魚肝油的功效與作用詳解：

1. 補(bǔ)充維生素D：維生素D是人體必需的維生素，然而人體無法自行合成，只能通過外部補(bǔ)充。實際上，在陽光下補(bǔ)充維生素D的效果并不理想，而魚肝油含有豐富的維生素D。魚肝油膠囊能有效補(bǔ)充維生素，防止鈣流失。

2. 益智健腦：魚肝油還含有大量的微量元素，能夠有效提高智力，增強(qiáng)腦神經(jīng)活性。長期食用魚肝油可以預(yù)防阿爾茨海默病，讓孩子變得更聰明。

3. 預(yù)防骨質(zhì)疏松癥：隨著年齡的增長，人體內(nèi)的鈣會逐漸流失，因此，在一定年齡后，我們需要注意堅持鈣補(bǔ)充劑。然而，即便許多人補(bǔ)充了鈣，他們?nèi)匀豢赡芑加泄琴|(zhì)疏松癥，魚肝油可以有效地預(yù)防這種疾病，因為它可以進(jìn)一步預(yù)防鈣的流失。

4. 明目：魚肝油中的胡蘿卜素可以改善視力，對治療干眼癥有一定的作用。當(dāng)眼睛疲勞，感覺模糊時，可能是身體缺乏胡蘿卜素和維生素A，魚肝油可對癥治療。那么，嬰兒吃魚肝油幾個月呢？

綜上所述，魚肝油具有多種功效，包括補(bǔ)充維生素D、益智健腦、預(yù)防骨質(zhì)疏松癥和明目等。長期食用魚肝油不僅可以預(yù)防多種疾病，還能提高人們的健康水平。