對于大齡女性要想備孕一個月成功生男孩，首先要提高生育能力，可以通過運動的方法進行身體調理，比如：慢跑、跳繩、瑜伽、爬山等運動，促進身體的代謝，改善內分泌，提高卵子質量，從而提高生育能力。同時要想生男孩的幾率更高，還需要營造一個偏堿性的體內環境，可以通過吃一些偏堿性的食物來調節，如番茄、黑木耳、銀耳、馬鈴薯等。同時對于大齡女性本身生育能力就有限，想要生男孩就更加難，一定要好好調理身體，才能提高男孩的幾率。

對于大齡女性想要生男孩是相對會更難一點，因為年齡因素是會影響精卵質量的，年齡越大，精卵質量越差，Y精子的存活率也就更低，是不利于生男孩的。所以，在備孕期間一定要保證夫妻雙方擁有健康的體質，提高精卵質量，才能進一步提高生育男孩的幾率。下面是大齡女性備孕男孩成功的經驗分享：

1.堅持運動：夫妻雙方一定要選擇合適的運動方式，如慢跑、爬山、打羽毛球、瑜伽等，長期鍛煉可以增強身體體質，提高生育能力，也就能增加懷男孩的幾率；

2.飲食結構：生男孩一般身體呈堿性，所以要多吃偏堿性食物，但是并不意味著只吃堿性食物，也需要適當的吃一點酸性食物，科學的比例是酸性食物：堿性食物=20%：80%；

3.持續服用天然鈣：持續服用一些天然鈣，可以改變體內的酸堿性，從而增加生男孩的幾率；

4.保證男性精液質量：夫妻在性生活中精液愈濃愈好，可以在月經后的次日與隔兩天后進行一次性交，從第二次性交到受孕預定日為止都要禁欲，以便在排卵日當天能夠射出很多充滿活力的Y精子。

地中海貧血患者能否實現生育健康寶寶的夢想？4月24日，由省民宗委主辦、海南日報報業集團承辦的2022年海南民族團結進步宣傳月暨“線上三月三”系列活動之健康科普系列直播活動舉行，活動聯動海南日報健康融媒工作室推出健康科普類直播《大醫精講》，邀請海南省人民醫院血液科主任醫師姚紅霞科普地中海貧血相關知識。

重型地貧患兒如不治療>

大多會在5歲前死亡>

地中海貧血簡稱“地貧”，因最早發現于地中海沿岸國家而得名。

地貧是一組遺傳性溶血性貧血疾病，是由于珠蛋白基因（地貧基因）的缺陷使血紅蛋白中的一種或幾種珠蛋白肽鏈合成減少或不能合成，導致血紅蛋白的組成成分改變，繼而引發慢性溶血和貧血。

地貧主要分為α地貧和β地貧兩類。根據癥狀的輕重，地貧分為靜止型或輕型、中間型、重型等幾種。

靜止型或輕型地貧患者沒有明顯癥狀或癥狀輕微，不影響日常生活與工作，無需特殊治療，但可能會將異常基因遺傳給下一代。中間型地貧患者臨床表現差異很大，會有不同程度的貧血、疲乏無力、肝脾腫大以及出現輕度黃疸，重者需要定期輸血和排鐵治療。

重型α地貧胎兒多在孕晚期出現水腫綜合征，可能胎死宮內或出生后死亡。通常孕婦也會出現一些并發癥， 甚至危及孕婦生命。

重型β地貧患者通常在出生3至12個月后開始出現逐漸加重的貧血，伴有面色蒼白、肝脾腫大、黃疸、發育不良等；如果不進行規范治療，會逐漸出現頭顱變大、額部隆起、顴骨凸出、眼距增寬、鼻梁塌陷等典型的地貧特殊面容，“如果不進行治療或治療不及時、不規范，患者很難活到成年，多在5歲前死亡。”

地貧父母可孕育健康寶寶>

通過先進技術篩選正常胚胎受孕>

“地貧是一種常染色體隱性遺傳病。多數人只是地貧基因攜帶者，不表現出任何癥狀或者癥狀非常輕微，易被忽略，多在體檢或地貧家系調查時才被發現。” 姚紅霞介紹，如果要了解個人地貧患病或基因攜帶情況，必須接受正規的地貧篩查和基因檢測。至少排除了夫婦一方是地貧基因攜帶者，才能解除孕育中重型地貧兒的風險。

姚紅霞表示，如果夫婦雙方分別是α輕型和β輕型，胎兒必須接受產前檢查，確診是否為重型地貧。如果夫婦雙方都是α輕型，需要做詳細的遺傳基因分析，才能預測下一代成為中型或重型地貧患者的概率。如果夫婦雙方都是β輕型，胎兒有1/4概率正常，有1/2概率是地貧輕型患者，有1/4概率是中型或重型患者。

姚紅霞提醒，如果檢查確定為重型地貧兒，建議在家長知情同意的基礎上及時終止妊娠，避免重型地貧兒出生。

值得一提的是，目前也可以通過胚胎植入前遺傳學診斷（即第三代試管嬰兒）技術，篩選正常的胚胎受孕，實現地貧父母孕育健康寶寶的愿望。

造血干細胞移植和基因治療可治愈地貧>

據了解，目前在地貧高發地區開展婚前孕檢以及產前地貧篩查、診斷和干預，防止重型地貧兒的出生，是防控地貧的最有效措施。

異基因造血干細胞移植治療地貧已是成熟技術，全相合移植成功率達90%以上，但由于費用高和供者少限制了開展數量。

目前新藥尚未上市，基因治療還沒正式應用到臨床的情況下，中重型地貧患者需要定期輸血和排鐵治療維持生命。

“當前疫情反復，獻血受到影響。輸血是輸血依賴型地中海貧血患者維持生命的基本措施，如果不做移植或基因治療就要終生輸血和去鐵。”姚紅霞呼吁愛心人士積極獻血，挽救地貧患者生命。

【來源：海南新聞網資訊】

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