異常精子占比95%正常精子5%說明精子的畸形過高了，這時(shí)候想降低畸形率需要去醫(yī)院做檢查，對(duì)癥治療。在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒以及注意鍛煉等來幫助減少異常精子的占比，增加正常精子的產(chǎn)生。精子畸形已經(jīng)達(dá)到了95%，如果妻子有習(xí)慣性流產(chǎn)的情況下，需要去醫(yī)院做染色體檢查，排出男方染色體異變，再進(jìn)行針對(duì)性的治療。

分析男性生育能力不能單從精液的一項(xiàng)指標(biāo)定論，應(yīng)對(duì)精子數(shù)量、活力、活動(dòng)率、液化時(shí)間、畸形率等多方面進(jìn)行綜合能力分析，但是異常精子占比超過了90%那就是需要通過治療來恢復(fù)精子。下面是恢復(fù)精子的方法介紹：

1.不要長(zhǎng)期穿緊身內(nèi)褲，加強(qiáng)鍛煉，平衡膳食，多食用含有鋅、硒等微量元素和富含維生素的食物來改善精子質(zhì)量；

2.要注意休息，保證充足的睡眠，要戒煙戒酒遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，避免接觸含有化學(xué)成分的物質(zhì)；

3.到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院男性科就診，積極查找病因，對(duì)癥治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服中藥調(diào)理。

云南省計(jì)劃生育科研所在云南試管嬰兒醫(yī)院排名中處于中間位置，該院成立于1981年4月，在建所四十多年來，其技術(shù)力量不斷壯大，現(xiàn)已成功開展夫精人工授精技術(shù)、常規(guī)體外受精-胚胎移植技術(shù)、卵胞漿內(nèi)單精子顯微注射技術(shù)，據(jù)最新數(shù)據(jù)了解云南省計(jì)劃生育科研所試管成功率現(xiàn)已在45%-50%之間，達(dá)到當(dāng)?shù)仡I(lǐng)先水平。

云南省目前一共有17家醫(yī)院開展輔助生殖技術(shù)，在這眾多的輔助生殖醫(yī)院中云南省計(jì)劃生育科研所算是較為不錯(cuò)的選擇，下面就為大家具體介紹云南省輔助生殖醫(yī)院排名前五的醫(yī)院：

云南省輔助生殖醫(yī)院排名排名醫(yī)院名稱成功率開展技術(shù)1云南省第一人民醫(yī)院55%-60%夫精/供精人授、一代/二代/三代試管2昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院50%-55%夫精/供精人授、一代/二代試管3大理大學(xué)第一附屬醫(yī)院48%-55%夫精人授、一代/二代試管4昆明醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院45%-55%夫精人授、一代/二代試管5云南省計(jì)劃生育科研所45%-50%夫精人授、一代/二代試管