試管嬰兒移植后飲食一定要合理的進行安排，這樣的話才可以讓胚胎的著床和發(fā)育變得更加順利。而在試管嬰兒移植后，女性到底應該多吃一些什么呢，下面我們一起了解一下，試管嬰兒胚胎移植后的女性，冰箱里到底儲存了一些什么食物給大家做個參考。

首先強調(diào)一點，冰箱是用于保鮮存儲，冰箱里剛剛拿出來的食物不可以馬上就使用，要加工、加熱一下再吃。生冷食物不適合胚胎移植后的女性的。可以多吃一些蔬菜和富含蛋白的食物，辛辣刺激性的食物最好不要有，抽煙喝酒，要避免。大補的食材也適合胚胎移植后的你。

　1、營養(yǎng)均衡

可以吃一些谷物、蛋類、肉類、蔬菜、水果等這些食物尤其是要懂得均衡的攝入，要能夠保證日常飲食的豐富性當然還有多樣性。

2、優(yōu)質(zhì)蛋白要足量供應

如豆腐、豆制品、蝦皮、海帶、牛奶和乳制品等這些優(yōu)質(zhì)蛋白是身體所必須的。飲食方面需要特別的注意補充含鈣量比較高的食品，

3、適當增加一些具有熱量的食物

如果是剛剛移植完，或者懷孕的初期要知道孕婦初期(1-3個月)的時候是不需增加熱量的攝取，而到了孕中期的時候，則可以適量地吃一些含熱量比較高的食物，像魚油、蛋黃、或者是菜籽油等這些。

　4、確保無機鹽、維生素的供給

多吃一些新鮮的蔬菜還有水果，如果已經(jīng)懷孕了，那么，嘔吐的癥狀如果非常嚴重的話更應該適當多吃。

　5、補充葉酸

葉酸，常溫保存就可以，這里我們也提一下，葉酸又稱維生素B9，可以很好的預防胎兒神經(jīng)管畸形。葉酸能夠從食物當中進行補給，像綠葉的蔬菜當中就含有的葉酸量，而且含量還比較高;而且也可以從補充劑當中來獲取。

6、科學飲食

還應該注意的是要少量多餐，而且飲食烹調(diào)一定要注意清淡，如果避免進食那些過度油膩和刺激性非常強的食物，像酒類、咖啡、以及香煙等這些也應該避免攝取。

　7、慎吃進補食材

再重申一下，對于人參、燕窩、蟲草等這些中藥材因為性質(zhì)各不相同，對于孕婦體質(zhì)方面也死因人而異的，無論如何，我們建議大家不要盲目去進補，應該是聽取醫(yī)生的指導意見來科學合理的飲食。

培卵素中富含多種卵子所需營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，在試管促排期間吃培卵素可以很好地提高卵子質(zhì)量，改善女性的卵巢環(huán)境，清除殘留在身體里的毒素，增加女性的免疫力，加強體質(zhì)，可以為試管嬰兒促排提前做好準備。臨床數(shù)據(jù)顯示，培卵素對試管嬰兒治療有一定的輔助作用，并且可以有效地降低新生兒出生缺陷發(fā)生率。

有研究表示，使用培卵素后女性優(yōu)質(zhì)卵子產(chǎn)出率、優(yōu)質(zhì)胚胎產(chǎn)出率都有很高的提升，證明培卵素有改善受孕環(huán)境的功效，所以在試管促排期間可以合理的使用培卵素，下面可以詳細了解一下培卵素的功效與作用：

1.降低胎兒缺陷率，培卵素是復合型的營養(yǎng)補充劑，可以避免新生兒出現(xiàn)缺陷，降低出生缺陷的幾率；

2.提高卵子質(zhì)量和活力，可以改善各種因素導致的卵子發(fā)育不良癥狀，補充卵子生長所需要的營養(yǎng)元素以及能量，提高卵子的質(zhì)量和活力，提高可利用率；

3.維持體內(nèi)激素平衡，提高受孕幾率，培卵素在促進女性體內(nèi)激素水平維持平衡的同時，另一方面清除體內(nèi)自由基，有效改善受孕環(huán)境，提高受孕幾率。