備孕生男孩的飲食建議

1. 高熱量食物

有研究調(diào)查了英國(guó)700多名首次懷孕女性的飲食記錄。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，懷孕前吃高熱量食物的女性，生男孩的比例是56%。吃低熱量食物的女性，生男孩的比例是45%。每天早餐吃谷物的女性，生男孩的比例是59%。很少吃或不吃早餐的女性，生男孩的比例是43%。這兩個(gè)數(shù)字差別不大，只差10%左右。生男孩的比例本來(lái)就不低。所以，要不要吃高熱量或谷物，你自己決定。

2. 堿性食物

食物有酸性和堿性之分。如果想生男孩，女性可以多吃堿性食物。這樣能幫助身體保持堿性狀態(tài)，增加Y精子和卵子結(jié)合的機(jī)會(huì)。常見的堿性食物有新鮮蔬菜、牛奶、橙子、香蕉、海帶等。

3. 咸味食物

南非有咸男甜女的說(shuō)法，科學(xué)家也做了驗(yàn)證。吃紅肉和咸食快餐可能生男孩，吃巧克力可能生女孩。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，吃多糖食物時(shí)，雌性后代多；血糖正常時(shí)，雌雄比例各半。研究人員說(shuō)這個(gè)結(jié)果也適用于人類。

備孕生男孩的其他方法

1. 找準(zhǔn)同房時(shí)機(jī)

受精前一個(gè)月的環(huán)境溫度會(huì)影響寶寶性別。高溫環(huán)境容易生男孩，所以夏天受孕可能更好。

2. 同房姿勢(shì)和頻率

想生男孩，可以試試站姿或后入式姿勢(shì)。同房后安靜平躺一會(huì)兒。

3. 飲食調(diào)節(jié)

男性多吃酸性食物，女性吃堿性食物，可能幫助生男孩。

4. 制造高潮

女性高潮時(shí)，陰道會(huì)變得更堿性，適合Y精子生長(zhǎng)。所以想生男孩，盡量創(chuàng)造高潮。

5. 生育年齡

男性年齡大，精子數(shù)減少，生女孩幾率高。女性年齡大，子宮堿性分泌物降低，生女孩機(jī)會(huì)也大。想生男孩最好趁年輕。

生男孩的民間說(shuō)法

1. 飲食調(diào)理

備孕前一個(gè)月，夫妻多吃熱性食物，可能生男孩；吃寒性食物，可能生女孩。然后放松心情，在排卵期同房，等待結(jié)果。有人家兄弟姐妹都有一男一女，可能是巧合，也可能是努力的結(jié)果。享受過(guò)程就好，別太追求目標(biāo)。

2. 同房次數(shù)

聚少離多的夫妻，懷上男孩的多；經(jīng)常在一起的，懷上女孩的多。這只是參考，不一定準(zhǔn)確。

3. 改變陰道酸堿度

陰道酸性易生女孩，堿性易生男孩?？梢杂冒状谆蛱K打水灌洗陰道來(lái)調(diào)節(jié)，但效果不保證，因?yàn)檫€有其他因素影響。

4. 同房時(shí)機(jī)

接近排卵期同房易生男孩，過(guò)了排卵期易生女孩。這是因?yàn)閄精子壽命短，Y精子壽命長(zhǎng)。德國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，四月到六月生男孩多，十月生男孩少，溫度是重要因素。高溫影響X染色體，不易生女；低溫影響Y染色體，不易生男。

5. 性高潮控制

想生男孩，妻子高潮后再射精。高潮分泌堿性液，有利Y精子。想生女孩，高潮前射精，保持酸性環(huán)境。這可能影響性滿足，但是一種方法。