備孕一年多還是懷不上寶寶，做了各種努力還是不見(jiàn)效果，到底是什么原因?qū)е聜湓胁怀晒δ兀?/p>

步入婚姻殿堂后，家人和夫妻都希望寶寶能早日降臨。畢竟結(jié)婚生子是人生的一個(gè)重要階段，尤其是家里的長(zhǎng)輩、孫輩更是非常渴望擁有，享受天倫之樂(lè)。然而，在我們的生活中，無(wú)論是親戚還是朋友，卻有很多婚后遲遲不懷孕的，而且因?yàn)榕降脑蛘剂撕艽蟮谋壤Ｄ敲矗圆灰讘言械脑蛴心男┠兀坑幸韵聨c(diǎn)，早知道早受益。

不健康的生活習(xí)慣

現(xiàn)在的年輕人生活壓力大，為了緩解壓力就會(huì)上網(wǎng)或者晚上追劇。殊不知，這樣會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很大的危害。因?yàn)槿梭w的生物鐘是有規(guī)律的，早睡早起，符合養(yǎng)生保健規(guī)律。熬夜對(duì)女性的傷害更大，甚至?xí)绊憫言小Ｒ驗(yàn)榘疽勾騺y了生物鐘的周期，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，卵子質(zhì)量，身體免疫力也受到影響，不易懷孕。

受避孕藥的危害影響

在準(zhǔn)備要孩子之前，女性會(huì)服用避孕藥來(lái)避孕。這也是導(dǎo)致懷孕困難的隱患之一。因?yàn)楸茉兴幹泻写罅考に爻煞郑瑫?huì)使女性內(nèi)分泌失調(diào)，長(zhǎng)期服用，子宮還會(huì)危害，受精卵不易懷孕。因此，避孕一定要科學(xué)才行，切勿后患無(wú)窮。

女性身體狀況的原因

健康的身體才能孕育寶寶，女性不易懷孕的原因之一就是自身身體不健康。太瘦或太胖。有些人愛(ài)美，總覺(jué)得越瘦越好，結(jié)果瘦過(guò)頭了，體內(nèi)脂肪含量也就少了，楊麗萍就是一個(gè)例子，因?yàn)樘璞３稚聿模w內(nèi)脂肪太少就懷不上了。如果太胖，就不容易懷孕。

因?yàn)樘謨?nèi)分泌會(huì)失調(diào)，也很難懷孕。想要懷孕之前，一定要把身體調(diào)理好，不要太胖或太瘦，太胖或太瘦都不利于懷孕。

情緒波動(dòng)大，不易懷孕

因?yàn)楣ぷ魃顗毫艽螅瑢?duì)身體的傷害也很大。還會(huì)影響到女性的情緒，情緒不穩(wěn)定，波動(dòng)會(huì)很大，影響到心理健康，就會(huì)內(nèi)分泌紊亂，那么懷孕也是會(huì)受到影響的。

為了順利懷孕，你必須做出相應(yīng)的改變，消除不利于懷孕的因素。調(diào)整心態(tài)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，學(xué)會(huì)釋放壓力，擁有積極的人生態(tài)度，才能早日迎接小生命的到來(lái)。