嬰兒便秘怎么辦？相信大多數寶媽都遇到過嬰兒便秘吧，有經驗的老人或者二胎媽媽都知道怎么做，但剛做媽媽卻不知道怎么處理，只能心疼的看著嬰兒難受。嬰兒便秘的癥狀是排便困難而且大便干干的，排便時還會哭喊漲得滿臉通紅，嚴重的話腹部還會鼓起來。

嬰兒便秘的主要原因：1、日常飲食不合理，嬰兒的食譜要健康和營養均衡搭配，在喝奶粉的同時要補充膳食纖維，這里分享下可以把胡蘿卜煮成面糊給喂給嬰兒吃。沖泡奶粉也要注意不要過濃，補充蛋白質和鈣元素過多都會引起嬰兒便秘。2、日常生活習慣不注意，寶媽要注意嬰兒的日常衛生，嬰兒一排便就要更換衣物或者紙尿布，要養成定時給嬰兒排便的習慣，這樣可以有效預防便秘。3、先天性原因，有少數嬰兒是因為遺傳基因變異導致的先天性無肛或者先天性巨結腸，這一類的嬰兒需要去醫院進行手術治療才行。

預防和緩解嬰兒便秘的方法：1、飲食均衡，大多數嬰兒便秘的原因都是缺乏膳食纖維，寶媽們以為嬰兒光喝奶就可以補充身體所需營養這是錯誤的想法。嬰兒要吃一些富含膳食纖維多的食物才能預防便秘，如紅薯、土豆、豌豆等，要注意的是香蕉并不能通腸道，香蕉中膳食纖維含量低。2、奶粉濃度要適中，有些寶媽奶水不足就要用奶粉來替代，以為沖奶粉時多放一些濃度高一些，這樣子營養會高，其實是錯誤的想法。嬰兒喝奶是要少量多餐，奶粉中蛋白質和鈣含量高，濃度過高會導致嬰兒沒法全部吸收造成便秘。3、嬰兒多喝水，平時嬰兒除了喝奶之外還可以用奶瓶裝一些白開水，時不時的給嬰兒補充水份，常喝水有助于嬰兒腸道通暢預防便秘。4、嬰兒便秘時可以讓嬰兒運動一下，在地上鋪好墊子或者放在床上讓嬰兒爬動，這樣有助于腸道蠕動。寶媽也可以用手按摩嬰兒的肚子，順時針輕輕的揉，每天嬰兒喝完奶過一會就可以按摩。

5、良好排便習慣，歲數一歲以上的嬰兒就要養成飯后排便的習慣，每次吃完飯就讓他去廁所嘗試排便。飯后腸道蠕動的比較快，容易產生便意，每日排便不止不會便秘身體也會更健康，因為排便會把身體的毒素都排出去。6、便秘嚴重可用植物油幫忙，有一些嬰兒便秘比較嚴重一直排不出，寶媽也不要太緊張，可以用植物油隔水加熱放涼，然后用棉簽沾上植物油慢慢的插進嬰兒的肛門，需要注意不要插的太深，這樣有助于嬰兒排便。7、使用植物油后還是無法排便這時就需要去醫院檢查了，這可能是嬰兒身體內部出了問題，大多數原因都是腸道的問題，寶媽們不可小覷。