現如今試管嬰兒已經成為了一種使用率比較高的助孕方式了，但是有一部分人依然不能夠正確的理解試管嬰兒，甚至認為只要移植成功了就萬事大吉了，其實試管嬰兒也像自然受孕一樣可能會出現

流產

的情況，因此移植成功之后各方面也要特別注意，尤其是飲食方面，避免因飲食不當而導致流產的發生。

試管嬰兒移植后的飲食原則有哪些呢？>

1、 安全健康飲食>

試管嬰兒移植之后盡量在家里吃飯，這樣可以確保飲食的干凈和衛生，盡量避免到外面用餐。因為食物當中的病菌和細菌進入人體之后，可能會導致身體不適，從而導致移植結果受到不良的影響。

2、 吃容易消化，而且營養豐富的食物>

女性懷孕之后消化功能會有所下降，而且也需要更多的營養做支撐，因此移植成功之后要多吃一些容易消化而且營養豐富的食物，比如稀飯、蔬菜和水果等等，粗糙或者難以消化的食物盡量不要吃，比如油炸類食物。

3、 保持營養均衡>

剛剛移植成功之后，會因為取卵而出現稍微的不適感，比如

腹脹

等等，在這種情況下要多補充高蛋白的食物，比如雞蛋或者牛奶，減少鹽的攝入量，同時要多吃容易消化的食物，并且采取少量多餐的習慣，如果出現了

腹水

或者

胸腔積液

的情況，則要多喝魚湯或者冬瓜湯，這些食物有助于利尿

，那不可以過

多食

用。

4、 遠離容易導致

過敏

的食物

移植成功之后女性是不可以隨便用藥的，因此女性在飲食方面要盡量避免吃容易導致過敏的食物，尤其不要嘗試新的食物，一旦出現過敏的現象，則會使女性

瘙癢

難忍，但是卻

無

法吃藥，促使女性處于

疲勞

的狀態，增加流產的幾率。

5、 避免冷飲或者容易產生脹氣的食物>

移植成功之后盡量不要喝冷飲，比如冰鎮的飲料或者雪糕，這類食物會對腸道造成刺激，從而導致拉肚子的發生，而拉肚子則會引起宮縮，從而影響胚胎的著床。另外移植成功之后也不能夠吃容易產生脹氣的食物，比如土豆或者紅薯，以免導致腸胃不適。

溫馨提示

移植成功的女性還要避免

便秘

的發生，因為用力排便也會影響胚胎的著床，因此試管嬰兒移植之后要多吃一些富含膳食纖維的食物，比如蔬菜、燕麥、新鮮的玉米、蘋果等等。

小文畢業后到上海發展，拼搏10年，如今事業上比較安穩了，是一家跨國公司的白領女精英。之前因為太忙拖拖拉拉到30歲才結婚，雖然開始還沒刻意要孩子，卻也沒有避孕。就這樣三年過去了，眼看著歲數越來越大，覺得要娃這件事不能再拖了，這才覺得三年沒有懷上孩子有點不正常，于是到醫院做檢查。

醫生眼觀小文比較廋弱，又了解到她經常熬夜加班，經期短且經量少、白帶異常，兼有頭暈目眩、小腹悶痛的癥狀，建議她月經中期的時候做下陰式超聲檢查，看看子宮的狀況。小文按醫生的指導做了檢查，結果顯示子宮內膜厚度大概在6MM，屬于典型的子宮內膜過薄。

子宮內膜過薄

女性在排卵時期做超聲檢查，如果子宮內膜的厚度小于8MM，就被定義為子宮內膜薄，子宮內膜薄是女性常見的子宮病癥。

子宮內膜俗稱子宮壁，是女性重要的生殖器組成部分，子宮如同養育胎兒的溫室及沃土，子宮內膜過薄好似溫室的保溫層受損，溫度變得不合適，且土壤變得貧瘠，不再適合生命種子的發育和生長。

子宮內膜過薄除了會引起如小文那般種種不適之外，還會引起其他的婦科疾??；子宮內膜過薄不利于受精卵的著床，懷孕難度增加，嚴重的導致不育；如果孕婦的子宮內膜過薄，胚胎所需營養難以保障，容易造成流產。

引起子宮內膜過薄的因素

1、精神、內分泌因素：雌激素有著刺激子宮內膜不斷增厚的作用，如今社會生活節奏太快、競爭激烈，如果女性長期處于高壓狀態下精神過度緊張，且經常熬夜加班、缺乏鍛煉，會引起內分泌紊亂，造成體內雌激素水平降低，導致子宮內膜變薄。

2、疾病及藥物因素：子宮內膜炎、子宮肌肉腫瘤、子宮內粘連、輸卵管積水以及有毒液體滲漏流回子宮都會造成子宮內膜變??；長期服用避孕藥、克羅米酚檸檬酸鹽類藥物也會導致子宮內膜變薄。

3、藥流、人流：多次進行藥流、人工流產可能引起子宮內膜炎；人流刮宮會損傷到子宮內膜，導致其變薄。

4、子宮先天畸形：有個別女性子宮先天發育畸形，導致子宮內膜薄，且易忽略、難治療。

5、年齡：隨著年齡的增長，女性月經量逐漸減少，體內雌激素水平會逐漸降低，子宮內膜逐漸變薄。

子宮內膜適合受精卵著床的厚度在8-10mm，過薄過厚都會影響女性懷孕

。

子宮內膜過薄怎么治療

1. 子宮內膜薄如果是內分泌因素造成的，可以用一下激素藥物，調整雌激素、孕激素的含量，一定要謹遵醫囑，把控藥量和周期；循序漸進地幫助改善子宮內膜的狀況。

2. 也可以采用生長激素、促性腺激素釋放激素(GnRH)等干預，子宮內膜中有生長激素的受體，改善子宮內膜的血液流通，促進內膜發育，提高妊娠率。

3. 若是由內膜粘連和損傷引起的子宮內膜薄，采取宮腔鏡分離粘連，術后需用雌性激素和孕激素防止復發。

日常保養

子宮內膜薄的女性，平時一定要做好相關的調理，避免相關有害物質，避免病情加重。生活中注意保養，鍛煉身體增強體質，多食用一些富含蛋白質的食物，如蛋類及豆制品，豆制品含有大量的天然雌激素；還有一些富含維生素E的蔬菜、水果、堅果類，維生素E是幫助調節雌激素的最好營養素；還可以多吃一些羊肉、烏雞等溫補食物，可以有效地促進體內雌激素分泌，促進子宮內膜的發育。另外做好避孕工作，減少人流幾率，注重個人衛生健康，防止相關婦科病，減少對子宮內膜的損害。

子宮內膜薄可以做試管

嬰兒

么？

子宮內膜薄對女性最大的困擾和傷害是懷孕難甚至是不育。

一般來說，子宮內膜薄的女性最好調理下子宮內膜環境后再進行試管嬰兒，這樣試管嬰兒的成功率會更高。

如果促排卵后，女性的子宮環境不佳，可以考慮先將胚胎冷凍，待子宮內膜等情況合適后再植入。這樣操作可以儲備健康的胚胎，生育力不會因為女性的年齡增長而降低。

這里推薦美國試管嬰兒技術，是因為美國擁有世界頂級的胚胎實驗室，有能力將胚胎繼續培養到第五天形成囊胚，囊胚是指培養5天的胚胎，細胞數超過100個，不僅胚胎植入率較高，而且移植前可以選擇用PGD/PGS來檢查囊胚，這樣可以有效篩查出125種基因遺傳的疾病，保證移植的胚胎健康。移植囊胚更符合自然規律，子宮內膜以及其它妊娠環境更優厚，且子宮收縮的頻率在第5天會降低，更有利于胚胎的植入。

在要娃這件事上，子宮內膜提供的就是“土壤”，再配合優質的受精卵，健康寶寶才會“駕到”。女性朋友們，好好調養身體，好孕自然來！

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