說起做試管嬰兒，很多人都認為只要女方好好準備就行了，男方無非到時候去“擼”一把，取出精液來就行了，如果您真把這個過程想的這么簡單，那就大錯特錯了。

確實，試管嬰兒助孕過程中，女方到醫院就診的次數遠遠多于男方，但懷孕生子需要夫妻雙方共同合作才能實現，為了試管嬰兒治療的順利進行，在助孕過程中夫婦雙方都需要遵醫囑，做好相關的準備及需要注意的事項，做試管嬰兒男方也有一些注意事項，需要大家引起重視。

男方生活注意事項

①注意飲食

有的男性就是無肉不歡，一頓不吃肉都不行，備孕期間建議平衡飲食，適當多吃新鮮蔬菜水果，綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅等，利于精子生成的成分，堅果、魚類也應多吃，注意補鋅，體內缺鋅亦可使精子減少。

②戒煙戒酒

吸煙者精子畸形率明顯高于不吸煙者，煙草刺激還會引起精子數量變少、基因發生變異，酒精也會影響生育能力，尤其是過度飲酒對生育力損傷更大，建議最少提前半年開始戒煙戒酒。

③避免熬夜

熬夜會導致生殖系統功能紊亂，造成精子數量少、活力差、畸精率高，和DNA碎片率升高，建議每天保持8小時睡眠時間。

④避免接觸有毒有害物質

放射線、農藥、裝修污染等，都會讓精子發生變異，生活中要注意減少接觸。

⑤不接觸高溫環境

精子最怕高溫環境，長期接觸高溫會損傷睪丸生精能力，造成精子質量和數量下降，引起不孕或難孕，所以蒸桑拿、泡溫泉、穿緊身褲、騎行、久坐等行為，都要盡量避免。

為了保證精子的質量和數量，男性助孕期間請遵循以下原則：

保持營養均衡的飲食、規律的作息、

避免熬夜、戒煙戒酒、積極鍛煉

男方取精注意事項

1、進入助孕周期精液至少檢查2次；

2、取精需用手淫法留取精液，精液直接通過取精室內的傳遞窗傳送到檢驗科，避免污染；

3、要注意取精過程的標本有沒有丟失，如果丟失的話會影響結果的準確性，因此要及時告訴男科醫生，重新檢查，因為醫生要根據術前男方的精液質量來決定受精方式！

4、全套檢查一周之后

①返院復查精液常規+形態(禁欲3-7天)

②看檢驗結果，必要時予藥物治療，調理精子質量。

③若肝炎病毒陽性，需檢查肝功能(空腹)等項目。

④若梅毒陽性，視情況治療后方可進入助孕周期。

男方取精困難怎么辦？

如果男方取精困難，建議在女方取卵前先冷凍保存精液，有了冷凍精液，就相當于買了一份保險，男方的壓力會小很多，取卵日再取精液可能會更加順利。

不主張在取卵日通過同房取精，因為取卵日事情很多，又要取卵、又要取精，時間緊張，男女雙方的心理壓力都很大，取精失敗的可能性更高！

在整個試管嬰兒過程中，男方表面上只參與了取精的步驟，而實際上男方需要注意的地方也很多，除了要健康生活養出好精子，還要時刻陪伴照顧妻子，盡量減輕女方的心理壓力，夫妻同心，才能盡快迎接寶寶的到來哦。

試管嬰兒技術的問世幫助了許多家庭重獲新生，試管嬰兒移植成功是一件令人高興的事，但這也是成功了一半，姐妹們還需多加注意細節，以便起到提高成功率及保胎作用。那么試管嬰兒移植成功后該如何保胎呢？試管保胎期間注意下面這些更利于懷孕哦。

黃體酮保胎

試管的前期治療，會影響黃體功能，胚胎移植術后需要增加孕激素及雌激素，黃體保胎是目前常用的保胎方式，臨床上共有三種，即口服、肌肉注射、陰道塞藥。陰道塞藥方便效果好，用得比較多，不過費用也要貴一些，黃體酮保胎一般需要堅持三個月左右，黃體支持期間一切聽從醫生的意見和安排，為了寶寶安全著想，不要私自停藥或者是用其他藥物，以免影響了試管的效果。

健康飲食

飲食方面與平時相似即可。建議少吃多餐。飲食上多吃一點新鮮水果、蔬菜、以及牛奶、雞蛋、瘦肉等富含蛋白質的食物。如果體質容易過敏，少吃海鮮類，以免發生腹瀉，不吃辛辣食物，保持大便通暢，便秘腹瀉都會引起宮縮，影響胚胎著床，不利于提高試管成功率。

不適隨診

移植術后前3天陰道少量分泌物，少量出血是正常的，不必緊張，休息幾天出血會停止。如果出血超過1周，請到門診就診，排除其他問題。如果不是，那么繼續保胎藥物治療，移植后10-14天抽血確認是否懷孕，如果血HCG確認懷孕，這個階段陰道出血必須高度警惕宮外孕，或者是移植失敗流產前兆，孕婦及家人需要高度關注。因為宮外孕一旦發生腹腔內出血，有生命危險。如果B超檢查提示宮內孕，則繼續保胎治療。

心態情緒

心態情緒在試管療程中是一個關鍵性的要素，過分的焦慮會導致內分泌失調，從而導致胚胎著床失敗。很多姐妹數值都挺好，胚胎質量等級高，但就是心態不好，最后試管失敗這樣的例子不勝枚舉。因此，姐妹們在試管移植成功后保胎治療期間，需要放松心情，心態良好、不必緊張，這樣會更有利于胚胎著床，對提高試管的成功率是比較有幫助的。

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