雖然現在已經進入秋天了，但秋老虎還是相當的厲害，已經連續好幾天都是白天大太陽，晚上才能回涼。這幾天不知道是因為吃了什么東西上火還是因為孕晚期的我晚上睡覺太熱沒蓋被子吹感冒的原因，喉嚨已經連續有點痛了三天了，今天越發的嚴重，偶爾還要咳嗽。因為懷孕又不能隨便吃藥，還好最近是梨子盛產的時節，趕緊買兩個梨子回家，燉一份冰糖雪梨來潤潤喉嚨，看是否可以緩解喉嚨腫痛、咳嗽。很多人都知道冰糖雪梨湯可以潤喉，但不要忘記了，它也是一份秋季必備甜品之一，即使不為了潤喉，也可以燉來吃吃。快來和我一起動手操作起來吧。

首先準備食材：

1.雪梨

2.冰糖，水，枸杞

食材準備好，開始操作：

1.選擇雪梨

要想選擇高品質的雪梨，我們也是需要花一點功夫的，首先我能要看雪梨臍，雪梨凹陷看起來比較深并且周圍光滑整齊的雪梨味道更好。其次雪梨形狀端正規則，表面光滑細膩，看起來皮細薄、沒有疤痕的雪梨質量就相對較好。

2.處理雪梨

首先我們把準備好的雪梨洗干凈，然后用刀把雪梨皮去掉。如果你平時就不怎么喜歡喝水的話，可以選擇用蒸的方式來做冰糖燉雪梨，你把去皮后的雪梨從頭部平切一刀，切下來一個蓋子，然后用勺子把雪梨里面的核去出來，把雪梨做成一個碗狀，切記多留一點雪梨肉，不然等下蒸得時間容易破損。因為我平時就比較喜歡喝水，懷孕后為了保證羊水的充足，每天我也是喝了不少的水，我做冰糖燉雪梨就直接煮的，所以我的雪梨是直接去皮后切成小塊放到一旁的，核是不要的。

3.燉雪梨

不管你是選擇蒸還是和我一樣用水煮，首先你需要把冰糖放入雪梨里。用蒸得話，可以把雪梨放到盤子里，冰糖和枸杞放雪梨中心，蓋上雪梨蓋，放入蒸鍋里就行。用水煮的話，把雪梨和冰糖放入鍋里，倒入適量的水，蓋上蓋子大火燒開后，小火慢慢燉煮就行。

4.盛出來開吃

不管是用蒸的方式還是水煮的方式，大約燉煮半個小時以上就可以了。水煮的話，記得起鍋前把枸杞放下去煮五分鐘左右就可以了。然后盛到碗里，不管是湯還是雪梨，都盡量多吃一點，才能更加有效的緩解喉嚨不舒服。你也快來嘗一下吧，覺得味道怎么樣呢？這道甜品里還可以添加其它食材一起燉煮，因為我是在孕期，所以做得是最簡單的，你可以添加銀耳、蓮子、其它水果（如蘋果）等食材進去一起燉煮，味道和營養也會更加的豐富。

PS：

雪梨的營養均衡，可滿足孕媽所需營養。雪梨豐富的膳食纖維和水分，可促進胃腸蠕動并通利大便，緩解孕后期排便不暢、便秘問題；雪梨的含糖量較其他品種梨高，不可一次性大量食用。自制冰糖雪梨清甜可口，具有滋陰潤肺、止咳的作用。若孕媽出現咳嗽、咽喉干啞等感冒狀態，可以食用自制冰糖雪梨改善，但注意減少冰糖的使用量，患有妊娠糖尿病的孕媽則不適宜食用。

國內試管醫院排行榜中的北京大學第三醫院、鄭州大學第一附屬醫院、南京鼓樓醫院等醫院的試管技術都很不錯，沒有誰是排名第一的這種說法。這些醫院中有部分已經開展的第三代試管嬰兒技術，其試管成功率在國內三代試管醫院中都是比較高的，每年都有很多不孕患者家庭前去試管醫院接受診治。

國內的試管嬰兒醫院分布在北京、上海、廣東等各個城市，這些開展試管技術的醫院基本都擁有先進的試管技術設備，培養了一批專業的試管技術人才，可以不孕患者提供更加專業的技術服務。下面是國內部分試管嬰兒醫院排名介紹：

國內部分試管嬰兒醫院排名（排名不分先后）排名醫院性質技術1北京大學第三醫院公立試管一代二代三代、夫精/供精人授2南京鼓樓醫院公立試管一代二代三代、夫精/供精人授3山東大學附屬生殖醫院私立試管一代二代三代、夫精/供精人授4中山大學附屬第六醫院公立試管一代二代三代、夫精人授5中信湘雅生殖與遺傳專科醫院私立試管一代二代三代、夫精/供精人授6解放軍總醫院第七醫學中心公立試管一代二代、夫精人授7鄭州大學第一附屬醫院公立試管一代二代三代、夫精/供精人授