子宮內膜薄對女性的身心傷害是很大的，因為在子宮內膜薄的情況下是很難懷上寶寶的，因此就會造成心理上的壓力。那如何避免子宮內膜薄呢?來教你在生活中如何做。

促排

醫院會診后，醫生會根據你的身體狀況制定試管促排卵方案。一般來說，促排卵一般有以下方案:

短方案：適合年齡較大、卵巢功能差的女性，一般需要11-17天。

拮抗劑方案：適用于多囊卵巢綜合征、卵巢功能低下、早期促排反應不良等患者，一般需12-16天。

長方案：適用于40歲以下、基礎FSH10mIU/ml、AHM值8的患者，一般需要25-30天。

超長方案：適用于子宮內膜異位、多囊卵巢、高LH血癥的病人，大約51-70天。

取卵、取精

取卵是指醫生在b超引導下用專用取卵針通過陰道穿刺成熟卵泡，吸出卵子。取出卵子一般是在靜脈麻醉下進行，所以不會感覺到穿刺帶來的疼痛。

卵泡成熟后，試管嬰兒醫生會通知取卵時間，女方取卵時，男方也會同時取精。整個取卵手術是，整個取卵手術大約需要20分鐘，取卵后在醫院休息半小時左右就可以回家休息了。

胚胎培養

卵子和精子取出后受精，胚胎將進行5天的囊胚培養。

胚胎移植

移植，這個過程一般需要12-13天，第1-5天，是早期藥物堵塞的時間，用于調節身體激素水平，適當移植后，選擇1-2個囊胚進入子宮。等7天抽血檢查妊娠結果。

驗孕，保胎。

試管嬰兒技術的出現完全打破了不孕家庭的這一窘境，雖然過程相比自然受孕繁瑣且難捱，但是對于被不孕疾病困擾的家庭而言，無疑是他們重新的一次希望。試管嬰兒不但是經濟上的一個負擔，同時也耗費大量精力，這究竟是一個怎樣的過程呢？

第一步，我們會給女性注射一些促進她排卵的藥物，促使在同一時間內排出多顆卵子。

我們都知道女性一次排卵次數過多的話，對身體多少會有些負擔，也有卵巢過激的可能。并且注射這種藥物之后，還會引起很多不良的反應，比如說，她們時常會感覺到想吐，還有時不時的肚子疼，甚至還會伴隨著體重的增加。

第二步，就是讓人聞風喪膽的“取卵”手術。

單是吃藥打針就已經在時間和精力上給女性帶來了不少麻煩，取卵的過程更是讓大多數女性心悸的一環。比如說在取卵的過程中，針會經陰道超聲儀引導，將取卵針穿過陰道，直達卵巢吸取卵子。以前技術不完善的情況下醫生會選擇局部鎮痛來環節女性取卵而造成的疼痛，但多少還是會有不適感。如今無痛取卵的應用完全解決了這一后顧，大約只需3秒即進入到輕度睡眠狀態，整個取卵手術在20分鐘左右完成，soeasy。

不過取卵手術對醫生的要求極高，稍不留神可能會導致各種出血，以至于產生各類感染，因此選擇醫院和醫生要慎之又慎。

第三步就相對緩和得多，取出的卵子和男生貢獻的精子，在體外醫生通過一些技術，讓它們結合形成受精卵。不過不要小看這個過程，這也是需要一定時間等待和一定幾率的。

第四步，將第三步中成熟的受精卵將它們移植到女性的體內，這個時候如果只輸送一枚，有較大的幾率難以成活，所以一次會根據你的體質輸送1-2枚胚胎。

不要以為這個過程就沒有風險了，因為為了提高受孕的可能性，送進去的一般都是多顆，這時你的子宮就會面臨著懷孕多個胚胎的可能性。這樣一來就加大了流產、早產、妊娠高血壓等常見的多胎綜合征，所以定期檢查就能及早發現異常情況，及時處理，避免意外的發生。

最后一步就是等待著懷孕的消息，當然等待消息也是一件很難熬的過程，因為在不孕夫妻們心中只存在50%的心理概率，要么成，要么敗。好的心理狀態和家人的鼓勵陪伴，才是克服焦慮的唯一法寶。

做試管嬰兒過程中出現腹水怎么辦

試管嬰兒讓很多不孕不育患者有了懷孕的希望，但是有一部分患者在做試管嬰兒過程中會出現腹水。腹水是試管嬰兒過程中讓很女性都無比討厭和厭煩的一個現象，它會出其不意的發生，輕則讓女性腹脹難受、坐立不安，重則引發嚴重的腹痛、導致整個周期失敗。但是偏偏醫學上對于腹水還沒有很好的預防辦法，也沒有完美的解決辦法，只能等到患者的肚子脹到不行了再將腹水抽出，這讓許多女性深受其害。那么，做試管嬰兒過程中出現腹水怎么辦？

試管嬰兒過程中腹水是怎么來的？

試管嬰兒過程中出現腹水是因為卵巢過度刺激綜合征（OHSS），是試管嬰兒過程中常見的并發癥之一。主要是因為促排卵藥物對人體產生刺激，引起多個卵泡發育、卵巢增大、毛細血管通透性增加、使體液積聚于組織間隙，從而引起腹腔積液、胸腔積液，局部或全身水腫，即腹水。

試管嬰兒過程中出現腹水時不要緊張、仔細觀察，如果是輕微的腹部積水，可以通過吃一些食物緩解，食物包括櫻桃、鯽魚湯、冬瓜排骨湯、白開水、西瓜、西柚、豆漿等。如果發現自己情況比較嚴重，應該及時去醫院檢查。

試管嬰兒過程如何預防腹水？

1、移植后2-3天不要亂動，建議多躺（平躺）、少走動，不要在床上翻滾或者猛的坐起，即使起床也要慢慢起來。

2、注意飲食。可以多吃水果蔬菜、高蛋白的食物，最好天天吃一個蘋果，不建議吃包含酒精、煙焦油、咖啡、茶葉、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹等對受孕不利的食物。

3、注意內分泌。不要便秘，在醫院未正式通知您懷孕前一定要注意保持大便通暢，解大便等到有便意的時候再解，大便盡量減少蹲的時間。

4、保持好的心態。一定要保持心情舒暢，過分緊張反而不利。