湖南長沙當(dāng)?shù)匾还灿?家正規(guī)的助孕機(jī)構(gòu)，分別有中信湘雅、湘雅醫(yī)院、湘雅二院、湖南省婦幼、長沙婦幼、長沙生殖醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院。這些中大部分醫(yī)院都有開通供卵通道，只是需要等待較長時(shí)間才能獲得卵源罷了。而當(dāng)?shù)氐牡叵律持行墓┞巡⒉豢煽浚m然其能盡快獲得卵源，但它是非法的，沒法保證供卵來源和健康，后期出現(xiàn)了問題地下機(jī)構(gòu)很容易逃避責(zé)任，維權(quán)將會(huì)非常困難。

長沙作為湖南的省會(huì)城市，其輔助生殖技術(shù)發(fā)展的非常不錯(cuò)，目前長沙試管嬰兒醫(yī)院一共有6家，這些醫(yī)院大部分都可以為無卵泡、卵巢早衰、染色體異常的患者提供卵源，具體名單如下：

長沙正規(guī)助孕及供卵機(jī)構(gòu)名單序列機(jī)構(gòu)名稱地址1中南大學(xué)湘雅醫(yī)院長沙市開福區(qū)湘雅路87號(hào)2中信湘雅生殖與遺傳專科醫(yī)院長沙市開福區(qū)湘雅路84號(hào)3長沙市婦幼保健院長沙市雨花區(qū)城南東路416號(hào)4湖南省婦幼保健院長沙市開福區(qū)湘春路53號(hào)5中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院長沙市芙蓉區(qū)人民中路139號(hào)

由于試管嬰兒的成功率不是百分之百的， 因此，在很多朋友去俄羅斯做試管嬰兒前內(nèi)心都是非常糾結(jié)的，擔(dān)心試管嬰兒的成功率、語言溝通和自己的安全保障，這樣的擔(dān)心不僅增加了自己的心理壓力，還對(duì)試管嬰兒的成功率起到反作用。那么，在去俄羅斯做試管嬰兒如何降低自己的心理壓力呢?下面就由愛寶來的寶妹為大家做相關(guān)介紹。

1、提前做好攻略

赴海外試管嬰兒前做好攻略，了解試管嬰兒和注意事項(xiàng)，這樣能有效避免因流程或細(xì)節(jié)不懂而緊張。

2、相信自己的生殖醫(yī)生

要充分相信醫(yī)生，對(duì)治療有疑問時(shí)及時(shí)和主管醫(yī)生溝通，不要在一知半解的情況下，和“別人”比較，拿“別人”的治療方案往自己身上套，增加不必要的心理負(fù)擔(dān)。每個(gè)人的都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，病情不同，對(duì)藥物反應(yīng)不同，方案也就不同，醫(yī)生會(huì)根據(jù)每個(gè)人的情況制定個(gè)體化的治療方案。

3、保持樂觀的情緒

保持樂觀穩(wěn)定的情緒， 最主要的就是不要為做試管嬰兒背上思想包袱，不要想花多少錢，失敗了怎么辦，成功率多少等，應(yīng)該要盡量放松自己的心態(tài)，及時(shí)調(diào)整和轉(zhuǎn)移產(chǎn)生的不良情緒。比如聽聽歌，看看電影。

　4、解除生活顧慮，調(diào)試夫妻關(guān)系

如果雙方?jīng)Q定通過做海外試管嬰兒要孩子，那無論從心理上、生活上，夫妻雙方都應(yīng)該多為對(duì)方著想，尤其是丈夫要體貼照顧好妻子，給妻子創(chuàng)造一個(gè)愉快舒適的環(huán)境，讓她有平和的愉快的心態(tài)。

5、保持良好的生活方式

生活規(guī)律、飲食科學(xué)，保持良好的生活方式，生活和行為方式是受心理支配的，有了足夠的思想準(zhǔn)備，才能有意識(shí)地調(diào)整自己的行為方式。

6、保持適量的運(yùn)動(dòng)

保持適量的運(yùn)動(dòng)，能使你更容易保持愉快的心情，有更好的能力解決沮喪，能夠有效地減輕身體不適感，和煩躁感。

7、找專業(yè)人士進(jìn)行心理咨詢

由于很多不孕不育患者都長期受到各種壓力的影響，所以在必要的情況下可以尋求專業(yè)人士的心理干預(yù)，進(jìn)行心理咨詢，可以有效的改善心理狀態(tài)。

8、坦然面對(duì)結(jié)局

赴俄羅斯做試管嬰兒的家庭比在國內(nèi)做試管嬰兒的家庭吃的苦要更多，因此，更期待自己一次就能成功，導(dǎo)致面對(duì)的壓力增加。我們需要坦然面對(duì)試管助孕的結(jié)局，只有越坦然，把相關(guān)細(xì)節(jié)做好，成功率自然就高了。