試管嬰兒移植后，孕媽就開始擔心起來了，吃不好，睡不好，生怕哪個姿勢不正確而導致胚胎不著床，每天都在想怎么沒有感覺呢，其實胚胎著床后還是有一些感覺提示的，小編就把我們的經驗分享給大家。

胚胎

尿頻

我們移植后的48小時內，除了上廁所，基本上還是臥床休息的，臥床的姿勢倒是沒有太在意，怎么舒服怎么躺，從第六天開始，就開始尿頻了，基本上白天一個小時要上兩趟廁所，晚上也比以前起夜頻繁了，這種感覺一直持續到驗孕。如果你也有這種感覺，恭喜你，估計你是懷孕了。

胚胎著床

嗜睡

移植后第七天就開始出現嗜睡的癥狀了，早飯剛吃完，就開始困了，不睡都不行的那種，一直能睡到中午，吃玩午飯后又開始睡，一天就是睡不夠，總感覺特別的疲倦，這也是胚胎著床后的表現，后來咨詢了醫生，我們注射的黃體酮本身也會導致疲倦。

刺痛

我們移植后的幾天里，出現過好多次刺痛感，特別的痛，但是只有十幾秒的時間，然后就不痛了，這種疼痛應該是胚胎著床的反應，有很多試管移植成功的都反應有這種刺痛感，但醫生解釋，有可能是胚胎在著床，有可能是盆腔炎癥反應，取卵后卵巢恢復的反應。

幸福的手

姨媽感強烈

移植后一直都有姨媽要來的感覺，特別是移植后的第十天，姨媽感更強烈，肚子痛還牽扯著大腿根部疼痛，真擔心大姨媽會來，后來醫生解釋，這種情況有的是真來了月經，有的是子宮收縮，有的是胚胎著床后的反應，慶幸的是我們抽血檢查后我們懷孕了。

孕育

心得

以上幾點就是我們移植后的感覺，其實每個人的身體狀況都不同，試管移植后的感覺也因人而異，生理反應的現象很復雜，雖然有些共同的規律，但是個體的差異也很大，我們能感覺到的變化，在另外人的身上不一定能感覺到，所以，移植后放松心情，移植后的感覺不能作為胚胎著床的成功與失敗，還是要在移植后12天去醫院抽血化驗為準。

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有人說，生育面前30歲是個坎，到了30歲之后，生育力就開始走下坡路了，然而這個坡道走的也是幅度不同的，一般來說35歲以后，甚至37歲之后，生育力下降趨勢會更顯著。所以對于年齡高于30歲的女性來說試管嬰兒治療前，一定要做好這幾件事。

30歲以上試管前如何調理身體

1.試管嬰兒治療之前一定要將身體調理到好，如果你的本身就有一些慢性疾病，那么，一定要積極進行治療，盡量減少慢性病對生育的影響。

30歲以上的你一定不要忽視孕前檢查的重要性，對于這一年齡段的女性來說，完善的身體檢查可以很好的使治療有的放矢，備孕和治療的效率相對也會更高。

2.生活規律、科學飲食、戒煙戒酒、平衡營養。注意了，超過30歲的女性，在試管嬰兒治療前，以及治療階段應該注意高蛋白飲食的攝入，同時還要注意微量元素和維生素的有機補充。

30歲以上試管嬰兒前月經調理

1.女性的月經不調問題直接反應出來的是女性卵巢排卵問題，這是受孕困難的信號，應該早點對癥進行治療。

2.在經期一定要注意保暖，不要讓自己寒涼、生冷的不良刺激也要避免;注意勞逸結合、飲食注意加強營養、適當鍛煉來增強體質。

30歲以上的女性試管嬰兒前的卵巢調養

1.30歲以上的女性卵巢功能會逐年下降這個大家應該都知道，針對這種情況，我們建議那些卵巢功能不良的女性一定要在治療期間對于自己卵巢功能進行積極的養護，調理好自己的卵巢功能，有效的提升卵子的質量。

2.補鐵可以很好的為卵子的發育提供必要的能量，日常應該多吃一些菠菜、動物內臟等這些富含鐵元素的食物，可以很好的提升卵子的質量。

30歲以上女性試管前的子宮調養

1.如果本身有氣血虧虛的問題可以適當去吃一些溫熱、補血的食物，另外，如果你長年手腳都是冰涼的，你應該適當進行一些運動，不要總以身體虛弱為理由，常年把自己圈養在舒適圈，女人要對自己好一點，但不要過度“溺愛”自己，適當的運動是很有必要的，只是不要超負荷運動，別做讓自己過于疲勞的運動，像走步，慢跑、瑜伽等，都是比較好的選擇。養成溫熱水泡腳的好習慣，從而改善血液循環，加快全身代謝。

2.同上，適當進行一些體育運動能夠很好的增強體質，而適度的運動鍛煉可以很好地提高女性的身體素質，另外，還能很好的提升自己的卵子質量，對于優生優育來說是非常有利的。

3.心理調節，放松心情。如果你長期情緒低落焦慮是非常不利于備孕，不利于懷孕的。而且還會影響到你的子宮、卵巢局部的血流，受孕過程中還有可能導致胚胎不明原因著床失敗。所以一定要記住，在治療期間，一定要保持良好的精神狀態，只要你能夠跟隨醫生的節奏積極配合好治療，其他的都交給醫生就可以了，要積極樂觀向上，要相信好孕不久就會到來。

總之，30歲以上的女性，做試管嬰兒如果想要成功，身體方面要做好準備，心理方面，也有一定要做好準備;開啟試管嬰兒周期之前，就應該先將自己的心態調整好，用積極的態度去面對治療，這樣會更有助于試管嬰兒早日成功，早日迎接好孕哦。