有人期待生個男孩，有人則希望生個女孩，然而如何能更容易地生男孩，并非所有人都了解。那么，讓我們來探討一下，如何能更容易地生男孩？1、女性多攝入堿性食物。若想生兒子，女性需要多攝入堿性食物，以調節身體的酸堿值，從而增加生男孩的幾率。含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質豐富的食物，在體內的最終代謝產物常呈堿性，如蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類食物等。2、夫妻雙方都要保持年輕。科學研究表明，年輕的夫妻更容易生男孩。男性的精子數會隨著年齡的增加而減少，因此生女孩的機率特別高，這是已被證明的事實。同樣，女性的年齡越大，由于老化作用的影響，會使子宮內的堿性分泌物逐年降低，生女孩的機會也大幅提高。因此，夫妻雙方的年齡都保持年輕，是比較容易生男孩的。3、生活壓力要小。生活壓力小也是比較容易生男孩的。如果男性長期受到壓力，會使精子數目減少；女性太緊張會產生強烈的酸性環境，不利于Y精子的存活。所以，工作壓力過大、生子壓力大的人，特別容易生出女孩。若想生男孩，壓力則不要太大，放輕松。

備孕期間注意事項詳細介紹： 1、準備懷孕前3個月注意。合理使用避孕藥，因為這些避孕藥容易引起體內水溶性維生素如葉酸、B族維生素及鋅、鐵等微量元素缺乏。 2、夫妻雙方因精子或卵子活力不強而致懷孕失敗的例子較為多見，多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆類及豆制品、海產品、新鮮蔬菜和時令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕概率。 3、身體有了充足的水分，可以幫助清除體內的各種代謝毒物如重金屬，增強免疫功能和抗病力，特別是在夏季，這樣可為懷孕后的胎兒提供一個良好的生長發育環境。 4、準備懷孕時及懷孕后，都應注意選用新鮮、無污染的蔬菜、瓜果，還可在餐桌上多加一些野菜和野生食用菌。避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食物，讓體內產生高質量的精子和卵子，以形成優良的胚胎。 5、飲食上要多樣化，不同的食物所含的營養素不同，營養含量也不等。因此，食物要吃得雜一些，不要偏食或忌口，最好什么都吃，特別是五谷雜糧。 6、在孕前應多食用魚類、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、豬肉、雞蛋、豆類及綠黃色蔬菜等食物，在體內儲存豐富的鐵和鈣，以免懷孕后發生鐵和鈣的缺乏。