很多人知道，在試管嬰兒備孕的那段時間進行鍛煉有助于提高受孕機會，那么在胚胎移植后等待開獎的日子里，運動是否安全呢？

在移植后等待日子里，是靜臥還是正常運動呢？

美國運動生理學(xué)家Kitic博士這樣認(rèn)為：這段時間要調(diào)整身體活動，目標(biāo)就是獲得最大的成功機會。對于一些女性來說，運動量可能要減少，對于另一部分女性來說，需要增加她們的身體活動水平，如何調(diào)整身體的活動水平，先要搞清楚幾個基本情況。

胚胎移植后要一直臥床嗎

在治療開始之前的身體活躍程度如何？

胚胎移植采用何種治療方式？是鮮胚移植還是凍胚移植？

有很多經(jīng)驗告訴我們，胚胎移植后長時間臥床休息，結(jié)果反而導(dǎo)致臨床妊娠率下降，有生殖中心統(tǒng)計顯示，保持身體活躍的女性比臥床的女性成功率高出40%。

散步

研究還表明流產(chǎn)風(fēng)險增加與子宮血流量減少有關(guān)：

過多的臥床，減少了子宮的血液循環(huán)，有趣的是，不孕女性的往往腹部溫度較低，而生育女性則相反，這表明血液流向子宮的流量減少了。參與運動的女性，肌肉收縮都會產(chǎn)生熱量，在運動期間反復(fù)肌肉收縮也將增加了血液流動。隨著血流量的增加，氧氣輸送量也增加，這是細(xì)胞功能和胚胎生長的重要能量源泉，只要運動量不要過大、或提取重物等，其他有益于身體和胚胎的。

換句話說，胚胎不喜歡冰冷的子宮！

新鮮胚胎移植、冷凍胚胎移植在身體保持活躍度上有區(qū)別嗎？

在新鮮胚胎移植的周期中，卵巢過度刺激有可能會引起卵巢過度刺激綜合征（OHSS），往往會導(dǎo)致腹脹和不適；OHSS通常在HCG注射后7-10天發(fā)生，而每個人對刺激方案的反應(yīng)不同，大量取卵、多囊卵巢綜合癥患者、高amh水平（ 6.95）患者更容易有卵巢過度刺激綜合征的風(fēng)險。如果不幸患OHSS，身體活動當(dāng)然需要進行高度調(diào)整，并多注意休息。不過嚴(yán)重的OHSS非常罕見，據(jù)統(tǒng)計，嚴(yán)重病例- 每100,000個刺激周期約100至200例 ，也就是連千分之一不到。

如果取卵和移植沒有任何副作用，那么參與輕度到中度的有氧運動將對移植結(jié)果會很有益。

冷凍胚胎移植的時間要至少等到至少下個月經(jīng)周期，即使有OHSS的風(fēng)險，也不會在冷凍胚胎移植的等待期內(nèi)發(fā)生。冷凍胚胎周期中卵巢大小和激素更能反映平常的情況，因此可以進行適度的有氧運動和適度的鍛煉。對于很少鍛煉的女性，逐步增加運動也有益的。參加定期的活動還會帶來信心和適應(yīng)力，從而減輕壓力，并采取更積極的態(tài)度--在等待開獎的日子里，保持良好的精神狀態(tài)也是有助于胚胎著床的！

好心情 有好孕

備注：Kitic博士，美國運動生理學(xué)家，擁有運動免疫學(xué)博士學(xué)位，專業(yè)負(fù)責(zé)IVF項目，擁有超過20年的研究經(jīng)驗。

在承德市中心醫(yī)院做試管嬰兒，一般3-5萬就可以，也就是說一次成功最少花費3萬左右就可以了。當(dāng)然，這并不是絕對的，患者情況不同，選擇不同的試管嬰兒技術(shù)以及促排方案，費用都會有所不同。現(xiàn)在承德市中心醫(yī)院可以通常第一代和第二代試管嬰兒技術(shù)助孕，價格方面相差4000元左右。

承德市中心醫(yī)院已開展試管嬰兒技術(shù)多年

試管嬰兒費用是受多方面因素影響的，不僅是試管技術(shù)、促排方案、促排藥物選擇等，通常情況下，試管嬰兒費用與進行次數(shù)關(guān)系更大一點：

1.第一次進行試管嬰兒需要進行取卵術(shù)和一些相應(yīng)的孕前檢查所有，所以費用會比較貴一點；

2.如果首次試管嬰兒沒有成功，需要二次進行試管嬰兒時，費用會比首次費用低很多，大概在2萬元左右就可以了。

承德市中心醫(yī)院試管嬰兒費用

試管嬰兒是輔助生殖技術(shù)，主要是將精子和卵子在體內(nèi)相結(jié)合，完成受精后再植入到宮腔內(nèi)，一般完成首次受精植入過程費用大概在4萬元左右。費用包括檢查，促排卵和取卵移植等手術(shù)費用。如果完善了試管嬰兒的前期檢查，確定了進入試管嬰兒流程。

以下是一位在承德市中心醫(yī)院做試管嬰兒的姐妹分享的試管嬰兒花費情況，包括前期檢查、進周、促排、取卵、胚胎培養(yǎng)、移植、養(yǎng)囊、凍胚等費用，具體如下：

11月16號花了2323元，掛號費33，女方檢查，因為有幾項檢查在八月份已經(jīng)做過了，所以沒有再做，如果是第一次做全套檢查大概是3300多；

11月18號花了1470，掛號費33，男方檢查，預(yù)約下次例假，B超加抽血加達(dá)英419元，男方檢查結(jié)果確認(rèn)掛號33，女方檢查結(jié)果確認(rèn)33；

11月14號，掛號33，加促排藥果納芬450單位加Bc加抽血雌二醇和促黃體1776.27；

11月17號，掛號費33，其他藥物一盒果納芬450單位兩支思澤凱加BC加抽血2562.49；

11月20號，掛號費33，思澤凱一支加明天BC抽血680；

11月21號，掛號費33，夜針取卵手術(shù)等，一共4557元；

11月23號，掛號費，取卵胚胎培養(yǎng)等，一檢5872元；

11月26號，掛號費50，凍胚加養(yǎng)囊花4410元；

11月29日，掛號33，囊胚冷凍費用了2220元(暫交了一個月，后續(xù)每月每管110)。

做試管嬰兒的費用存在個體差異，一般在三萬到五萬元之間，在承德市中心醫(yī)院做試管嬰兒費用也會根據(jù)各人情況不同而不同，少的3萬左右，多的4萬或5萬，甚至10萬以上也都有可能，以下是患者們分享的在承德市中心醫(yī)院做試管嬰兒的花費情況：

9月中旬開始在承德市中心醫(yī)院看的病，一直到12月8日才正式進入試管嬰兒周期，前期的一些費用，大致用了一千多。后面促排8千多，胚胎培養(yǎng)加移植1萬多，加上凍胚什么的總共3萬多點，我比較幸運是一次成功的，不過有些人一次移植也未必成功，還會有第二次，第二次，后期的費用可能再得繼續(xù)投入。

網(wǎng)友樂樂8011

我也承德市中心醫(yī)院做的，我有八個囊胚，凍五管，冷凍費都六千，前期養(yǎng)囊3千多，就這都一萬了，到目前為止都花四萬五了，這個月過年說不給我移植，讓我等到2月份，慢慢等了。

網(wǎng)友愛喝旺仔

還是要看是做幾代，承德市中心醫(yī)院是可以做一代和二代，我們同期的這邊一代的3萬多，我們二代就多4000單精注射。費用是跟個人病因有很大關(guān)系的。我做二代的，我自己做了宮腔鏡，老公做了兩次穿刺。加起來差不多46000,我手術(shù)還報銷了4000實際就是42000..這個費用是到開獎的費用且一次成功的。我沒有養(yǎng)囊，養(yǎng)囊另外加要4500。

網(wǎng)友湖南妹

我和我老公前期檢查7000左右，還做個宮腔鏡檢查，促排也用的進口的藥，到現(xiàn)在移植完了，31100。從第一天去醫(yī)院，到現(xiàn)在所有費用。

網(wǎng)友w1563

同城試管嬰兒醫(yī)院費用導(dǎo)航

截止目前，河北準(zhǔn)入開展試管嬰兒的醫(yī)院有31家，其中三代試管嬰兒醫(yī)院2家，為幫助更多人選擇合適的醫(yī)院，了解相應(yīng)生殖中心的試管嬰兒費用、成功率、流程等信息，特整理2022年河北試管嬰兒醫(yī)院大全（順序先后按照準(zhǔn)入時間排序）以供參考。

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