孩子夜間磨牙現象普遍，其原因可能有很多，如腸內有裂頭蚴，或是孩子精神受到刺激等。在處理孩子夜間磨牙問題之前，父母應首先確定磨牙的原因，不能盲目跟風進行治療，否則可能會對治療效果產生很大影響。那么，孩子夜間磨牙的常見原因有哪些呢？

孩子夜間磨牙的常見原因包括：腸內寄生蟲感染，尤其是腸蛔蟲病，這在少年兒童中較為常見。消化道病癥和牙齒疾病，如睡前給小兒吃不易消化的食物。這樣，在患者入睡后，可能會刺激大腦的相應部位，通過神經系統引起咀嚼肌不斷收縮。中樞神經系統病癥，如精神自主運動癲癇病、癔癥等。精神因素，如小兒白天情緒激動、勞累過度或心理焦慮等。缺乏維生素，如患有維生素D缺乏癥的孩子，因為身體鈣、磷代謝紊亂，會導致人體骨骼脫鈣、肌肉痛和植物神經功能紊亂，容易出汗、夜驚、焦躁不安和夜間磨牙。牙齒排列不整齊，咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咬合，以及咬合關系不好，都可能導致顳頜關節神經功能紊亂，從而引發夜間磨牙。此外，牙齒排列不整齊的孩子，其咀嚼肌的位置也通常異常，夜間睡眠時，咀嚼肌可能會潛意識地收縮，導致磨牙。換牙齒期內的磨牙情況，孩子在8-11歲換牙齒期間，由于牙床瘙癢，容易造成輕度的磨牙，這期間輕微磨牙屬正常現象，如果較為嚴重就需要治療，過了這個階段，一般會自行消失。

孩子心理和生活規律的影響。如今孩子一般學習壓力較大，同時也有許多孩子在夜間看驚險刺激的搏斗電視、入睡前娛樂過多，這些因素都可能導致磨牙。此外，如果因為某件事情長期遭受父母的責怪，導致孩子產生壓抑、焦慮和情緒波動，也可能會引發夜間磨牙的情況。

對于孩子身上出現的磨牙病癥，父母在日常生活中可以對其進行正確引導，采取以下方式進行合理的預防：睡前盡量放松，尤其是入睡前。可以適度進行一些體操運動、泡沫沖澡、聽舒緩的音樂等。父母可以在睡前通過閱讀和患者進行交流，這樣能夠釋放他們的情緒，釋放出白天造成的恐懼和緊迫感。白天不要讓孩子玩得過于疲憊、激動，要明白如何放松，如何調整心態。少吃含有刺激性的食物，防止液體調節食品類和抽煙、提高睡眠質量環境。盡量減少含有咖啡堿等飲品或食物。像現磨咖啡、朱古力、可口可樂、碳酸飲料等盡量減少。多吃一些含維生素豐富的食材。嘴唇保持健康休息狀態白天時讓嘴唇保持健康的休息狀態，即讓牙保持松弛，最好嘴巴配合，牙相離。咬iPhone鎮靜嘴唇通過咬iPhone或生蘿卜等物品使上下巴疲憊，這種方式可以鎮靜嘴唇。敷熱上下巴敷熱上下巴，可以松馳牙齒咬合全身肌肉，也可以降低頭疼的機遇。

對于有磨牙病癥的孩子，父母在照護他們的時候，要留意以下幾個方面的事宜：1、白天不要讓孩子玩得過于疲憊、激動，具體指導她們玩得開心又輕松，爸爸媽媽盡可能不要給孩子壓力，給孩子構建一個舒適的家庭氛圍。在孩子睡前，防止過多激動，不要看過于猛烈或可怕的電視。在睡前可以通過閱讀或和患者進行交流，讓患者釋放出他在白天所造成的擔心或憤怒情緒，而且多給與精神和情感支持，對改正孩子夜間磨牙十分有益。精神緊張焦慮，脾氣暴躁的，應留意清除焦慮情緒，必要時可以運用劑量鎮定藥品。2、應檢查一下排便是否有寄生蟲卵，以便進行驅蟲治療。解決方案是每年秋季立即為孩子驅蟲。2歲以下的小兒不可進行驅蟲治療。有一些小兒盡管排便檢查沒有幼蟲，也不可以確信就是沒有小蟲子，如果在大半年以內從未進行過驅蟲治療的也可給予驅蟲治療。有些人驅蟲治療后仍磨牙，可能是因為驅蟲不完全，可以間隔數月后再次驅蟲。3、對反復發作的病例應制作頜墊，晚上睡覺時戴上，可以避免直接磨損牙齒。4、中醫治療效果良好，可以用宣風湯治療。其組成：檳郎、茯苓各15克，黑牽牛子30克（炒，單取頭末），生甘草15克。共研粉末，每次服2-3克，用蜂蜜檸檬水調。空腹吃。可以嘗試一下。5、飲食療法土方回填每天晚上臨睡前吃一塊生橘皮，吃了2-3天，可以治療小兒及成年人的入睡磨牙。6、睡前給孩子吃不易消化的食物，這樣在嬰兒入睡后都可能刺激人的大腦的相應部位，通過神經系統引起咀嚼肌不斷收縮。