對于通過試管進行助孕的夫妻來說，在胚胎移植前后，為了能提供給胚胎最好的著床環境，肯定會將力所能及的事情做到最好，其中飲食就非常重要的一個環節，吃多了怕積食，吃少了又怕餓著，吃油了怕不健康，但要是吃清淡了吧，覺得營養就不夠了，所以“吃什么”是許多夫妻頭疼的一件事兒。

那么，在胚胎移植前后，飲食是以清淡為主還是以大補為宜呢？

其實，有這么一個案例是可以作為參考的，在同一個病房住著兩位不孕癥女性，而且都進行到了胚胎移植的階段，一位每天的飲食都比較清淡，原本特別喜愛吃的辛辣食物給全都忌了，而另一位除了正常的三餐外，幾乎天天都要服用人參、燕窩、阿膠一類的補品，所以前者在經過了胚胎移植后很順利的就懷孕了，而后者因為補的太過，導致體內激素水平出現異常，所以不得不推遲了移植時間。

因此，我們可以得出一個結論，那就是在胚胎移植前后飲食最好是以清淡為主。當然，這并不是絕對的，不能說吃補品就是錯誤的，如果女性的身體條件確實比較差，需要補充一些營養，那么在醫囑指導下，是可以適當服用一些補品的調養身體的。

不過，對于胚胎移植前后的飲食健康，單純的以能否食用補品或者能否食用辛辣油膩來給予概括，那未免也太過狹隘了，在這一方面它是有自己的一套規則的：

①飲食宜清淡

胚胎移植前后要多以清淡為主，少食油膩辛辣食物。因為藥物促排卵時，女性的運動量也會隨之減少，食道蠕動會減緩，因此就會引起食欲不振、消化不良等情況。此外，辛辣易導致腹瀉，造成免疫力下降，這對身體的健康和移植的成功率都會造成影響。

②預防過敏

如果女性是過敏體質或者對某些東西過敏，那么就應該盡量遠離敏源，而且這段時間對于從未吃過的食物要先抑制住好奇心，否則一旦出現過敏，不僅會影響正常的試管流程，而且還會引發許多不可預估的突發情況。

③要攝入高蛋白

促排取卵期間可能會引起女性卵巢出現過度刺激，引起腹脹、腹痛等不良反應。因此刻多攝入一些高蛋白的食物緩解卵巢過度刺激的癥狀，比如魚，瘦肉，雞肉，深海蝦等等，但仍要保證實在不過敏的情況下食用。

④補充維生素

維生素E能增強卵巢機能，使卵泡增加，所以在此階段可以適當食用一些含有維生素E的水果，比如橙子、葡萄、提子、蘋果等等。

⑤忌寒性食物

螃蟹一類的寒性的食物很容易引起女性腹瀉，因此在胚胎移植前后要盡量少吃甚至不吃。

⑥少食豆制品

在做B超當日或者前一晚不要食用豆漿一類的豆制品，因為此類食物很容易引起女性脹氣，在檢查過程中造成干擾，從而影響到試管的進程。

那經過了上述的介紹，想必各位對于“胚胎移植前后飲食是大補好還是清淡好？”已經有了答案，其實在通過試管進行助孕的過程中，只要保持健康的心態、營養均衡的膳食以及良好的作息習慣，那么好孕就一定回來。在此祝愿各位家圓好孕哦。

補救早發性卵巢早衰的辦法有，通過口服雌激素、孕激素來補救。除了可以吃一下雌孕激素的藥物來補救早發性卵巢早衰，服用激素類藥物或多或少都會有一些副作用，可以的話盡量少吃。在生活中還可以通過吃一些富含雌孕激素的食物來調理，比如黑豆、大豆、胡蘿卜、白木耳等，這些食物對于緩解卵巢早衰是有很大好處的。

患有早發性卵巢早衰的女性，卵巢中卵細胞數量少，并且排卵時間不規律，如果有早發性卵巢早衰又不進行調理，那么會影響女性受孕，會促使女性懷孕的概率更小，補救早發性卵巢早衰的方法有以下幾種：

1.雌激素補充治療是常用的治療方法，補充雌激素可以緩解潮熱和其他雌激素缺乏的癥狀，同時有助于預防骨質疏松癥，常用藥物包括天然雌激素如戊酸雌二醇，合成雌激素如尼爾雌醇，此外，半水合雌二醇貼、雌二醇凝膠也有一定的療效；

2.口服孕激素治療，天然孕激素包括微粒化黃體酮膠丸和黃體酮膠囊，合成孕激素包括孕酮衍生物、17a-羥孕酮衍生物和19-去甲睪酮衍生物；

3.多吃富含雌激素的食物，比如黑豆，黑豆里面含有的雌激素要遠遠的多余其它的豆類，長期食用黑豆，就能很好的補充體內所需要的雌激素，這樣一來，女性朋友的子宮和卵巢都能夠得到非常不錯的保養，從而也就改善了卵巢早衰的現象；

4.大豆的主要成分是雌激素和各種蛋白質，長期食用對于幫助減緩衰老和降壓降脂都有一定作用，而且在大豆中，還含有非常豐富的大豆異黃酮，堆它跟雌激素的結構非常的相似，對于改善卵巢健康和平衡激素都有十分不錯的效果；

5.胡蘿卜對卵巢的保養起著非常重要的作用，還可以幫助女性攝入足夠的維生素，經過科學研究表明，如果一個女性每周可以吃五次的胡蘿卜，那么患上卵巢癌的幾率就會比沒有這樣做的女性減少很多；

6.白木耳含有很多人體所需要的氨基酸、鈣、鐵等多種物質，同時還含有非常豐富的維生素，能夠很好的幫助防止血栓的形成，也能夠幫助保護我們的心血管健康，最重要的是，幫助延緩卵巢的衰老。