試管成功率是很多家庭重點關注的情況，畢竟一整個試管療程下來的費用需要十幾萬左右，這并不是一筆小數(shù)目，那要想赴試管助孕一次就成功好孕的，除了做好前期備孕工作，比如說男女雙方在備孕前飲食要營養(yǎng)均衡，作息規(guī)律，主要目的在于提高精luan質(zhì)量保試管能夠順利進行下去。但是可不要認為這些做好試管就能成功，還有試管助孕前期的注意事項也務必重視。

試管前女方應注意的問題：

1每天跑步或者蹦床一小時(注意月經(jīng)期或者手術后不能運動，因為身體需要要休息恢復元氣)，血液循環(huán)對胚胎著床的重要。

2試管前男女方都要吃葉酸，維E，以提高精子和luan子的質(zhì)量。如果女方年紀大，或者luan巢功能欠佳（FSH高于9），吃點DHEA（每天50mg）

3每天吃紅棗一小包8-10粒（煮爛后打1到2個荷包蛋），紅棗補足血氣，蛋類補充蛋白質(zhì)。

4像是一些刺激性的飲品還是遠離為好，比如說咖啡和茶，畢竟在試管療程期間，或者是手術的前后都需要吃yao，這些東西會影響yao效，因此請自覺遠離。

5若是經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)的zigong內(nèi)膜出現(xiàn)偏薄的情況，可以多喝黑豆?jié){以及多吃一些豆制品類的食物，或者是吃一些調(diào)理性的yao物，都是可以增加zigong內(nèi)膜厚度。（注意：一般來說8mm~12mm是胚胎著床的厚度）

6在進行試管助孕前不可以減肥或者增肥太多，因為體重的變化會使得身體內(nèi)部的內(nèi)分泌受到一定的影響，進而影響到試管成功受孕的幾率。

7就是試管助孕患者的心態(tài)。保持愉快的心情，相信上帝的旨意是最美好的旨意，不管是成功還是失敗，都能從容應對。這個對成功與否也是非常重要。

試管前男方需注意：、

1.盡量少煙酒，規(guī)律作息時間；2.吃番茄紅素提高精子質(zhì)量。

取卵后是可以吃海蝦的，蝦中富含豐富的蛋白質(zhì)、微量素還有礦物質(zhì)可以在取卵后幫助恢復身體，是很有益處的。試管嬰兒在促排階段會使用大量的促排藥物來促進卵泡發(fā)育，以便獲得更多卵子，這一過程會對卵巢造成一定傷害，并且取卵時會穿刺卵巢，又對卵巢造成第二次傷害，所以取卵后女性可以吃一些像海蝦一樣富含蛋白質(zhì)的食物來促進卵巢恢復。

海蝦中有豐富的營養(yǎng)成分，在取卵后適量吃一些可以幫助恢復身體，從而可以盡快開始后續(xù)的試管治療，下面是取卵后吃海蝦的幾大好處，可以了解一下：

1.海蝦中富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，可以為身體提供蛋白質(zhì)，作為動物性食物，蝦含中含有的氨基酸種類、數(shù)量和比例都比較合適，在補充身體蛋白質(zhì)方面有非常明顯的作用；

2.海蝦中有豐富的礦物質(zhì)，可以為身體提供鈣、鉀等礦物質(zhì)，在取卵后食用海蝦，對卵巢和身體的恢復有很大幫助；

3.海蝦中富含豐富的微量元素，能夠促進身體快速恢復，提高身體的免疫力，試管取卵后是可以吃蝦的，但是吃蝦記得一定要適量。