備孕期間正確吃黑豆有助于懷男孩，因?yàn)楹诙垢缓~酸、亞葉酸、核黃素、維生素A及類胡蘿卜素有助于孕婦生男孩，除此之外黑豆同時(shí)含有乙酰丙酸和多種糖類，果膠，中醫(yī)認(rèn)為黑豆味甘性平，入脾經(jīng)、腎經(jīng)，同時(shí)還有活血、利水、祛風(fēng)、解毒之效用，所以黑豆還有有助于改良黃體功能、補(bǔ)充雌性激素的功能，大大提高了女性懷孕的幾率。

備孕吃黑豆雖然不一定能提高生男孩的幾率，但是黑豆本身對(duì)孕婦有利，其具有比較高的營養(yǎng)價(jià)值，有很好的助孕效果，以下是黑豆的正確做法及吃法，可供大家參考：

1.黑豆粥：將花生、大米、黑豆進(jìn)行淘洗，然后浸泡在水中15-24個(gè)小時(shí)，然后放入鍋中大火熬制15-20分鐘；

2.黑豆醋：準(zhǔn)備黑豆8-10斤，老陳醋1-2醋，將黑豆煮至八分熟，然后去掉水分，再將食醋倒入浸泡一個(gè)星期；

3.黑豆烏雞湯：準(zhǔn)備烏雞半只，黑豆30克、何首烏15克、紅棗幾顆、枸杞、薏米不僅有助于孕婦懷孕，還有滋陰補(bǔ)腎的功效。

近幾年，在試管嬰兒治療周期中，大多數(shù)夫妻移植的都是培養(yǎng)了3天的胚胎，但也有一部分患者經(jīng)歷了養(yǎng)囊的過程。那么，什么是養(yǎng)囊呢？養(yǎng)囊有什么好處？接下來小貝就給大家介紹一下吧。

1、什么是養(yǎng)囊？

所謂的養(yǎng)囊就是將發(fā)育到第三天的胚胎繼續(xù)在體外培養(yǎng)到第5-6天，讓胚胎成長為有囊胚腔的細(xì)胞團(tuán)。養(yǎng)囊其實(shí)沒有什么技術(shù)含量，只是讓它在培養(yǎng)液再待兩天，觀察生長發(fā)育情況，以此來提高試管嬰兒的成功率。

2、養(yǎng)囊有什么好處？

01囊胚發(fā)育潛能更好

養(yǎng)囊是一個(gè)優(yōu)勝劣汰的過程，胚胎在延長培養(yǎng)的過程中因受到自身發(fā)育限制，會(huì)將部分染體異常以及基因異常的胚胎淘汰，留下優(yōu)質(zhì)的，即發(fā)育潛能好的胚胎用來移植。

02囊胚的懷孕率更高

自然狀態(tài)下，人類的胚胎是以囊胚的形式植入母體的。子宮內(nèi)膜一般在月經(jīng)的第20-24天左右（排卵后6-10天）“迎接胚胎”，囊胚剛好也是第6天左右。所以，囊胚發(fā)育與母體子宮內(nèi)膜也更加同步化，植入率比第3天的鮮胚更高。

03降低宮外孕發(fā)生幾率

胚胎移植至母體后，還會(huì)游走一段時(shí)間，尋找合適的位置著床，也有可能進(jìn)入輸卵管，從而造成宮外孕。囊胚在移植入子宮后，因?yàn)樗陌l(fā)育更接近于著床期，這就意味著縮短了宮腔內(nèi)游離的時(shí)間，從而降低到達(dá)輸卵管的幾率，因此在一定程度上能夠預(yù)防宮外孕的發(fā)生。

04降低多胎發(fā)生率

由于囊胚的種植率較高，所以一般建議單囊胚移植。單囊胚移植，能夠降低雙胎及多胎的發(fā)生率，避免多胎給母嬰帶來的風(fēng)險(xiǎn)以及后期減胎的風(fēng)險(xiǎn)。

3、養(yǎng)囊適合的人群

01卵巢儲(chǔ)備功能良好的女性

卵巢儲(chǔ)備功能好的女性取卵數(shù)較多（8枚成熟卵子），培養(yǎng)出的優(yōu)質(zhì)胚胎也會(huì)多于一般患者，這種情況下可以選擇冷凍數(shù)個(gè)優(yōu)質(zhì)胚胎，其余胚胎養(yǎng)囊，或者全部養(yǎng)囊。

02多次移植失敗的女性

如果已經(jīng)多次移植失敗，可以考慮養(yǎng)囊，通過體外培養(yǎng)模擬體內(nèi)自然淘汰的過程，將剩下發(fā)育潛能好的胚胎移植入子宮，增加受孕概率。

03胚胎質(zhì)量較差

有多個(gè)質(zhì)量較差的胚胎，丟棄十分可惜，可以考慮養(yǎng)囊，或許有一線希望。有很多第3天看似一般或者很差的胚胎，體外培養(yǎng)兩天，也有后來者居上，發(fā)育很不錯(cuò)的。

綜上來看，并非所有人都適合養(yǎng)囊，只有達(dá)到試管養(yǎng)囊的標(biāo)準(zhǔn)后醫(yī)生才會(huì)建議養(yǎng)囊，但對(duì)于一些優(yōu)質(zhì)胚胎數(shù)較多的患者來說養(yǎng)囊則是利大于弊，能夠增加試管嬰兒受孕率。