對于計劃懷孕的備孕夫妻來說，了解在備孕期間可以食用和不可以食用的食物，以便在計劃懷孕前一年就開始實施生男孩的飲食調理，是非常重要的。那么，想生男孩的男性飲食要注意哪些方面呢？首先，如果想要生男孩，男性應適當多吃一些酸性食物，如雞蛋、牛肉、花生、柿子、巧克力等，而女性則應多吃一些堿性食物，如白薯、土豆、蛋白、牛乳、蘋果、天然綠藻類等。此外，對于女性來說，每天早餐多吃谷物類，英國科學家通過一項研究證實，如果孕婦早餐經常吃谷物類食物的話，會提高其生男孩的幾率。

在飲食調理方面，營養學家認為，魚、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖類等都是酸性食物；而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是堿性食物。常見的酸性食物包括：肉類如青豆、大豆、紅豆、豆腐；魚類如金槍魚、比目魚、柴魚；水果如番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨；海鮮如海苔、文蛤、章魚、泥鰍；其他如蛋黃、面包等。

值得注意的是，民間存在一種說法，飲食營養的攝取影響著寶寶的性別。然而，寶寶的性別并不是由女性一個人決定的。實際上，決定生男生女，男性才是最重要的。因此，對于想要生男孩的家庭來說，男性在飲食調理方面的注意是非常重要的。