種食物中獲取，它們的蛋白質(zhì)含量非常高。如果孩子對這些大分子的蛋白質(zhì)食物過敏，應暫時避免，待調(diào)理好后再食用。此外，優(yōu)質(zhì)小分子的植物蛋白粉也是很好的選擇。

2. 增加天然維生素A、E、C的攝入。維生素A是修復粘膜所必需的，可以保護人體粘膜，包括毛囊、絨毛組織，并可以制造粘液，保持鼻腔濕潤。建議多喝胡蘿卜加蘋果汁，或南瓜汁。這些果蔬汁含有的胡蘿卜素可以在肝臟中，依據(jù)身體的需要，轉(zhuǎn)換為維生素A。天然維生素E在粘膜組織的保護上，起抗氧化作用，而且對鼻腔的微循環(huán)有幫助。我們的粘膜需要維生素A來保護，也需要維生E來抗氧化。維生素C可以增加鼻腔微血管的彈性，清除炎癥。

3. 早晚用天然維生素C磨粉加點水，來清洗鼻腔，再用類胡蘿卜素涂抹。這個方法在調(diào)理過敏性鼻炎的時候，我是必須要讓患者做到的，因為效果確實非常好。

其次，保持良好的生活習慣?；覊m、花粉等是過敏性鼻炎的常見發(fā)病條件，這些條件是無法避免的，我們只能消除這個發(fā)病原因。鼻腔粘膜是身體的第一道防線，它的關(guān)鍵材料是脂肪和蛋白質(zhì)。身體內(nèi)所有的膜都由脂肪構(gòu)成，包括關(guān)節(jié)膜、腦膜、細胞膜、血管膜等等。一旦粘膜被破壞，新的粘膜的生長，需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪來共同建造新的膜組織。我們的呼吸系統(tǒng)直接和外界接觸，是最先最易受到威脅并出現(xiàn)健康問題的地方，它的特點是有著大面積的粘膜組織。只有粘膜健康，疾病才有康復的機會。

最后，合理的飲食計劃和個性化的營養(yǎng)補充方案是保持健康的關(guān)鍵。任何慢性疾病，只要是慢性，就代表還有時間去可以糾正。只要你能夠確保給予身體完整、均衡、充足的營養(yǎng)，身體在不斷的更新的過程，將一一修復受損的部位，恢復健康難點在于，你很難通過飲食管理來滿足身體的需要，尤其是疾病狀態(tài)下，因為你虧欠身體太久了，因為身體的缺失實在是太多了。所以，你就需要一個非常合理的飲食計劃加上個性化的營養(yǎng)補充方案，來針對性解決每一個人的健康問題，這樣才能保證身體能夠獲得全部需要的營養(yǎng)，完成各種修復的動作。