窒息是新生兒常見的意外情況，主要原因可以歸結為以下幾種：

1. 口鼻被覆蓋：在寒冷的天氣中，有些家長為了防止寶寶著涼，過度地捂住寶寶，甚至用臉部覆蓋寶寶，導致寶寶無法吸入新鮮空氣，從而發生窒息。另外，有些父母帶寶寶去較遠的地方，如在睡覺時將寶寶抱在懷里，也容易導致窒息。

2. 哺乳時的壓迫：有些媽媽在深夜哺乳寶寶時，由于過于疲勞，導致寶寶口鼻被乳房壓迫，引發窒息。

3. 喂奶后溢奶：寶寶吃奶后，很容易出現溢奶的現象，如果平躺時溢出的奶水被吸入肺部，就容易造成窒息。

4. 大人壓住寶寶：如果寶寶與父母同睡一張床，而且距離過近，熟睡的大人可能無意中壓住寶寶的口鼻，而新生兒又無力反抗，容易引發窒息。

5. 呼吸道疾病：寶寶在學會翻身但又不靈活時，如不及時翻回，可能因窒息喘憋。另外，寶寶在患氣管炎、支氣管炎等呼吸道疾病時，呼吸道分泌物多，也可能引發窒息。

6. 俯臥時窒息：新生兒在俯臥時，由于頸部肌肉力量不足，不能長時間維持抬頭，如果不注意，可能導致口鼻被堵住，引發窒息。

7. 藥物吸入：寶寶不肯吃藥，父母在喂藥時，可能會試圖用各種方式強行喂藥，如在寶寶哭鬧時硬灌，這樣極易嗆到氣管引發窒息。

8. 出牙期：4個月以后的寶寶開始吃輔食，但由于牙齒尚未萌出，咀嚼功能不健全，喉部保護性反射功能不全，堅硬食物不易嚼碎，容易嗆入氣管引發窒息。

針對以上原因，我們可以采取以下對策：

1. 盡量讓寶寶的小臉露出來，除非在極為寒冷的地區。

2. 白天寶寶睡覺時，父母也應一起睡覺，保證休息。夜間哺乳時，盡量保持清醒。

3. 每次喂完奶后，立即抱起寶寶，給寶寶拍拍后背，讓寶寶打一個嗝后再輕輕放下，這樣既能減少溢奶的可能，又能避免溢奶誤吸入氣管引發窒息。

4. 不要讓寶寶和大人在一張床上睡覺，最好在大床旁加個嬰兒床，這樣既方便照顧，又安全，寶寶都能睡得安穩。

5. 如果寶寶患有呼吸道疾病，要及時就醫，重視夜間護理，經常起床觀察寶寶的變化。床頭不要放軟的玩具和枕頭。

6. 床頭不要放軟枕頭，以免寶寶俯臥時窒息。

7. 喂藥時，應先把藥片輾碎調入溫水中，然后慢慢地喂灌，或使用專門的嬰兒喂藥器。

8. 如果寶寶正在長牙，最好的磨牙食物是嬰兒專用的磨牙棒。不要給他一些胡蘿卜條、瓜條之類的自制磨牙食物。