一、擠奶的必要性

1. 當(dāng)乳房脹痛影響嬰兒吸吮時(shí)，需要擠奶以幫助嬰兒吸吮。 2. 當(dāng)乳頭疼痛導(dǎo)致暫時(shí)無法哺乳時(shí)，擠奶可以喂養(yǎng)嬰兒，緩解乳頭疼痛，防止乳汁分泌減少。 3. 當(dāng)嬰兒剛出生且吸吮力不足時(shí)，如果乳頭內(nèi)陷，擠奶喂養(yǎng)嬰兒和保持乳汁分泌是必要的。 4. 當(dāng)嬰兒出生體重過輕或生病時(shí)，吸吮力降低，需要擠奶喂養(yǎng)嬰兒。 5. 當(dāng)母親與嬰兒暫時(shí)分開時(shí)，擠奶喂養(yǎng)嬰兒是必要的。

二、擠奶的方法

1. 熱瓶擠奶法：對(duì)于乳頭緊繃、手?jǐn)D困難的媽媽，可以采用熱瓶擠奶法。將大口瓶裝滿開水，冷卻后套在乳頭上，形成負(fù)壓，乳頭被吸進(jìn)瓶?jī)?nèi)，慢慢將奶吸進(jìn)瓶中。 2. 吸奶器擠奶法：在商店購(gòu)買吸奶器，擠壓橡皮球使吸奶器呈負(fù)壓，將吸奶器廣口罩在乳頭周圍的皮膚上，乳汁流入吸奶器容器內(nèi)。使用前需消毒。 3. 手工擠奶法：擠奶應(yīng)由母親自己完成，避免引起疼痛，防止抑制噴乳反射，甚至造成乳房損傷。擠奶前要洗凈雙手。找到舒適位置坐下，將容器放在乳房附近。擠奶時(shí)，拇指放在乳頭、乳暈上方，食指放在下方，其他手指托住乳房。擠壓時(shí)手指需固定，不能滑動(dòng)。開始時(shí)可能奶水不暢，多嘗試幾次奶水會(huì)流出。每次擠奶20分鐘，輪流擠兩側(cè)乳房。初產(chǎn)婦奶水較少，時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)。若孩子整天不吃奶，每天需擠奶6-8次。

在無法避免擠奶的情況下，要注意保護(hù)乳房健康。