今天為超過35歲希望懷孕的女性提出備孕的“黃金建議”，如何生下健康的寶貝？

試管嬰兒的費用主要分為初步檢查+藥物出院推廣費+手術費。

首先，廣州試管嬰兒的費用主要包括預檢費用、促排卵藥物費用、手術費用等。當然，目前試管嬰兒分為第一代、第二代和第三代。具體選擇成本會有差距，第三代試管嬰兒成本最高。我們來看看下面的介紹。

以廣州醫科大學第三醫院為例，早期試管嬰兒檢測主要分為男性和女性，共計5000-6000元，詳情如下:

包括血常規、尿液分析、GC涂片、兩次感染、兩次泌尿生殖道感染、外周血染色體檢查、AZP基因篩查、精子DNA完整性檢測等。大概費用是2700左右。

早期女性試管嬰兒檢查主要包括尿液分析、白帶常規、凝血常規、血常規聯合、2例感染、3例甲狀腺疾病、6例TORCH感染、外周血染色體檢查、2例泌尿生殖道感染等。大概費用是2600左右。

促排卵藥物的費用占整個試管嬰兒的很大比例。

經過一些早期檢查后，促排卵計劃根據患者的身體狀況確定。這里以拮抗劑方案為例，具體的試管嬰兒費用、流程、經驗等。可由小組免費學習:

促排不會立即進行，會做一個抽血檢查，查看白帶和血糖結果，在醫生確定能使用藥物促排即可進入到促排周期。

①1月18日(促出院)，大概費用:促出院3800元加下次bc費。

②1月22日(出院促銷)大概費用:1132元。

③1月24日(出院促銷)費用約1723元。

④1月26日(促排加夜針)，大概費用:810元。

1月28日(取卵)費用約6000元，主要包括女方取卵費和男方取精費。整個取卵過程不會太長，女性朋友不用太擔心。

取卵取精后，將進入胚胎培養階段。一般來說，采用第一代試管嬰兒授精沒有大問題。在培養過程中，會產生囊胚培養和冷凍的費用。從取卵到移植整個過程的費用大概在1-2萬。

如果是第三代試管嬰兒，還包括胚胎篩查的費用，其他包括移植后調理、驗孕、保胎藥物的費用。

進行孕前全面體檢。孕前3至6個月是做孕檢的最佳時間，最好男女同時進行。

戒煙，吸煙對生育能力帶來負面影響。戒酒，懷孕后飲酒，有可能導致胎兒先天性畸形。限制咖啡因的攝入，咖啡因會延長懷孕時間而且孕期攝入咖啡因會增加流產的風險。

控制體重。女性體重超標或低于正常標準都會對懷孕產生不良影響。女性身體需要至少22%的脂肪組織，才能幫助身體保持正常的月經周期和排卵。科學飲食，新鮮的水果、綠色蔬菜和全谷類食物里含有豐富的維生素、蛋白質和其它一些人體必需的營養素，此外，還要多吃一些富含維生素B6、C、E和β胡蘿卜素的食物。

觀察宮頸粘液，宮頸黏液是一種陰道分泌物，從不同性狀的宮頸黏液可以判斷出你是否容易懷孕。學習使用排卵試紙，能夠讓你知道哪些日子更容易懷孕。堅持測基礎體溫，如果你能堅持每天跟蹤測一下體溫，就能更好地完成你的懷孕計劃。接受必要體檢，包括全面的激素分析、染色體檢查，以及是否有將要發生疾病的跡象。

適度運動，步行可以增加你身體各部位的攝氧量，包括你的生殖系統，從而增強生育力。懷孕期間也要配合適量運動。

從備孕期開始，就要養成勤看醫生的習慣。進行特殊篩選試驗，如果準備了一段時間仍沒能成功懷孕可以和醫生商量，對卵子和精子進行特殊篩選，必要時可以選擇體外授精。檢查甲狀腺，甲狀腺疾病會引起體內激素水平不足，導致女性月經紊亂、排卵功能異常，從而難以懷孕。懷孕期間如果出現甲狀腺功能減退，不及時治療還容易導致流產或早產。

檢查牙齒，對于孕婦來說，孕期是牙病高發期。牙病還容易對胎兒發育造成不良影響，甚至引起流產。不要自行治粉刺在備孕期間使用此類藥物，有可能延緩你的受孕時間。

不要濫用保健品，不要覺得保健品不是藥，就可以毫無顧忌地服用。少吃糖和精加工食品，對于孕婦來說，經常食用高糖食品還容易導致胎兒大腦發育不良。盡量補充天然維生素，備孕時最好葷素搭配，以補充營養的不足。每周至少吃兩次魚，有利于胎兒神經系統的發育。

參加產前學習班，和處在孕產期的大齡同伴們交流，還會增長你的信心。寫一份備產計劃，制訂一個周密的備產計劃，能更好地做足準備。

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