什么是促排卵針？

含有FSH和LH兩種促性腺激素，主要具有FSH作用，而LH作用甚微。能促使卵泡發育成熟并分泌雌激素。若垂體和卵巢有一定功能，所產生的雌激素正反饋作用能間接是垂體分泌足量的LH而誘發排卵。

什么人需要打促排卵針？

B超檢查沒有正常排卵，而有懷孕要求的女性

準備做人工受孕/試管嬰兒的女性

打促排卵針雖然會有一些副作用發生，但不用過于擔心，我們也可以積極的做一些干預來預防副作用的發生。

那么，在打排卵針的時候應該注意些什么呢？

1. 注意飲食上的營養均衡，能使卵泡更好的成熟?？梢赃m量地補充一些高蛋白的食物，比如雞鴨魚肉、雞蛋、牛奶等。

2. 保持規律的作息時間，保證每天有充足的睡眠。

3. 盡量避免做劇烈運動，因卵泡逐漸生長成熟的過程中，卵巢也會逐漸增大，如果劇烈運動可能會導致卵巢的破裂。

4. 每天都要測量基礎體溫，有利于了解卵巢的排卵情況。

5. 保持樂觀開朗的心態，不要給自己太大的壓力，在心態方面不能過于著急。

平時睡個覺我們想怎么躺怎么躺，怎么舒服怎么躺，可到了試管移植這，就各種小心翼翼!

生怕一不小心胚胎就自己掉出來(胚胎：我有那么脆弱嗎?)

其實啊試管移植后休息固然重要，但過度休息卻對胚胎著床并不利。

試管嬰兒移植植后應該“怎樣睡”才能提高成功率?

睡不好確實會影響成功率，但是靠睡覺提高成功率，這個也不太現實~

目前，國內大多數的生殖中心主張移植后臥床休息10分鐘——2個多小時不等，沒有統一規定，也沒有足夠的證據表明這是必要的。至今對移植后是否必須臥床休息的研究仍然不多，但大多數的研究結果表明，長時間的臥床休息沒有提高臨床妊娠率，反而有一定的不利影響。

過度休息，再加上家人的過度關懷，反而會造成心理壓力，影響成功率。過度休息，長時間臥床，有害無益。還有可能引發下肢靜脈栓塞，出現突發性下肢腫脹，疼痛。到時就適得其反。

不孕患者在做試管嬰兒的過程中有較大的精神和經濟的付出，恐移植后休息不夠引起種植失敗的擔心可以理解，因此，適當休息不過分。至于適當到什么程度，因人而異。以不增加精神壓力、心理負擔為前題。但應避免臥床不起。從移植到驗孕大約14天左右，只要不過于勞累，不干力氣活，不要運動即可，但可以日?；顒?，可以上班。

還有人問：什么姿勢睡最好、有利于懷孕，還是那句話：怎么舒服怎么睡，胚胎很小，地球引力的作用是可以忽略不計的，子宮自己不蠕動是不會影響著床的，所以按時用藥、保持平和的心態，真的非常重要。

還有幾個關于“睡”的問題

養成良好的睡眠習慣

良好的生活習慣對于試管嬰兒的休養十分重要的，很多患者為了成功孕育一直都保持著相對健康的生活習慣和睡眠習慣，這點很好，移植后也要繼續保持，但如果本身的作息習慣不好，那么移植后就要開始積極調整了，一定要進行規律作息，調節好自己的睡眠周期。

保持良好的睡眠環境

一個舒適良好的睡眠環境對睡眠質量的提高大有助益，入睡之前最好摒棄一切干擾睡眠的因素，關掉電視機手機等、拉上窗簾、保持黑暗，隔絕噪音，在一個安靜舒適的地方進行睡眠。

不要過度飽腹

睡前的過度飽腹感會影響到睡眠的質量，我們提倡健康的睡眠和科學的飲食，少食多餐是保持試管嬰兒移植后健康飲食的不錯方法，既可以保證營養供給，又可提高睡眠質量。

睡前放松

睡前的娛樂活動不要太過激烈，不要看容易興奮的視頻等，如果半個小時未能入睡，可以聽聽輕音樂或者看看書，或者喝一杯溫熱的牛奶，另外睡前泡個腳也會有利于提高睡眠質量。

移植后怎么做能提高試管成功率?

輕松愉悅的心情是前提;遵醫囑按時用藥是保障;適當運動有利于提高妊娠率。

所以，姐妹們想要提高試管成功率，也不要一直躺平不起，適當運動(上個班，簡單的家務)，放松身心(追個劇，聽個歌)，都可以哦~