眾所周知，防曬霜都具備防曬指數，但并非防曬指數越高越好，應根據實際情況選擇合適的防曬指數。寶寶選擇防曬指數多少的防曬霜合適呢？接下來，小編將為大家解答。

寶寶選擇防曬指數多少的防曬霜合適？防曬指數分為兩種，一種是抵御UVA（會曬黑），一種是抵御UVB（會曬傷）。抵御UVA（長波紫外線）的表示方法，不同國家標識不同。1.美國是通過包裝上標注Broad spectrum（廣譜防曬）；2.中國和日本用PA表示，程度分+、++、+++三種強度，+越多，抵御UVA效果越好；3.歐洲用圓圈UVA表示。防護UVB使用SPF值，是Sun Protection Factor的英文縮寫，表示皮膚抵擋紫外線的時間倍數。SPF值越高，代表防曬霜防護UVB的時間越長。但SPF并不是越高越好！日常防曬選擇SPF30就足夠了，海邊或高原等紫外線特別強的地方推薦SPF50。（SPF30能阻擋97%的UVB，SPF50能阻擋98%）

敲黑板：1.純物理防曬，氧化鋅和二氧化鈦的含量必須達到20%；2.成分無添加，無香精，無刺激性物質；3.日常防曬SPF值30左右，廣譜防曬；4.使用后記得清洗干凈。

寶寶防曬霜怎么涂？涂之前先試用！寶寶第一次涂防曬霜或換了一種新防曬霜，要先在寶寶耳后涂抹少許，觀察是否有過敏反應。涂的時機？出門前15-30分鐘，避開寶寶眼睛四周，在寶寶臉部、胳膊、腿、脖子等沒有被衣物遮蓋部位涂上防曬霜。如果在戶外時間較長，至少每兩小時補涂一次。寶寶出汗較多或游泳的話，補涂的時間要縮短為80分鐘，并且先用毛巾將身上的水擦干再涂。

小朋友防曬小建議：除了可以用防曬霜之外，日常生活中還可以用其他的形式起到防曬的作用。小嬰兒的皮膚特別嬌嫩，容易被陽光灼傷，他們的機體散熱也不夠好，讓他們避免過熱也很重要。因此，不要讓小于6個月的嬰兒直曬陽光。呆在樹蔭下，打傘，用可以遮陽的嬰兒車，背帶。如果可以的話，盡可能少穿點，但又要避免皮膚直接暴露在陽光下。可以穿著薄的、舒適的，可以遮住皮膚的衣服，如輕薄的純棉褲子，長袖T恤和帽子。選擇密織的布料而不是很多洞洞孔孔的面料，會保護得更好。如果你不是很確定面料的質密程度，把衣服舉起來，看看有多少陽光穿過，越少光線穿過越好。或者，你可以看看商標，有沒有專門的防曬指數（UPF），比如我給寶寶用的背帶的遮陽是UPF 50+的。帶可以充分遮陽的帽子，最好可以把臉、耳朵、脖子后面都遮住。在上午10點前和下午4點后，UV相對弱一點的時段出門。戴至少99% UV防護的墨鏡。為寶寶或兒童選擇適合他們的墨鏡。確保家人和小朋友都知道如何保護他們的眼睛和皮膚。自己做好防曬的榜樣。