嬰兒是否可以游泳一直存在爭議。許多成人游泳時因被淹死而備受關注，這樣的案例比比皆是。那么，如此小的嬰兒如何保護自己，又如何進行游泳呢？其實，嬰兒游泳有著諸多益處。專家指出，嬰幼兒游泳能最大限度地釋放寶寶的天性，幫助寶寶更健康、快樂地成長，同時促進嬰幼兒神經系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、肌肉骨骼等系統(tǒng)得到充分發(fā)育。新生嬰兒游泳還能促進嬰兒腦神經的生長發(fā)育，促進消化吸收，提高對外部環(huán)境的反應能力，增強嬰兒的抗病能力，促進嬰兒正常睡眠節(jié)律的建立，減少不良睡眠習慣的形成，有利于孩子早期的教育，提高孩子的智商、情商。

那么，嬰兒游泳的頻率應該是多少呢？我想，這個問題一定有很多人想要知道答案。嬰兒游泳的頻率不能過高，一般以10分鐘以內為宜。健康的新生兒開始游泳的最佳年齡可以在出生后的第八天到出生后的三個月內。記者了解到，現在有條件的醫(yī)院，在嬰兒出生后24小時內就開始讓孩子接觸游泳了，但是一個孩子在水中的時間一般控制在5-10分鐘之內。

不過，需要提醒家長的是，嬰幼兒游泳必須在喂奶或是吃飯后40-60分鐘以后進行，每次堅持的時間是10-30分鐘，但具體的時間長短要視孩子當時的身體條件而決定。