9個月寶寶食譜中，酸奶蛋羹和肝泥酸奶是兩款非常棒的選擇。媽媽們有沒有想過為寶寶添加酸奶呢？下面就是這兩款酸奶類的9個月寶寶食譜。

一、酸奶蛋羹 食譜原料： 雞蛋1個，酸奶1勺，牛奶1/4杯，糖適量

制作方法： 1、將雞蛋攪成糊； 2、加入牛奶攪拌均勻，加鹽；放入鍋內蒸熟； 3、倒上酸奶。

營養經： 雞蛋含豐富的優質蛋白，還有其它重要的微營養素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克。嬰兒食用蛋類，可以補充奶類中鐵的匱乏，蛋中的磷很豐富，但鈣相對不足，所以，將奶類與雞蛋共同喂養嬰兒就可營養互補。

另外，告訴大家：酸奶的營養價值頗高，比鮮奶更易于消化吸收，這是因為發酵乳中有活力強的乳酸菌，能增強消化，促進食欲，加強腸的蠕動和機體的物質代謝，因此經常飲用酸奶可以起到食療兼收的作用，大有益于增強人體的健康。

二、肝泥酸奶 食譜原料： 肝泥1勺，酸奶2勺

制作方法： 1、將酸奶放在碗中； 2、肝泥弄熟放在酸奶之上，吃時拌勻。

營養經： 動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長和生殖機能的作用。經常食用動物肝還能補充維生素B2，這對補充機體重要的輔酶，完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用。而且動物肝臟含鐵豐富，鐵質是產生紅血球必需的元素。

酸奶的營養價值頗高，比鮮奶更易于消化吸收，這是因為發酵乳中有活力強的乳酸菌，能增強消化，促進食欲，加強腸的蠕動和機體的物質代謝，因此經常飲用酸奶可以起到食療兼收的作用，大有益于增強人體的健康，也是制作兒童營養食譜的好素材。