人工助孕也叫人工授精，是指通過(guò)非性交方式將精液放入女性生殖道內(nèi)，使精卵結(jié)合以達(dá)到受孕目的的一種輔助生殖技術(shù)。

輔助生殖技術(shù)又稱“輔助生育技術(shù)”，指運(yùn)用醫(yī)學(xué)技術(shù)和方法對(duì)精子、卵子、受精卵或胚胎進(jìn)行人工操作，使不育不孕夫婦達(dá)到受孕目的的技術(shù)。

【患者自述】：

小李夫婦備孕整整一年了，肚子都沒(méi)什么動(dòng)靜，男的排精也正常，女的月經(jīng)也正常，一直懷不上孩子導(dǎo)致老一輩的人很著急，一直催，這搞得小李夫婦更緊張了，為了解決這個(gè)問(wèn)題，小李夫婦來(lái)醫(yī)院檢查，醫(yī)生建議他們?nèi)斯ぶ校敲淳烤故裁词侨斯ぶ心兀?/p>

【江醫(yī)生科普時(shí)間】：

有以下幾種人工助孕方法：

1、人工授精：

如果不孕不育是因?yàn)榫淤|(zhì)量差、活動(dòng)力差，精子無(wú)法通過(guò)宮頸導(dǎo)致的，那么人工授精主要是通過(guò)人工的方法，將比較強(qiáng)壯的精子，注入到女性的宮腔內(nèi)增加懷孕的機(jī)會(huì)。精子是在自主排出后的精子里面篩選出的比較強(qiáng)壯的精子，此外，把精子注入到女性的宮腔里，還可以解決精子無(wú)法進(jìn)入宮頸的問(wèn)題。

2、第一代試管嬰兒：

如果不孕不育是因?yàn)榕缘妮斅压芏氯耍印⒙炎訜o(wú)法在體內(nèi)相遇而導(dǎo)致的，那么第一代試管嬰兒主要是人工把精子和卵子取出來(lái)之后，在體外受精，再將成熟囊胚注入到女性的子宮，從而懷孕。

3、第二代試管嬰兒：

如果不孕不育是因?yàn)槟凶拥木淤|(zhì)量差，或是男性精子排不出來(lái)，那么第二代試管嬰兒就是通過(guò)附睪穿刺取精，然后人工受精，最后將受精卵植入到女性的體內(nèi)，從而懷孕。

4、第三代試管嬰：

如果不孕不育是因?yàn)榉蚱蘧哂心撤N基因的病導(dǎo)致的，那么在胚胎植入子宮前可以把不好的基因篩查掉，通過(guò)在植入前的篩查，將好的胚胎植入。 #健康科普計(jì)劃#

很多人知道，在試管嬰兒備孕的那段時(shí)間進(jìn)行鍛煉有助于提高受孕機(jī)會(huì)，那么在胚胎移植后等待開(kāi)獎(jiǎng)的日子里，運(yùn)動(dòng)是否安全呢？

在移植后等待日子里，是靜臥還是正常運(yùn)動(dòng)呢？

美國(guó)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家Kitic博士這樣認(rèn)為：這段時(shí)間要調(diào)整身體活動(dòng)，目標(biāo)就是獲得最大的成功機(jī)會(huì)。對(duì)于一些女性來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)量可能要減少，對(duì)于另一部分女性來(lái)說(shuō)，需要增加她們的身體活動(dòng)水平，如何調(diào)整身體的活動(dòng)水平，先要搞清楚幾個(gè)基本情況。

胚胎移植后要一直臥床嗎

在治療開(kāi)始之前的身體活躍程度如何？

胚胎移植采用何種治療方式？是鮮胚移植還是凍胚移植？

有很多經(jīng)驗(yàn)告訴我們，胚胎移植后長(zhǎng)時(shí)間臥床休息，結(jié)果反而導(dǎo)致臨床妊娠率下降，有生殖中心統(tǒng)計(jì)顯示，保持身體活躍的女性比臥床的女性成功率高出40%。

散步

研究還表明流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增加與子宮血流量減少有關(guān)：

過(guò)多的臥床，減少了子宮的血液循環(huán)，有趣的是，不孕女性的往往腹部溫度較低，而生育女性則相反，這表明血液流向子宮的流量減少了。參與運(yùn)動(dòng)的女性，肌肉收縮都會(huì)產(chǎn)生熱量，在運(yùn)動(dòng)期間反復(fù)肌肉收縮也將增加了血液流動(dòng)。隨著血流量的增加，氧氣輸送量也增加，這是細(xì)胞功能和胚胎生長(zhǎng)的重要能量源泉，只要運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大、或提取重物等，其他有益于身體和胚胎的。

換句話說(shuō)，胚胎不喜歡冰冷的子宮！

新鮮胚胎移植、冷凍胚胎移植在身體保持活躍度上有區(qū)別嗎？

在新鮮胚胎移植的周期中，卵巢過(guò)度刺激有可能會(huì)引起卵巢過(guò)度刺激綜合征（OHSS），往往會(huì)導(dǎo)致腹脹和不適；OHSS通常在HCG注射后7-10天發(fā)生，而每個(gè)人對(duì)刺激方案的反應(yīng)不同，大量取卵、多囊卵巢綜合癥患者、高amh水平（ 6.95）患者更容易有卵巢過(guò)度刺激綜合征的風(fēng)險(xiǎn)。如果不幸患OHSS，身體活動(dòng)當(dāng)然需要進(jìn)行高度調(diào)整，并多注意休息。不過(guò)嚴(yán)重的OHSS非常罕見(jiàn)，據(jù)統(tǒng)計(jì)，嚴(yán)重病例- 每100,000個(gè)刺激周期約100至200例 ，也就是連千分之一不到。

如果取卵和移植沒(méi)有任何副作用，那么參與輕度到中度的有氧運(yùn)動(dòng)將對(duì)移植結(jié)果會(huì)很有益。

冷凍胚胎移植的時(shí)間要至少等到至少下個(gè)月經(jīng)周期，即使有OHSS的風(fēng)險(xiǎn)，也不會(huì)在冷凍胚胎移植的等待期內(nèi)發(fā)生。冷凍胚胎周期中卵巢大小和激素更能反映平常的情況，因此可以進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)和適度的鍛煉。對(duì)于很少鍛煉的女性，逐步增加運(yùn)動(dòng)也有益的。參加定期的活動(dòng)還會(huì)帶來(lái)信心和適應(yīng)力，從而減輕壓力，并采取更積極的態(tài)度--在等待開(kāi)獎(jiǎng)的日子里，保持良好的精神狀態(tài)也是有助于胚胎著床的！

好心情 有好孕

備注：Kitic博士，美國(guó)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家，擁有運(yùn)動(dòng)免疫學(xué)博士學(xué)位，專業(yè)負(fù)責(zé)IVF項(xiàng)目，擁有超過(guò)20年的研究經(jīng)驗(yàn)。