2月26日，有臺灣媒體報道，臺灣女星趙小喬16周胎 停了，其實在本月19號，她剛在社交平臺上宣布自己懷孕的好消息，這事真是讓人惋惜。并且，她也是做的試管嬰兒，據說為了當上媽媽，怕是打了有百來多針。想想真可怕呀。

不孕不育的事情什么時候都有，只是在以前，醫學沒有那么發達的時候，遇上這種情況就不能有自己的孩子了，不過現在好了，不管是男方還是女方，如果遇到這方面的問題都可以通過一些輔助方式去達到做爸爸媽媽的愿望。

比如說試管嬰兒就是一種目前也比較多見的方法，懶媽媽的身邊都有幾個朋友正在做。而且這樣生出來的寶寶和正常懷孕生出來的寶寶也沒有不同，遺傳、智商、壽命方面也都一樣，唯一不同的就是受孕的方法而已。

我們來看看這兩種方法的不同之處。

正常寶寶是通過自然受孕的方法來達到孕育胎兒的目的。

也就是一對正常的夫妻，正常的過生活，然后在體內完成J子和卵子之間的約會，結合，形成一個受精卵，之后受精卵再自行回到宮腔內，在子宮里的某個地方植入著床，然后慢慢長大至成熟，最后分娩。

試管嬰兒則需要人工輔助去完成受孕的過程。

首先，如果夫妻雙方確實有需要去做試管嬰兒的話，那要先去醫院做好檢查，然后醫生會根據檢查的結果選擇更好的方案，因為每一對夫妻的情況都不同。

其次，就要需要用制定好的治療方案去促進多個卵泡發育。

然后，在合適的時間就需要打針取卵，采J，讓J子和L子在體外結合。

最后，在取卵后的第3~5天再根據實際的情況把發育的胚胎移植到子宮里，兩個星期之后就去醫院做妊娠檢查，一般會監測到懷孕三個月左右。

之后胎兒會在子宮中正常發育，直到成熟分娩。

這一步和正常懷孕的寶寶是一樣的。

根據以上的情況我們可以清楚的知道，試管寶寶和正常寶寶就是在

受孕那一點不同，一個是在體外，一個是在體內，

該遺傳的父母基因還是那一個人，除非是真的沒辦法才會用別人的。

只是，就單單這一點不同，準媽媽需要受的罪可就差遠了。

懶媽媽的舊同事因為先生的問題，現在正在做試管嬰兒，已經第三次了還沒有成功，每次找她都說在醫院，或者是去醫院的路上。好不容易找到了，一起去吃點東西，又說這個不能吃，那個不能吃，還花費了大量的錢。

反正挺受罪的。

如果非說試管寶寶和正常寶寶有什么不同，除了受孕的這一點不同之外，還有一點，那就是試管寶寶需要花更多的錢。而其他的一切都是一樣的！

做試管的孕婦懷孕后有什么需要特別注意的嗎？

其實不管是哪種方式，懷孕后都是一樣的，不過，做試管的孕媽，當媽媽比其他正常的媽媽來的更不容易，所以在各方面都應該更小心一點，避免有意外發生。

1.孕早期應該更小心

在確定妊娠之后，孕媽媽應該按照醫生的要求

隨時去醫院檢查，監測好激素水平的變化

。之后的時間可以根據醫生的要求，該什么時候去產檢就什么時候去產檢，只多不少準沒錯。

2.調整好飲食

懷孕之后，孕媽媽就應該按照需求去吃，

比如說孕早期要

適當補充葉酸

，可以適當多吃一些富含葉酸的食物；

孕中期胎兒大腦發育進入另一個高峰，骨骼也在迅速生長，孕媽媽可以適當

多吃一些促進大腦發育和含鈣豐富的食物

，如堅果，魚、牛奶，蝦皮，芝麻等。

孕晚期胎兒生長速度是最快的，孕媽媽就需要

在原來的基礎上適當的增加一定的量

，滿足胎兒對營養的需求。

但不管在哪個時期，孕媽媽都應該保證有足夠的營養，平時就要注意飲食清淡，避免油膩，以免影響胃口。

3.適當運動，但避免劇烈運動

不管是孕早期還是孕晚期，孕媽媽都要進行適當的運動，

運動可以提高身體的抵抗力，增加肌肉的彈性，增加骨骼的柔韌性，還能促進腸胃蠕動

等。

但運動歸運動，孕媽媽可以選擇緩慢的散步，而不是各種跑跑跳跳，這些劇烈運動是要絕對避免的，尤其是在孕早期，當然后面也同樣重要。

4.保持開心快樂

不管是哪種方式懷孕，給孕媽媽帶來的都是喜悅，就讓我們在

整個孕期都一直保持著這種愉悅的心情，這樣也更利于胎兒的發育。

同時，我們還要拒絕各種不開心，不讓自己的情緒受外界的影響，別把這些不快樂的事情也強加給胎兒。

最后再說一次，不管是哪種方式懷孕的，寶寶出生之后，各方面都是一樣的。我們之所以覺得試管寶寶比較金貴，那是因為試管寶寶的到來之路比正常寶寶

更艱辛，花費也更大

。

但其實最后的結果都是一樣的，所以我們也不需要再在這個問題上糾結了，不管是試管寶寶還是正常寶寶，相信爸爸媽媽都一樣的愛Ta們。

我是懶媽媽，多平臺原創作者，你的支持是我的動力。圖片來源于網絡，侵權刪。

幾個世紀以來，咖啡一直受到贊揚和蔑視。它被指責造成陽痿和瘋狂，有時被認為治療懶惰或“天上的禮物”，“重口味的東西”。但是，我們今天所知道的真實的咖啡是什么樣的？科學證明它的利弊是什么呢？

咖啡因是世界上使用最廣泛的精神活性物質，是咖啡最知名的成分。它對人體的有益影響已經得到了很好的研究，但是咖啡整體上是一種含有一千種不同物質的復雜飲料。一些研究認為，咖啡因和含咖啡因的咖啡可以具有相同的健康效果，并提示：咖啡的健康益處大部分不是因為咖啡因。

對咖啡和它對人類的利弊的研究是遠遠不夠的，但是這里列出了我們目前所知道的：

12個咖啡對健康的好處

咖啡能增強你的體能

鍛煉前一小時喝一杯黑咖啡，你的表現可以提高11-12％。 咖啡因會增加血液中的腎上腺素水平。腎上腺素是你的身體的“戰斗或起飛”激素，可以幫助你準備體力活動。

咖啡可以幫助你減肥

很多人會有這個問題，喝咖啡會胖嗎？咖啡中含有鎂和鉀，有助于人體使用胰島素，調節血糖水平，減少對甜食和零食的渴望。 咖啡可以幫助你燃燒脂肪。 咖啡因幫助脂肪細胞分解體內脂肪，并將其作為鍛煉的燃料。

咖啡可以幫助您專注并保持警惕

每天適量攝入咖啡1-6杯，可以幫助您集中注意力，提高精神警覺度。

咖啡降低死亡風險

研究表明，喝咖啡的人過早死亡的總體風險比不喝咖啡的人低25％。

咖啡減少癌癥的風險

一項研究表明，咖啡可以降低男性前列腺癌的風險20％，女性子宮內膜癌的風險降低25％。試驗組的人每天喝四杯咖啡。咖啡因也可以預防基底細胞癌的擴散，這是最常見的皮膚癌類型。

咖啡減少中風的風險

合理引用咖啡（每天2-4杯）可以降低中風的風險。

咖啡減少帕金森病的風險

研究表明，經常飲用咖啡可使帕金森病的風險降低25％。有證據表明，咖啡會導致帕金森氏癥大腦部位的活動。

咖啡保護你的身體

咖啡中含有大量的抗氧化劑，它們相當于小戰士和你的身體中的自由基戰斗。

咖啡可以降低II型糖尿病的風險

咖啡因會降低您的胰島素敏感性并削弱葡萄糖耐量，從而降低患II型糖尿病的風險。

咖啡保護你的大腦

血液中的高咖啡因水平降低了患阿爾茨海默病（老年癡呆癥）的風險。也降低了癡呆癥的風險。

咖啡可以增強你的情緒

咖啡有助于抵抗抑郁，降低自殺風險。咖啡因刺激中樞神經系統，促進神經遞質如5-羥色胺，多巴胺和去甲腎上腺素的生成，從而提升你的情緒。一天兩杯咖啡可以防止50％的自殺風險。

6個飲用咖啡的弊端壞處風險

壞的咖啡可能是有毒的

質量差的咖啡含有大量的雜質，會導致疾病，頭痛或全身不舒服。如果你的咖啡豆是由破碎或破損的制成的，就可能發生這種情況。即使一顆壞的豆子也會使你的一杯咖啡有毒。如果你購買高品質的特制咖啡，你不必擔心這一點。

咖啡可能殺了你

是的，如果你在短時間內連續飲用80-100杯（大約23公升）。這將在您的體內積聚10-13克的咖啡因，這劑量是致命的。然而，在你達到這一劑量之前，你會嘔吐大部分，因為23升的液體太多了。即使喝23公升的水也可以殺死你。

咖啡會導致失眠

又是咖啡因的功勞。我們建議的最大咖啡因量是400毫克，大約是4杯咖啡的量。如果您對咖啡因敏感，請小心使用咖啡。你可能已經知道了什么劑量，什么樣的咖啡適合或不適合你。咖啡因對的人的安全劑量實際上是我們的DNA決定的。

孕婦可以喝咖啡嗎？

如果你懷孕的話一天不要超過一杯。研究咖啡對胎兒的影響一直存在爭議，但有一點是肯定的：如果你懷孕時喝咖啡，咖啡因也會影響到胎兒，而你的寶寶對咖啡因高度敏感。所以，如果你是一個重度咖啡飲用者，懷孕時不能停止飲用，至少每天減少到一杯咖啡的攝入量。

如果你有高膽固醇，請選擇過濾的咖啡。咖啡豆含有咖啡醇和咖啡豆醇，這兩種成分可以提高低密度脂蛋白膽固醇水平。能過濾大部分低密度脂蛋白的濾掛咖啡，意大利濃咖啡，土耳其咖啡，法壓壺咖啡和斯堪的納維亞風格的“煮咖啡”中都有咖啡醇和咖啡豆醇。

一杯濃縮咖啡攝入的低密度脂蛋白仍然很少，對膽固醇水平正常的人不會有危險。也有一些在初級診斷研究發現，咖啡醇和咖啡豆醇可能有一些有益的抗癌作用，它對你的肝臟有好處。

孩子喝咖啡，可以會引起尿床。一項調查報告說，5-7歲兒童的咖啡因攝入可以會增加遺尿癥，也就是俗稱的尿床。建議盡可能減少12歲以下孩子的咖啡因攝入量。

喝咖啡的好處和壞處都了解了嗎？

總之，如果您有高膽固醇或咖啡因敏感，或孕婦，您應該注意喝咖啡不要超過1杯。

對其他人來說，合理的數量（每天1-6杯） 咖啡對你有好處。它可以預防嚴重的疾病，提高你的精神和肌肉，甚至幫助你減肥。請記住，只要你喝不含毒素的，特制和精心沖泡的咖啡，你可以而且應該享受它，知道這對你有好處。

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