經過了降調、促排、取卵等，終于迎來了胚胎移植，有些患者想要自由放肆一把，有些患者卻非常不安，擔心移植失敗，之前的努力白費……其實，這都是錯誤的，移植后既不能放飛自我，也不能過于緊張，你得這樣做：

如何休息？

移植后適當的休息是必須的，長時間的臥床反而會打亂日常的生活規律，影響工作，加重心理負擔，導致內分泌失調，進而影響到妊娠，對胚胎的著床有害無利。

其次，長期臥床還會引起食欲不佳，消化不良，便秘等。

如何運動？

移植后，在48小時內不宜過多的走動，盡量是平躺著休息，一周內不要過于勞累，起床動作要輕緩，盡可能的少看電視，少玩手機和電腦，可以看看書，注意不要看那些容易引起情緒波動的書籍，每天可以做適量的運動，過重的體力活不要干。

如何飲食？

1選擇易消化的食物

移植后，因運動量減少，很容易出現食欲下降、消化不良，所以，在飲食上選擇易消化的食物更重要。

2不吃易引起過敏的食物

避免易引起過敏的食物，尤其是海鮮類，遠離過敏源，以免移植過程中出現過敏，影響移植。

3注意安全

移植后，在飲食上要格外注意衛生，選擇干凈整潔的環境就餐，以防出現腹瀉。

4避免便秘

移植后，因藥物原因，腸蠕動減慢，再加上運動量少，容易造成便秘，便秘會引起宮縮，為了減輕癥狀，要多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

5不要喝冷飲

拒絕冷飲，若因此拉肚子，就會引起宮縮，影響胚胎著床。

如何調節心態？

轉移注意力

移植后，切不要將注意力全部都放在肚子上，如果工作不累，強度不大，是可以工作的，這樣可以分散下注意力，以免過度鉆牛角尖，同時也可以多多與人交流，有疑惑及時找醫生咨詢。

相信醫生

醫生會針對患者的實際情況，給出治療方案及建議，患者要相信醫生，謹遵醫囑，按時用藥，同時也要做好最壞的打算，畢竟試管的妊娠率不是百分百，失敗了，也不要氣餒，調整心態，樂觀面對，為下一次做好充足的準備，迎接挑戰。

另外，移植后如果出現腹痛或是腹脹，要及時聯系醫生，在醫生的指導下進行用藥，禁私自用藥。

以上就是移植后的注意事項，可別不當一回事，這些注意事項代表著著床的是否順利，稍有差錯，就會影響妊娠結局，所以，姐妹們為了早日好孕，請務必重視！

「本文來源：紅網」

長江醫院正等待候診的患者。

紅網時刻12月6日訊（通訊員 肖艷）輸卵管積水，是懷孕道路上常見的“攔路虎”之一，輸卵管積水究竟是如何妨礙孕育的呢？今天，請長江醫院生殖不孕科醫師屈華來解答。

輸卵管積水為什么會導致不孕癥？

輸卵管積水的確會導致不孕，因為輸卵管不僅是精子和卵子結合的場所，也是受精卵進入宮腔時搭乘的專車，所以，我們也常常將它比作“生命”的通道。當輸卵管發生粘連或者積水時，都會阻礙精子和卵子的相遇，導致不孕。而相對于粘連來說，輸卵管積水更為嚴重。

得了輸卵管積水能自然孕育嗎？還是只能做試管？

如果是輕度的輸卵管積水，可以通過腹腔鏡的治療來實現自然孕育，幾率很大。如果是重度輸卵管積水，或者傘端損傷較重，甚至由于長期的積水導致傘端功能已經喪失，自然懷孕的可能性就小了。

輸卵管傘端有拾卵的功能，如果傘端不能拾取卵子，我們一般會通過輔助生殖技術來讓患者實現懷孕目的。

輸卵管積水確實是不孕的難題，因為這種疾病沒有什么明顯的病癥。正在備孕的朋友也不用太過擔憂，想要避免輸卵管積水問題帶來的困擾，日常做好科學防護，面對輸卵管積水的出現，需要及時尋求專業的幫助，積極“疏通”與治療，才是恢復“好孕”的科學之選。