補救早發(fā)性卵巢早衰的辦法有，通過口服雌激素、孕激素來補救。除了可以吃一下雌孕激素的藥物來補救早發(fā)性卵巢早衰，服用激素類藥物或多或少都會有一些副作用，可以的話盡量少吃。在生活中還可以通過吃一些富含雌孕激素的食物來調(diào)理，比如黑豆、大豆、胡蘿卜、白木耳等，這些食物對于緩解卵巢早衰是有很大好處的。

患有早發(fā)性卵巢早衰的女性，卵巢中卵細(xì)胞數(shù)量少，并且排卵時間不規(guī)律，如果有早發(fā)性卵巢早衰又不進行調(diào)理，那么會影響女性受孕，會促使女性懷孕的概率更小，補救早發(fā)性卵巢早衰的方法有以下幾種：

1.雌激素補充治療是常用的治療方法，補充雌激素可以緩解潮熱和其他雌激素缺乏的癥狀，同時有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，常用藥物包括天然雌激素如戊酸雌二醇，合成雌激素如尼爾雌醇，此外，半水合雌二醇貼、雌二醇凝膠也有一定的療效；

2.口服孕激素治療，天然孕激素包括微粒化黃體酮膠丸和黃體酮膠囊，合成孕激素包括孕酮衍生物、17a-羥孕酮衍生物和19-去甲睪酮衍生物；

3.多吃富含雌激素的食物，比如黑豆，黑豆里面含有的雌激素要遠(yuǎn)遠(yuǎn)的多余其它的豆類，長期食用黑豆，就能很好的補充體內(nèi)所需要的雌激素，這樣一來，女性朋友的子宮和卵巢都能夠得到非常不錯的保養(yǎng)，從而也就改善了卵巢早衰的現(xiàn)象；

4.大豆的主要成分是雌激素和各種蛋白質(zhì)，長期食用對于幫助減緩衰老和降壓降脂都有一定作用，而且在大豆中，還含有非常豐富的大豆異黃酮，堆它跟雌激素的結(jié)構(gòu)非常的相似，對于改善卵巢健康和平衡激素都有十分不錯的效果；

5.胡蘿卜對卵巢的保養(yǎng)起著非常重要的作用，還可以幫助女性攝入足夠的維生素，經(jīng)過科學(xué)研究表明，如果一個女性每周可以吃五次的胡蘿卜，那么患上卵巢癌的幾率就會比沒有這樣做的女性減少很多；

6.白木耳含有很多人體所需要的氨基酸、鈣、鐵等多種物質(zhì)，同時還含有非常豐富的維生素，能夠很好的幫助防止血栓的形成，也能夠幫助保護我們的心血管健康，最重要的是，幫助延緩卵巢的衰老。

網(wǎng)上成功備孕二胎生男孩的細(xì)節(jié)經(jīng)驗還是比較多的，例如在飲食方面，多吃偏堿性食物有助于生男孩，但是要適度，有的寶媽就一味的吃堿性食物，而不吃酸性食物，結(jié)果造成身體一些負(fù)擔(dān)，同樣達(dá)不到好的效果。再一個是運動可以提高免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高生男孩的幾率，但是在運動中是需要適度的，同時需要在運動后及時的補充水分，維持身體機能。所以，即使網(wǎng)上備孕男寶的方法很多，但是如果不注意一些細(xì)節(jié)，是不容易成功的。

雖然生男生女是比較難以把握的，但是在很大程度上是可以通過調(diào)理身體來提高生男孩的幾率的，在備孕中應(yīng)該注意一些細(xì)節(jié)，是可以提高選擇胎兒性別的機率。下面我們就來談?wù)劤晒涯泻⒌募?xì)節(jié)經(jīng)驗分享：

1.掌握準(zhǔn)確的排卵時間：一般在女方排卵日時同房，易生男孩，過了排卵日后同房易生女孩，而排卵期的計算公式為，排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天，排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天；

2.飲食調(diào)節(jié)：酸性食物和堿性食物的比例要搭配合理，最合理的比例是酸性食物：堿性食物=20%：80%，注意的是不要只吃堿性食物，生男孩需要的體質(zhì)是偏堿性，而不是強堿性；

3.運動時長：在備孕階段每天最少要保證半小時運動，能夠促進身體雌激素分泌，還能有效調(diào)節(jié)身體代謝能力，提高生男孩的幾率，同時在運動后一定要及時補充水分。