家長積極給孩子補魚肝油的主要目的是為了促進(jìn)鈣的吸收，以幫助孩子長得更高更結(jié)實。然而，補鈣的前提是體內(nèi)有充足的鈣。因此，家長對于孩子補鈣的需求更受追捧。

然而，關(guān)于補鈣的問題，也存在一些誤區(qū)。據(jù)了解，我國營養(yǎng)學(xué)會對嬰幼兒每天鈣的推薦攝入量有明確的規(guī)定。半歲以下的孩子每天需鈣量為300毫克；半歲到1歲的孩子需鈣量為400~600毫克；1歲到3歲的孩子需鈣量為600毫克。

配方奶是孩子補充鈣的主要來源，每100毫升大約含鈣50毫克左右，600毫升的配方奶就已經(jīng)含鈣300~400毫克了。因此，如果每天有2小時的戶外活動，暴露足夠的皮膚（四肢、臉），陽光照射后由皮膚產(chǎn)生足夠的維生素D，就可滿足兒童鈣的需要量。但是，在曬太陽時，家長需要注意避免陽光直接照射寶寶眼睛。

因此，只要有一定的奶量和戶外活動時間，就完全不用額外再補鈣。孩子是否缺鈣，不能盲目聽信廣告，也不能自我診斷用藥。建議家長定期帶寶寶到醫(yī)院保健，聽取醫(yī)生的意見。當(dāng)孩子出現(xiàn)缺鈣癥狀如多汗、枕禿、睡眠不安、情緒煩躁時，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。