要做試管的各位準媽媽，經常關心的就是打針或者移植后注意事項、禁忌癥等，打針后不讓“滾床單”也就算了，可是這也不讓吃，那也不讓吃，對于大多數吃貨來說，這也太過分了吧！其實不是所有的都不能吃，我們說說哪些圍試管期應該避免的食物，或者吃的時候的注意事項：

圍試管期慎吃河鮮、海鮮類食物

有些女士喜歡日式料理，吃壽司和生魚片的時候還是有些要注意的，比如是否新鮮、是否容易消化，自身有沒有胃腸道基礎疾病等。許多人更喜歡吃，海鮮、河鮮等，對于生蠔、生的蛤類、貝殼類海鮮不要吃啦，因為貝殼類海鮮通常都汞含量較高，許多朋友對這類食物過敏或中毒的發生率較高，所以準媽媽還是忍著點。

圍試管期不能吃沒有清洗過的水果蔬菜

這個是常識，估計大家都知道，因為如果沒有很好的清洗，除了農藥以外，還有可能會污染弓形蟲。就算是某些號稱的“有機蔬菜”也不例外。那么如何吃才安全又有營養呢？在果蔬界究竟“帶不帶皮吃”，也要分清兩個派別，一個是帶皮吃更營養的果蔬有哪些，一個是不能帶皮吃的果蔬又是哪些，一起來認識下吧。

帶皮吃更營養的果蔬：

蘋果（建議在食用蘋果時，最好清洗干凈后帶皮一起吃。現代打蠟蘋果太多，建議吃之前用流動的熱水燙掉表層蠟質，再用冷水沖洗）

黃瓜（黃瓜皮中含較多的苦味素，是黃瓜的營養精華所在。食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收，而且能幫助人體有效排毒）

葡萄（葡萄皮中含有的花青素，具有強抗氧化、抗突變、減輕肝機能障礙、保護心血管等功能）、茄子（吃茄子的時候最好不去皮，因為茄子皮的營養價值很高，尤其是維生素B，這是維生素C的“最佳搭檔”）

蘿卜（蘿卜皮性涼味辛甘，清熱利水，煮水后取汁喝，可緩解停經期的熱潮紅癥狀）。

不帶皮吃的果蔬：

紅薯（紅薯皮含堿多，食用過多會引起胃腸不適。呈褐色和黑褐色斑點的紅薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能夠產生“番薯酮”和“番薯酮醇”，進入人體將損害肝臟，并引起中毒），其余如銀杏、柿子、白果不適合準媽媽吃就不詳細介紹啦！

1.臥床休息 試管嬰兒移植后靜臥48小時，盡量少翻身和起床。如果翻身側臥，角度必須小于45度。

2. 術后不能洗澡 術后48小時內不能洗澡。懷孕后洗澡以淋浴為宜，不要洗盆浴，以免感染。移植48小時后洗澡注意水溫，不要過高，也不要太低。

3. 減少運動 懷孕期間不要從事體力勞動和搬東西、提重物，避免劇烈的運動。

4. 注意飲食 禁術后可適當增加營養，可以多吃瘦肉、魚類、禽蛋等蛋白質豐富的食物，蔬菜水果也要多吃。不要吃油膩辛辣、生冷、刺激食物，禁吃螃蟹、木耳、韭菜，防止腹瀉，引起流產。

5.保持大便通暢，防止便秘 多吃蔬菜水果，適當喝水，少吃主食及馬鈴薯，防止便秘，多吃粗糧。

6. 禁止腹部熱敷以及腹部受力

腹部不要用熱水袋或者熱毛巾熱敷。不要提重物，彎腰起身注意輕輕的，腹部不要用力。

7. 禁止性生活 禁止性行為，以免誘發子宮收縮，影響受精卵著床。

8. 保持心情放松 在胚胎移植后，盡量保持平和的心態。給胚胎一個安靜放松的身體環境，對其著床生長有幫助。

9. 注意不要感冒著涼 留意天氣變化，適當添減衣服，吹空調不要對著風口吹，溫度不要太低，空調房可以蓋著被休息。盡量不要生病，避免影響受精卵發育。禁止亂用藥。

10.觀察身體變化 試管嬰兒移植后注意觀察有無明顯腹痛、出血等癥狀，一旦發現有明顯不適應及時就醫。

西安做試管成功率高的醫院有空軍軍醫大學唐都醫院、西北婦女兒童醫院、空軍軍醫大學西京醫院等等，而這些醫院都是公立三甲醫院。其實目前西安試管醫院試管技術都很成熟，助孕成功率都高，不過每家試管醫院統計成功率的標準有差異，像唐都醫院就是算的近年來的平均成功率，約為58.9%；西北婦幼就把三代試管成功率單獨分了出來，臨床妊娠率70%；而西京醫院試管成功率是分鮮胚與凍胚，去年12月份鮮胚移植臨床妊娠率為71.5%，凍胚移植臨床妊娠率為67.5%。

西安市目前開展了輔助生殖技術（人工授精、試管嬰兒）的醫院共有8家，其中有3家醫院目前只開展了人工授精技術，所以西安試管嬰兒醫院就有5家，而這5家醫院都是公立三甲醫院，而且做試管的成功率都比較高，這里就為大家介紹一下：

西安試管嬰兒公立三甲醫院序號醫院試管成功率試管助孕技術1空軍軍醫大學唐都醫院58%-70%左右一、二、三代試管2西北婦女兒童醫院59%-70%左右3西安市第四醫院50%-60%左右一、二代試管4空軍軍醫大學西京醫院67.5%-71.5%5西安交通大學第一附屬醫院50%-60%左右

其實每個患者實際情況不同，加上影響試管成功率的因素較多，所以最終的個體成功率是會有差異的。不過西安的試管嬰兒醫院成功率都比較高，大家只要積極配合醫生治療，相信成功率也會比較高。