在懷孕期間，孕吐是較為常見的懷孕征兆。不論懷的是女兒還是兒子，都有可能出現(xiàn)孕吐的情況，這并不意味著孕吐就一定與生兒子有關(guān)。懷孕期間，孕媽媽體內(nèi)發(fā)生多種變化的共同結(jié)果可能導(dǎo)致孕吐，其中包括懷孕早期，人絨毛膜促性腺激素(hCG)水平的迅速升高，以及嗅覺和對(duì)氣味的敏感度提高。早孕反應(yīng)一般在停經(jīng)42天左右出現(xiàn)，癥狀包括惡心嘔吐等，但早孕反應(yīng)的時(shí)間和癥狀存在個(gè)體差異。

為了緩解孕吐情況，可以采取以下措施：首先，適度小睡休息，因?yàn)槠谑浅客碌闹匾颍詰?yīng)盡量避免讓自己太疲勞。其次，起床的動(dòng)作應(yīng)緩慢，避免突然坐起或直接下地，應(yīng)慢慢抬頭、起身、下地，以防止腦供血不足引起的眩暈惡心和摔倒。第三，起床前可以吃些咸餅干或谷類，享受一下床上的早餐。第四，進(jìn)食后最好臥床休息半小時(shí)，以減輕嘔吐癥狀。第五，保證充分休息，因?yàn)閴毫^大可能會(huì)加劇晨吐癥狀，可以考慮使用孕婦枕頭來保護(hù)背部和胃，并保證充足的睡眠。最后，可以嘗試吃些蘋果醬，因?yàn)樘O果醬可以穩(wěn)定胃，驅(qū)走晨吐癥狀。