生男生女的幾率是五五分，但是如果你想要生男孩，科學備孕就能增加生男孩的幾率。那么，我們來詳細了解一下，如何科學備孕才能提高生男孩的幾率？

首先，備孕是非常關鍵的一件事，建議備孕期為三個月。在這三個月期間，夫妻雙方都需要保持身體健康，盡量不要生病。即使生病了，也不建議吃藥，因為藥物可能會損害精子和卵細胞的質量。此外，在備孕期間，無論是男性還是女性，都應避免抽煙喝酒。抽煙喝酒會不利于備孕，影響夫妻雙方的身體健康。

其次，在備孕期間，男性需要進行禁欲。尤其是對于男性來說，禁欲是非常重要的。這樣可以保證精子的數量和質量，有利于生男孩。因為Y精子和卵子結合成功后，是男寶寶。但是Y精子的活力比X精子低，易死亡。只有更長時間準備，會有更多Y精子補充過來，而X精子不會被補充。因此，Y精子會在數量上占優勢，增加你生男孩的幾率。

最后，備孕期間飲食也非常重要。精子生產需要相關的微量元素，如鋅、硒、銅、鈣和鎂等。缺鋅會影響青春期男性生殖器官和第二性征發育，降低精子的活動能力。硒缺乏使體內過氧化物濃度增加，影響男性生殖系統和睪丸功能。因此，應多吃含鋅、硒較高的食品，如牡蠣、花生、瘦肉、牛奶、蛋類、玉米、豆類等。同時，應多食富含精氨酸的食物，如鱔魚、海參、墨魚、章魚、芝麻、花生仁、核桃。據研究發現，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能夠增強精子的活動能力，對男子生殖系統正常功能的維持有重要作用。此外，應少飲酒，避免慢性酒精中毒導致睪丸萎縮和精液質量下降。同時，應避免吸煙，因為煙草中產生的尼古丁和多環芳香烴類化合物可以引起睪丸萎縮和精子形態改變。毒品對身體傷害更大，應遠離毒品。