進行試管嬰兒治療的朋友都知道，試管嬰兒治療期間有促排卵這個環節，促排成功之后會進行取卵，一次會取出多個卵子，跟自然月經周期每月只排一個卵子相比，試管嬰兒取卵一次要取多個，讓很多朋友擔心身體是否吃得消，是否需要在治療期間補充營養來促進卵子成長同時也避免取卵后身體不適。

對于想要在促排期間通過飲食來補養卵子的想法，我們恐怕要先潑一盆冷水了：并沒有什么指南或證據能夠確切的指出吃什么卵泡就一定能長得好，又或吃什么卵泡就一定長得不好。

但民以食為天，吃什么補什么的說法也是不無道理的，怎么理解這兩個看似對立的說法呢？對于進行試管嬰兒治療的女性朋友來說，為了更好實現優生優育，建議應合理、均衡、健康安排日常的飲食，比如，可以適當的吃一些高蛋白、高纖維、或者低脂、低糖等這類食物，不僅可以很好的控制我們都體重，而且對健康也是非常有益的。但是，要注意的是卵泡的發育，僅僅是靠食療來進行補養，作用顯然不行的，還是需要在醫生的指導下正確的使用促卵泡生長的藥物，進行促排，所以還是要積極配合醫生的。

有些朋友想問，吃一些有補養功效的食材是不是就能補卵了，你是不是想說中醫藥膳呢？你得知道，關于卵泡這個東西，古代的中醫大夫憑借肉眼肯定是看不到的，從中醫典籍當中尋找“補”卵泡的資料，顯然是不太可能了。不過現代中醫經過仔細思考，認為“卵泡”屬于傳統中醫當的“精”。

《祈嗣真詮》，里面寫到“醲郁之味不能生精，恬澹之味乃能補精”，可能有些朋友會驚詫，是不是說吃青菜蘿卜就能補卵，雞鴨肉魚就不行了，所以就不要吃了？不，并不是這個意思，實際上是說食材簡單的烹飪制作方法越是簡單，則越有益于身體，在促排期間則更有益于卵泡的生長。反之，如果是那些以重油，重鹽，高糖，厚重調料的方法烹調出來的食物，或者口味上會

感覺“麻辣鮮香”但實際上并不利于健康。另外，在食材的選擇方面首先一定要新鮮，無論是蔬菜、海鮮、肉類、蛋類還是牛奶，都應該選擇新鮮的食材。這樣才能夠更好地保證營養。

另外，在飲食方面一方面要多吃蔬菜水果，每天適量吃富含蛋白質的食物，可以從瘦肉，禽蛋，豆制品當中攝取蛋白質。

注意每餐不要吃太飽，七分飽最適合。對于嗜辣一族，無辣不歡的女性來說，這個時候應該適當忌口了，不要吃過于辛辣刺激的食物，生冷食物像冰箱里剛拿出的水果最好不要吃，現在已經是秋季了，天氣秋高氣爽，冷飲冰棍、雪糕最好不要吃了。

促排期間需要補充營養指的是均衡補充營養，所以如果以往飲食習慣并不健康，那么，在試管嬰兒治療期間就要自律一些，養成健康飲食的習慣有利于試管嬰兒治療期間更好的攝取營養，而且，好的飲食習慣，可以說是能夠讓你終身受益的。

山東中醫藥大學第二附屬醫院目前僅開展了夫精/供精人授、一代/二代試管嬰兒技術，還未開展第三代試管嬰兒技術。但是該院有開展染色體核型分析及Y染色體AZF微缺失檢查，也能在一定程度上避免胎兒異常，但準確率不及三代試管。如果患者真的是需要做三代試管，可以選擇去同省的山東大學附屬生殖醫院，該院有開展植入前胚胎遺傳學診斷技術。

山東中醫藥大學第二附屬醫院生殖醫學科創建于1988年，是山東省最早進行治療和研究不孕不育的醫療機構。經過30多年的發展，該科室開展的技術都有：

1.體外受精-胚胎移植、卵母細胞漿內單精子注射、夫精人工授精、供精人工授精、胚胎冷凍保存和復蘇；

2.女性生殖內分泌的調控、女性輸卵管及盆腔炎癥的診斷與治療、多胎妊娠減胎術、經陰道超聲盆腔囊腫穿刺術；

3.男性少弱精子癥、精液不液化、死精子癥的診斷與治療，附睪及睪丸穿刺精子抽吸術、睪丸活檢取精術；

4.染色體核型分析及Y染色體AZF微缺失檢查、男女免疫性不孕的診斷與治療、習慣性流產的診斷與治療；

5.經皮穴位電刺激療法、臍灸、督灸、盆底肌按摩療法、中醫特色PCOS體重管理等。