寶寶積食該如何處理？嬰幼兒的消化系統(tǒng)尚未完全成熟，因此很容易出現(xiàn)積食的癥狀。媽媽們需要及時(shí)觀察寶寶是否出現(xiàn)了積食的癥狀，這樣才能及時(shí)為寶寶進(jìn)行治療。今天，我要向大家推薦一些治療寶寶積食的營養(yǎng)食譜，讓我們一起來了解一下吧。

寶寶積食的癥狀有哪些呢？寶寶在睡眠中會(huì)不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬咬牙。這就是我們常說的“食不好，睡不安”。寶寶最近的大胃口突然縮小了，食欲明顯不振。寶寶經(jīng)常說自己的肚子漲，肚子疼。鼻梁兩側(cè)可能會(huì)出現(xiàn)青色，舌苔白且厚。還能聞到寶寶呼出的口氣中有酸腐味。如果你的寶寶有上述癥狀，那就是積食的表現(xiàn)了。積食可能會(huì)引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發(fā)燒、皮色發(fā)黃、精神萎靡等癥狀。

那么，接下來就讓我們看看如何用食療方來治療寶寶積食吧。

寶寶積食的食療方有哪些呢？

1. 糖炒山楂 功能：清肺、消食。尤其是對(duì)付吃肉過多引起的積食。 做法：取適量的紅糖（如果寶寶有發(fā)熱的癥狀，可以改用白糖或冰糖），入鍋用小火炒化（為防炒焦，可以加少量水），加入去核的山楂適量，再炒5－6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點(diǎn)。

2. 山藥米粥 功能：調(diào)補(bǔ)脾胃，滋陰養(yǎng)液。適用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。 做法：取干山藥片100克，大米或小黃米（粟米）100克，白糖適量。將大米洗凈，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

3. 白蘿卜粥 功能：開胸順氣，健胃。對(duì)小兒消化不良，腹脹有療效。 做法：取一個(gè)白蘿卜，大米50克，糖適量。將白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮（不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米）。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。

寶寶積食怎么辦？以上幾款食譜可以幫助寶寶有效緩解積食癥狀。