小孩在睡眠時出現磨牙現象，讓許多母親感到擔憂，這是一種異常狀態，對孩子的影響也較為嚴重。一旦孩子出現磨牙的情況，我們需要立即進行治療，同時也要注意做好護理工作。

磨牙常見問題1、白天要避免讓孩子玩得過于疲憊、激動，具體指導他們玩得開心又輕松，爸爸媽媽盡可能不要給孩子壓力，給孩子構建一個舒適的家庭氛圍。在小孩臨睡前，防止過多激動，不要看過于猛烈或可怕的電視。在睡前可以通過閱讀或與患者交流，讓患者釋放出白天所造成的擔心或惱怒心態，而且多給予精神和情感支持，這對改正孩子晚間磨牙十分有益。精神緊張焦慮，脾氣暴躁的，應留意清除焦慮不安心態，必要時可運用劑量鎮定藥品。

解決方案是每年秋季立即為小孩驅蟲。2歲以下的小兒不可進行驅蟲治療。有一些小兒盡管排便檢驗沒有幼蟲，也不可以確信便是沒有小蟲子，如果在大半年以內從未進行過驅蟲治療的也可給與驅蟲治療。有些人驅蟲治療后仍磨牙，可能因為驅蟲不完全，可以間隔數月后再次驅蟲。

對于反復性病案應制做頜墊，晚上睡覺時戴上，可避免直接磨損牙。

中醫藥治療效果顯著，可以用宣風湯治療。其組成：檳郎、茯苓各15克，黑牽牛子30克（炒，單取頭末），生甘草15克。共研粉末，每次服2-3克，用蜂蜜檸檬水調。空腹吃。不妨一試。

飲食療法土方回填，每天晚上臨睡前吃一塊生橘皮，吃了2-3天，能治療小兒及成年人入睡磨牙。

睡前給小兒吃不易消化的食物，這樣在寶寶入睡后都可能刺激人的大腦的對應位置，通過神經系統造成咀嚼肌不斷收縮。

磨牙醫護關鍵1、有腸寄生蟲感染，就需盡早驅蟲；有佝僂病癥狀的寶寶，要補充適當的鈣及維生素D中藥制劑。

2、給寶寶營造舒適和睦的家庭氛圍，夜間少看電視，防止過多激動。

3、飲食宜營養搭配，改去偏食的不良習慣，晚飯要口味淡，不要過多。

4、寶寶用餐應按時定量，寒溫適宜。磨牙期內應讓寶寶少食或盡量減少油膩感、油炸及辛辣食品，這些食物卡路里高，體內濕熱過盛，更易生病。

5、要請口腔牙科醫師認真檢查有沒有牙齒咬合不佳，如果有，需磨掉牙齒的高處，并配置牙墊，晚上戴后會降低磨牙。

6、六分鐘推拿也有效：把手掌心搓熱后，放進寶寶的肚臍眼處輕輕推拿，順時針方向、反方向各轉2-3分鐘，一天兩次。推拿可以刺激寶寶的腸道蠕動，有利于食物的消化。

磨牙飲食療法1、迷你三明治：原材料：切片面包1/2片-2片、罐裝水果泥（或蔬菜泥、豬肉泥）半罐。作法：（1）將新鮮的市場上切成片全麥吐司削皮，略微烤制，對角切割成小三角形。（2）將罐裝水果泥（或蔬菜泥、豬肉泥）勻稱地擦抹在切片面包上，每二塊小三角形重合，即制做成簡易精致的三明治。也可放置蘋果醬、乳酪這類的夾在切片面包中。

2、地瓜干：原材料：地瓜干。作法：（1）將紅薯煮熟，削皮，切割成手指頭尺寸的條型，晾曬。（2）晾干后放進薄膜袋中，存有干躁地區。隨吃隨拿。如果母親感覺寶寶尤其小，地瓜干又太硬，怕損害寶寶的牙根，可以在白米飯煮開后，把地瓜干撒在白米飯上燜一燜，地瓜干便會越來越又香又軟，但是不要吃得過多。