對(duì)于大齡女性要想備孕一個(gè)月成功生男孩，首先要提高生育能力，可以通過運(yùn)動(dòng)的方法進(jìn)行身體調(diào)理，比如：慢跑、跳繩、瑜伽、爬山等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體的代謝，改善內(nèi)分泌，提高卵子質(zhì)量，從而提高生育能力。同時(shí)要想生男孩的幾率更高，還需要營(yíng)造一個(gè)偏堿性的體內(nèi)環(huán)境，可以通過吃一些偏堿性的食物來(lái)調(diào)節(jié)，如番茄、黑木耳、銀耳、馬鈴薯等。同時(shí)對(duì)于大齡女性本身生育能力就有限，想要生男孩就更加難，一定要好好調(diào)理身體，才能提高男孩的幾率。

對(duì)于大齡女性想要生男孩是相對(duì)會(huì)更難一點(diǎn)，因?yàn)槟挲g因素是會(huì)影響精卵質(zhì)量的，年齡越大，精卵質(zhì)量越差，Y精子的存活率也就更低，是不利于生男孩的。所以，在備孕期間一定要保證夫妻雙方擁有健康的體質(zhì)，提高精卵質(zhì)量，才能進(jìn)一步提高生育男孩的幾率。下面是大齡女性備孕男孩成功的經(jīng)驗(yàn)分享：

1.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：夫妻雙方一定要選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，如慢跑、爬山、打羽毛球、瑜伽等，長(zhǎng)期鍛煉可以增強(qiáng)身體體質(zhì)，提高生育能力，也就能增加懷男孩的幾率；

2.飲食結(jié)構(gòu)：生男孩一般身體呈堿性，所以要多吃偏堿性食物，但是并不意味著只吃堿性食物，也需要適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)酸性食物，科學(xué)的比例是酸性食物：堿性食物=20%：80%；

3.持續(xù)服用天然鈣：持續(xù)服用一些天然鈣，可以改變體內(nèi)的酸堿性，從而增加生男孩的幾率；

4.保證男性精液質(zhì)量：夫妻在性生活中精液愈濃愈好，可以在月經(jīng)后的次日與隔兩天后進(jìn)行一次性交，從第二次性交到受孕預(yù)定日為止都要禁欲，以便在排卵日當(dāng)天能夠射出很多充滿活力的Y精子。

白芍是一種常見的中藥，白芍是植物芍藥的干燥根，白芍里面的營(yíng)養(yǎng)豐富，白芍有多種功效，可以治療多種疾病，那么請(qǐng)問白芍是什么?白芍的功效與作用是什么?孕婦能吃白芍嗎?下面小編為大家講解。

白芍是什么

白芍是一種中藥，是芍藥的干燥根。通常在夏天與秋天采挖，之后把白芍洗干凈，把頭尾和細(xì)根去掉，置沸水中煮后除去外皮或去皮后再煮，曬干。具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，斂陰止汗，柔肝止痛，平抑肝陽(yáng)之功效。常用于血虛萎黃，月經(jīng)不調(diào)，自汗，盜汗，脅痛，腹痛，四肢攣痛，頭痛眩暈。

入藥部位

植物的干燥根。

主治

白芍是中藥，有多種功效，可以治療許多疾病，例如白芍可以治療血虛萎黃，月經(jīng)不調(diào)，自汗，盜汗，脅痛，腹痛，四肢攣痛，頭痛眩暈等疾病。

相關(guān)配伍

治婦人脅痛：香附子四兩(黃子醋二碗，鹽一兩，煮干為度)，肉桂、延胡索(炒)、白芍藥。為細(xì)末，每服二錢，沸湯調(diào)，無(wú)時(shí)服。(《朱氏集驗(yàn)醫(yī)方》芍藥湯)

用法用量

6～15g。

禁忌

不宜與藜蘆同用。

采集加工

可以在在夏天與秋天采挖，之后把白芍洗干凈，把頭尾和細(xì)根去掉，放進(jìn)沸水里面把它們烹煮，這hi后把它們的外皮去掉或者也可以去皮后再煮，曬干。

炮制方法

1、白芍，洗凈，潤(rùn)逶，切薄片，干燥。

2、炒白芍，取凈白芍片，照清炒法(附錄ⅡD)炒至微黃色。

3、酒白芍，取凈白芍片，照酒炙法(附錄ⅡD)炒至微黃色。

白芍的功效與作用

1、對(duì)心血管系統(tǒng)的作用

擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，降低血壓(d-兒茶精和沒食子酸乙酯 有抗血栓和抗血小板聚集作用)。

2、護(hù)肝作用

對(duì)四氯化碳、黃曲霉毒素B1、D-半乳糖胺 所致肝損傷有明顯保護(hù)作用。

3、解痙作用

對(duì)腸管和在位胃運(yùn)動(dòng)有抑制作用，顯著對(duì)抗催產(chǎn)素引起的子宮收縮。

4、鎮(zhèn)痛作用

能抑制小鼠扭體、嘶叫、熱板反應(yīng)，對(duì)嗎啡抑制扭體反應(yīng)有協(xié)同作用，并能對(duì)抗戊四唑所致驚厥。

美容護(hù)膚功效

白芍的功效與作用是流傳比較廣泛的中醫(yī)美容方法，可能要數(shù)明代(16世紀(jì))醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)學(xué)入門》記載的三白湯，“白芍、白術(shù)、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”。

這個(gè)方子最初治療傷寒虛煩，后來(lái)發(fā)現(xiàn)可以補(bǔ)氣益血、美白潤(rùn)膚，遂在民間流傳開來(lái)。

此方配伍精當(dāng)，適于氣血虛寒導(dǎo)致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。

中醫(yī)認(rèn)為人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關(guān)系，如果臟腑病變，氣血不和則皮膚粗糙，面部生斑。

因此，該方劑從調(diào)和氣、調(diào)理五臟的功能入手，從而美白祛斑。

白芍、白術(shù)和白茯苓是傳統(tǒng)的潤(rùn)澤皮膚、美白的藥物，它們與甘草一起還可以延緩衰老。

在中醫(yī)理論中，白芍味甘、酸，性微寒，有養(yǎng)血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、無(wú)光澤。白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白。

甘草性平，味甘，有潤(rùn)膚除臭的功效，用于脾胃虛弱所導(dǎo)致的口臭以及皮膚皸裂等。

孕婦能吃白芍嗎

白芍的化學(xué)成分中含有蛋白質(zhì)、淀粉、糖等有機(jī)化學(xué)元素，入藥后具有很好的功效。白芍性涼、味苦、微寒，具有平肝止痛、補(bǔ)血柔肝、斂陰收汗等功效。

白芍之所以受人喜愛，最重要的原因在于白芍的作用。首先，白芍具有美容護(hù)膚的作用，它被廣泛的 用于中醫(yī)美容配方的制作，適用于皮膚干燥、萎黃、黃褐斑、色素沉淀等皮膚，中醫(yī)認(rèn)為，白芍、白術(shù)和白茯苓是傳統(tǒng)的潤(rùn)澤皮膚、美白的藥物，它們與甘草一起還可以延緩衰老。在中醫(yī)理論中，白芍味甘、酸，性微寒，有養(yǎng)血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、無(wú)光澤。白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白。甘草性平，味甘，有潤(rùn)膚除臭的功效，用于脾胃虛弱所導(dǎo)致的口臭以及皮膚皸裂等。

此外，白芍還常常被用于治療陰虛發(fā)熱、月經(jīng)不調(diào)、崩漏瀉痢腹痛、胸腹脅肋疼痛等;白芍宜食，多吃白芍能夠改善女性體內(nèi)的寒氣，避免月經(jīng)疼痛。

白芍還可抗菌止痛，疏肝理氣、柔肝養(yǎng)血、緩中止痛、平肝斂陰，常用于肝胃不和所致的胸脅脹痛、脘腹疼痛，月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行腹痛、崩漏，以及自汗、盜汗，頭痛、眩暈等病癥等。也能夠減緩膽囊炎、膽結(jié)石等的疼痛，四肢拘攣疼痛、不安腿綜合癥等病癥患者更適宜食用。

結(jié)語(yǔ)：

白芍營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，白芍里面有許多法人體需要的營(yíng)養(yǎng)元素，多吃白芍對(duì)身體好，并且白芍的藥用價(jià)值很高，上文詳細(xì)的講訴了白芍是什么，白芍的功效與作用是什么以及孕婦能吃白芍嗎，希望大家能夠注意。