做

試管嬰兒

時，很多女性會處于高度緊張的狀態，這不僅會影響女性的內分泌功能，還會使血管長期處于收縮狀態，影響子宮和卵巢的血液供應，從而妨礙卵泡的發育。同時神經系統緊張會使一些神經介質分泌出現異常，造成子宮收縮或蠕動功能紊亂，使胚胎不能順利著床，導致治療失敗。

那如果緩解緊張情緒呢？

馨寶國際

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1、調整心態情緒

做試管嬰兒時，適當調整自己的心態，對于試管嬰兒成功率要正確認識，不要太過于專注，可以通過做一些其他事情來分散自己的注意力。放松心態，樂觀面對。

2、多和醫生溝通

多和醫生溝通，了解自身情況，每個人的情況不一樣，但是也要切忌過度交流，過度的交流會使自己更緊張，增加心理負擔。

3、夫妻互相鼓勵

夫妻之間要互相鼓勵，增加對方的信心，不要埋怨，責備。特別是丈夫，這是一個重要的角色，應當多關心體貼妻子，共同分擔苦樂，盡可能地陪伴妻子，體會妻子的艱辛，承擔作為丈夫和未來作父親的責任。

4、培養興趣愛好

很多女性在面對做試管嬰兒時，都會選擇放棄工作、學習、生活，一心一意地做治療，這樣一門心思的撲在一件事情上，很容易搞得自己壓力大。可以培養一些興趣愛好，比如做做輕松的工作或者家務，閱讀聽音樂等等，這些都是不錯的選擇。培養興趣愛好，適當分散注意力。

做試管嬰兒過程中，緩解緊張情緒可以讓試管嬰兒成功率提高，所以，一定要放松，不要緊繃著神經，讓自己保持心態良好，不要有心理負擔。