"考試成功的秘訣可能很簡單，那就是在考試前喝一杯水。據(jù)《每日郵報》14日報道，東倫敦大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，在考試前喝水的孩子們在考試中的表現(xiàn)會更好。初步的調(diào)查結(jié)果表明，喝完水后，大腦細胞的信息流通會更順暢。

在一份針對7至9歲男孩和女孩的研究中，研究者讓兩組孩子分別喝了250毫升的水。20分鐘后，所有孩子都參加了測驗。結(jié)果顯示，喝過水的孩子在測驗中的成績比沒喝水的孩子高出34%。在另一個更難的翻譯測試中，喝過水的孩子同樣比沒喝水的孩子高出23%。在要求從一個序列中刪除部分指定字母的測試中，喝水的孩子也高出了11%。

然而，研究發(fā)現(xiàn)這兩組孩子的瞬時記憶力并沒有明顯不同。研究者卡羅琳·埃德蒙博士解釋說：“在一系列測試中，喝過水的孩子明顯表現(xiàn)得更好。我們認為，多喝水有助于提高孩子的認知能力。這可能是因為水分會有效改善大腦細胞之間的信息流通。同樣，早期的研究也表明，喝水可以改善成年人的智力。"

另外，一項針對十幾歲男孩的研究發(fā)現(xiàn)，每星期吃一次魚可以提高他們的智商。經(jīng)常吃魚的15歲孩子在IQ測試中的表現(xiàn)明顯優(yōu)于不經(jīng)常吃魚的孩子。來自瑞典的研究者指出，許多研究都表明，吃魚可以減緩認知能力減弱的速度。孕婦在懷孕期間多吃魚，孩子也會更聰明。"