從去年10月份生下寶寶后，我一直在忙著籌備寶寶的各種事情，雖然很累，但同時也感覺非常的幸福。現在再回想起最開始打算跟老公要孩子時，那種茫然無措的樣子，就覺得好笑。還好那時有專業的備孕“神器”為我提供了很多關于備孕的專業信息，才讓我和老公能夠成功懷孕，生下一個健康的寶寶。

在剛開始打算懷孕的時候，我和老公并沒有將備孕放在心上，認為只需要不再做避孕措施就可以了，但在我和老公備孕三個月后，肚子依舊沒有任何的動靜。

之后，我上網查詢了很多相關內容后，才知道備孕原來有這么多注意事項，特別是孕前的檢查，決定了將來能否生一個健康的孩子。

在如今這個科技發達、生活富足的時代，年輕的夫妻越來越重視優生優育，特別是在看了很多先天有缺陷的孩子之后，就越發的擔心自己的孩子也會出現這樣的情況。

因此，在備孕前通過檢查來避免身體隱患就顯得格外的重要了，下面為介紹幾項我在備孕“神器”上所了解到的孕前檢查，希望能夠幫到各位未來的準爸媽。

女性備孕前必做的幾項檢查，一定要重視

●優生5項

優生5項是女性在備孕前必做的5項檢查，通過做這5項檢查，能夠有效地了解到孕婦是否受到細菌和微生物的感染，特別是很多家里有養貓的夫妻，就非常容易受到感染弓形蟲，容易對胎兒的發育造成影響。

這5項檢查費用大概在200元到240元左右，在很多相關的孕育網站上，都能收到詳細的信息，正在備孕的準爸媽可以去了解一下。

此外，還有一點需要大家引起重視，那就是除了要及時前往醫院進行檢查以外，各位準備備孕的準媽媽在生活中也應當注意個人衛生，特別是家里有養寵物的女性，千萬要注意做好寵物的殺蟲和消毒工作，盡量不要接觸到寵物的糞便，如果家里方便的話，可以暫時將寵物送往親戚家寄養。在飲食上，也需要引起重視，盡量不要生食肉類食物和蛋類食物。

●血常規檢查

血常規檢查也是備孕前必做的一項檢查之一，該檢查能夠有效判斷，正打算備孕的女性是否患有血液疾病和貧血，避免因為此類疾病影響到懷孕和胎兒的發育，血常規檢查的費用大概在30元到80元左右。

在做血常規檢查的前一天，應當注意自己的飲食，盡量不要食用油膩、辛辣、蛋白質含量高的食物，避免影響到檢查結果。在檢查前一天早上8點過后，盡量不要再食用任何的食物了。

●肝功能檢查和乙肝5項檢查

肝功能檢查和乙肝5項檢查是非常重要的，能夠有效了解到女性的肝臟是否健康，是否存在受損的情況，尤其是乙肝5項檢查，對于備孕來講至關重要。

之前就有媒體報道了關于父母患有乙肝，導致新生兒出生也患有乙肝的新聞，所以做乙肝5項檢查是非常有必要的，是對自己負責，也是對寶寶負責。

在進行肝功能檢查的前一天，千萬不要喝酒，避免影響到檢查結果。在晚上10點過后，盡量不要食用任何的食物，保證充足的睡眠。在做檢查前一周，一定要按時睡覺，注意保證充足的睡眠，盡量避免劇烈的運動和熬夜。

男性備孕前應當做這幾樣檢查

●精液常規檢查

精液常規檢查是打算備孕前的一項比較重要的檢查，特別是對于打算備孕的男性而言，通過精液常規檢查能夠有效的檢測出男性現階段的精液質量，然后再根據精液質量來判斷現階段是否適合備孕，檢查費用大概在90元到160元左右。

不過值得各位男性注意的是，如果通過精液常規檢查檢查出來的精液質量不佳，并不代表就會導致出現不孕的情況，因為懷孕是取決于夫妻雙方的，并非是單方面導致不孕的。在進行精液常規檢查后，如果男性精液質量存在問題，則需要嚴格按照醫生的建議來調理自己的身體，避免影響到備孕的效率。

●遺傳學染色體檢查

遺傳學染色體檢查適合已經備孕一段時間，但是卻一直沒能取得效果的男性。通過遺傳學染色體檢查能夠有效地檢測出男性是否有嚴重少弱精子癥與無精子癥。這兩種疾病通常都是由于男性體內Y染色體缺失所導致的，檢查費用在100元到160元左右。

●HIV艾滋病檢查

HIV艾滋病檢查是備孕前所必須的一項檢查，眾所周知艾滋病是具有較強的傳染性和遺傳性的，男性在備孕前做HIV艾滋病檢查是對雙方的負責，也是對寶寶的負責，檢查費用大概在60元到100元左右。

以上便是關于男性和女性在備孕期間所需做的幾項檢查的詳細講解，如果你對備孕那些事兒都不太了解的話，建議多看一看相關的資料，或者請教身邊有經驗的人，備孕都要做哪些檢查，多做功課，少走彎路，能夠讓各位準爸媽能夠更加高效科學的備孕。

備孕遇上卵泡發育不好？你需要了解一下這些

備孕遇上卵泡發育不好？你需要了解一下這些

備孕

很多備孕女性備孕前沒有做任何檢查，結果長時間未孕，一查才發現是卵泡發育不好。什么叫卵泡發育不好？怎樣才能知道卵泡發育如何？卵泡發育不好改如何應對呢？備孕夫妻都應該看一下。

正常情況下，健康女性每個月經周期會有一個優質卵泡發育成熟，排出一顆健康的卵子。但是卵泡和卵子的大小并不是固定不變的，而是有一個生長發育的過程，一般成熟的卵子大小為18-23mm，優勢卵泡的大小為18-25mm，以保證卵子能夠正常排出。

卵泡過大或過小都會對排卵產生影響，還會影響卵子質量，嚴重的話，會導致不孕。

卵泡的發育質量直接影響受孕成功與否，所以如果卵泡發育不好，要及時治療改善。

一方面要積極配合醫生的治療，如打促排卵針、藥物促排等，另一方面自己也要從日常飲食起居入手，多吃黑豆，豆制品、水魚湯等食物，養成良好的生活習慣。

備孕男人能不能吃葉酸

很多男性可能感覺，在備孕的時候，自己的配偶會持續的吃一些葉酸，為了以后孩子健康一些，很多男性也想要吃一些葉酸。不過男人吃葉酸，對于備孕有沒有幫助，很多人都不清楚。那么，備孕男人能不能吃葉酸？

首先，男人在備孕期間，是可以吃一些葉酸的。而且如果備孕的男人吃一些葉酸，對于以后生下來的寶寶是有好處的。葉酸不僅是應該備孕的女性多吃一些，男女雙方都適當吃一些，對于預防以后胎兒發生畸形的情況，更有效一些。因此，處于備孕期間的雙方，最好是在懷孕的前3個月，每天都持續吃葉酸。

其次，如果想要補充葉酸，并不一定非要直接吃一些葉酸片，也可以通過一些葉酸高的食物進行補充。很多綠色的蔬菜，里面都含有葉酸。比如西蘭花、南瓜、蘑菇、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、扁等。一些動物肝臟、牛肉、羊肉、雞肉里面葉酸也比較多。備孕的男女，都可以適當多吃一些。

另外，準備要孩子的男性，不僅可以吃一些葉酸，在平時也要注意，盡量不要抽煙喝酒。抽煙喝酒都有可能讓胎兒的畸形幾率升高，不利于優生優育。因此，備孕期間的男性，要有所注意，在日常也要多鍛煉身體，提升抵抗力。