進(jìn)行試管嬰兒治療的朋友都知道，試管嬰兒治療期間有促排卵這個(gè)環(huán)節(jié)，促排成功之后會(huì)進(jìn)行取卵，一次會(huì)取出多個(gè)卵子，跟自然月經(jīng)周期每月只排一個(gè)卵子相比，試管嬰兒取卵一次要取多個(gè)，讓很多朋友擔(dān)心身體是否吃得消，是否需要在治療期間補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來促進(jìn)卵子成長(zhǎng)同時(shí)也避免取卵后身體不適。

對(duì)于想要在促排期間通過飲食來補(bǔ)養(yǎng)卵子的想法，我們恐怕要先潑一盆冷水了：并沒有什么指南或證據(jù)能夠確切的指出吃什么卵泡就一定能長(zhǎng)得好，又或吃什么卵泡就一定長(zhǎng)得不好。

但民以食為天，吃什么補(bǔ)什么的說法也是不無道理的，怎么理解這兩個(gè)看似對(duì)立的說法呢？對(duì)于進(jìn)行試管嬰兒治療的女性朋友來說，為了更好實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育，建議應(yīng)合理、均衡、健康安排日常的飲食，比如，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└叩鞍住⒏呃w維、或者低脂、低糖等這類食物，不僅可以很好的控制我們都體重，而且對(duì)健康也是非常有益的。但是，要注意的是卵泡的發(fā)育，僅僅是靠食療來進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)，作用顯然不行的，還是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確的使用促卵泡生長(zhǎng)的藥物，進(jìn)行促排，所以還是要積極配合醫(yī)生的。

有些朋友想問，吃一些有補(bǔ)養(yǎng)功效的食材是不是就能補(bǔ)卵了，你是不是想說中醫(yī)藥膳呢？你得知道，關(guān)于卵泡這個(gè)東西，古代的中醫(yī)大夫憑借肉眼肯定是看不到的，從中醫(yī)典籍當(dāng)中尋找“補(bǔ)”卵泡的資料，顯然是不太可能了。不過現(xiàn)代中醫(yī)經(jīng)過仔細(xì)思考，認(rèn)為“卵泡”屬于傳統(tǒng)中醫(yī)當(dāng)?shù)摹熬薄?/p>

《祈嗣真詮》，里面寫到“醲郁之味不能生精，恬澹之味乃能補(bǔ)精”，可能有些朋友會(huì)驚詫，是不是說吃青菜蘿卜就能補(bǔ)卵，雞鴨肉魚就不行了，所以就不要吃了？不，并不是這個(gè)意思，實(shí)際上是說食材簡(jiǎn)單的烹飪制作方法越是簡(jiǎn)單，則越有益于身體，在促排期間則更有益于卵泡的生長(zhǎng)。反之，如果是那些以重油，重鹽，高糖，厚重調(diào)料的方法烹調(diào)出來的食物，或者口味上會(huì)

感覺“麻辣鮮香”但實(shí)際上并不利于健康。另外，在食材的選擇方面首先一定要新鮮，無論是蔬菜、海鮮、肉類、蛋類還是牛奶，都應(yīng)該選擇新鮮的食材。這樣才能夠更好地保證營(yíng)養(yǎng)。

另外，在飲食方面一方面要多吃蔬菜水果，每天適量吃富含蛋白質(zhì)的食物，可以從瘦肉，禽蛋，豆制品當(dāng)中攝取蛋白質(zhì)。

注意每餐不要吃太飽，七分飽最適合。對(duì)于嗜辣一族，無辣不歡的女性來說，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)忌口了，不要吃過于辛辣刺激的食物，生冷食物像冰箱里剛拿出的水果最好不要吃，現(xiàn)在已經(jīng)是秋季了，天氣秋高氣爽，冷飲冰棍、雪糕最好不要吃了。

促排期間需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)指的是均衡補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，所以如果以往飲食習(xí)慣并不健康，那么，在試管嬰兒治療期間就要自律一些，養(yǎng)成健康飲食的習(xí)慣有利于試管嬰兒治療期間更好的攝取營(yíng)養(yǎng)，而且，好的飲食習(xí)慣，可以說是能夠讓你終身受益的。

我是因?yàn)槿旧w平衡易位而選擇去成都寬窄優(yōu)孕做三代試管的，之前也經(jīng)歷了不少，最終才有了如愿的結(jié)果。在這里給大家分享一下我的經(jīng)歷，希望能夠給大家?guī)硇判摹?/p>

我15年結(jié)婚，當(dāng)時(shí)28歲，16年懷孕，10月份不明原因胎停。因?yàn)獒t(yī)生說第一次胎停完全沒有必要檢查原因，會(huì)增加第二次懷孕的心理負(fù)擔(dān)，順其自然就行。

流后讓子宮好好休息恢復(fù)了一段時(shí)間，我才開始再次備孕，事后我還在網(wǎng)上特意查過一定資料，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在懷孕后胎停的特別多，安心了很多。

我再次懷孕了，懷孕近10周的時(shí)候，一天早上起床發(fā)現(xiàn)下面有褐色分泌物。檢查結(jié)果未見胎心胎芽，當(dāng)時(shí)醫(yī)生就說感覺不太好，我無奈之下只得在市婦幼做了流，化驗(yàn)結(jié)果顯示染色體異常，醫(yī)生說這種情況下保胎也沒有必要，建議我們夫妻雙方找時(shí)間做個(gè)染色體檢查。等待了大半個(gè)月的結(jié)果顯示我染色體平衡易位。

好好休息兩年之后，我準(zhǔn)備去成都做三代，做的單次套餐，15w，我覺得很值得。

我很配合的做好了前期檢查，月經(jīng)來之后直接去進(jìn)行促排。

由于先生有事，促排時(shí)是顧問一直陪著我去的。一開始自己是挺擔(dān)心的，不過到了反倒是安心不少，在醫(yī)院還認(rèn)識(shí)了很多同樣是去做三代試管的姐妹，原來做三代試管的人真的不少。

在我月經(jīng)第二天帶我去醫(yī)院建檔檢查的，下午出結(jié)果后，醫(yī)生就訂好了方案。第三天就開始打促排針進(jìn)入周期，每天打一針在肚子上，打了11天促排針，期間見了3次醫(yī)生照B超監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育情況，之后打了一針夜針，36小時(shí)后取卵，先生取卵前2天就到了,。

最終我取了19個(gè)卵子，受精16個(gè)，養(yǎng)成了9個(gè)囊胚，由于染色體異常的因素，篩查后只有2個(gè)健康。

經(jīng)過一段時(shí)間的考慮，我和先生都決定移植一個(gè)，等到移植后第7天，抽血驗(yàn)孕HCG值54.7，成功好孕！

我回家后大大小小的檢查一個(gè)都沒有落下，自己不想出任何差錯(cuò)，好在一切平安，現(xiàn)在就希望寶寶平平安安，快快長(zhǎng)大！