春節(jié)回家鄉(xiāng)下，孩子可能因?yàn)樗敛环媾R問(wèn)題。了解水土不服的成因，可以及時(shí)預(yù)防并保護(hù)孩子的健康。那么，孩子水土不服該如何應(yīng)對(duì)呢？以下是八寶網(wǎng)的小編帶來(lái)的詳細(xì)介紹。

首先，我們要知道孩子水土不服的原因。正常情況下，人體皮膚、黏膜以及與外界相通的腔道，都有細(xì)菌、真菌等微生物存在。這些菌群互相依賴、互相制約，和平共處，維持著人體與外界的平衡。當(dāng)人們外出時(shí)，環(huán)境變化導(dǎo)致正常菌群的生活環(huán)境改變，有些平時(shí)與機(jī)體共存的致病菌就會(huì)失去制約，使人得病。同時(shí)，那些平時(shí)正常提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、幫助消化吸收的細(xì)菌也會(huì)受到抑制而減少，從而出現(xiàn)“不服水土”的癥狀，這被稱為“菌群失調(diào)癥”。

在“不服水土”中，腹瀉最為常見(jiàn)。不干凈的食物、新地方特別是旅游時(shí)的飲食不節(jié)制，容易導(dǎo)致寶寶腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重，抵抗力低，從而出現(xiàn)腹瀉等癥狀。此外，飲食忽冷忽熱，小寶貝的身體可能難以適應(yīng)。

針對(duì)孩子水土不服，我們可以這樣做：

1. 路途中可以喝自己帶的水，以保持水分平衡。

2. 到了目的地后，可以喝當(dāng)?shù)氐乃^一頓輔食要盡量攝入單純性食物，如米粥，以保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

3. 保持原有的飲食習(xí)慣，可以幫助孩子預(yù)防水土不服。

4. 食用薏米粥，根據(jù)民間食療記載，薏米粥可以預(yù)防水土不服。

5. 出門(mén)在外，孩子的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要到位，適當(dāng)添加肉類和果蔬。

6. 準(zhǔn)備治療藥物，以應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況。

7. 避免讓孩子吃生冷、油膩、過(guò)咸的食物。

8. 事先告知孩子行程，讓寶寶有心理準(zhǔn)備，與家人保持感情聯(lián)系。

9. 帶上孩子喜歡的玩具和繪本，以幫助孩子適應(yīng)新環(huán)境。

10. 帶上孩子貼身的安撫玩具和睡袋，以增加孩子的安全感。

11. 平時(shí)多陪伴孩子，減少他們的恐懼和焦慮。

12. 帶孩子認(rèn)識(shí)人和環(huán)境，以幫助他們盡快適應(yīng)新環(huán)境。

以上就是關(guān)于孩子水土不服的原因和應(yīng)對(duì)方法，希望對(duì)您有所幫助。預(yù)防為主，盡量減少使用藥物。