取卵前女性可以多吃富含高蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物來提高卵子質(zhì)量，如適量吃蛋、奶、豆類食物以及各類蔬菜水果，幫助卵子發(fā)育和生長(zhǎng)。飲食上要實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)均衡，這不僅對(duì)提高卵子質(zhì)量有好處，也有利于身體健康，對(duì)之后的移植也是有好處的。不過除了飲食改善外，女性還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘@對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)很有好處。

取卵前注意飲食是比較重要的，健康合理的飲食可以幫助提高卵子的質(zhì)量，雖然提高卵泡質(zhì)量的方法不止這一個(gè)，但飲食調(diào)理卻是比較有效的一個(gè)。下面是取卵前有利于提高輪子質(zhì)量的食物介紹：

1.富含性激素的食物：黑豆，大豆，洋蔥以及蜂王漿，蜂蜜等含有豐富的植物性激素和動(dòng)物性激素，可以促進(jìn)體內(nèi)激素的分泌，促進(jìn)卵泡的發(fā)育；

2.高蛋白食物：適量吃肉、蛋、奶、豆類食物，比如各種畜類瘦肉、魚肉等，尤其是深海魚，這些食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可為卵巢補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有利于促進(jìn)卵子的合成和發(fā)育，進(jìn)而輔助提高卵子質(zhì)量；

3.富含維生素和礦物質(zhì)的食物：比如各種水果蔬菜，新鮮水果、蔬菜含有大量的維生素和微量元素，可為卵子的生長(zhǎng)、發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)，也可輔助提高卵子質(zhì)量。

近年來，不孕癥者的人群不斷增加，隨著試管技術(shù)的提升，嘗試做試管嬰兒的人群也越來越多，根源在于試管嬰兒這項(xiàng)技術(shù)可以幫助很多難孕育的家庭解決生育難題、實(shí)現(xiàn)生育的愿望。

但是試管嬰兒是誰都可以做的嗎？做了就能成功受孕嗎？試管嬰兒又有什么好處？本期《試管不害怕》欄目邀請(qǐng)到盡心生殖醫(yī)療集團(tuán)旗下——成都西囡婦科醫(yī)院VIP生殖醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師王莉莉，為大家深度解剖關(guān)于試管嬰兒的一些疑問。

醫(yī)生小檔案：王莉莉，錦欣生殖集團(tuán)旗下成都西囡婦科醫(yī)院VIP生殖醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師

從事婦產(chǎn)科及生殖內(nèi)分泌、輔助生殖技術(shù)臨床工作20年，擅長(zhǎng)不孕癥診治、試管嬰兒及人工授精技術(shù)、宮腹腔鏡手術(shù)、婦科內(nèi)分泌疾病診治、尤其擅長(zhǎng)宮腔病變及卵巢功能減退的治療，具備國(guó)家認(rèn)可遺傳咨詢師資格。2012年于華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)院生殖中心進(jìn)修學(xué)習(xí)，多次赴“西班牙／芬蘭／美國(guó)／日本等著名生殖中心進(jìn)修學(xué)習(xí)，參與的科研課題獲省級(jí)科研論文成果獎(jiǎng)，多次在國(guó)內(nèi)核心期刊發(fā)表科研論文。

什么人群適合做試管嬰兒？

試管嬰兒是體外受的精胚胎移植，因此試管嬰兒是需要醫(yī)學(xué)指征的，并不是想做就可以做的。那么什么情況下可以考慮做試管呢？

女性輸卵管的病變。比如出現(xiàn)輸卵管堵塞或發(fā)育不良的情況，精子和卵子沒有辦法相遇。“在此情況下，我們就會(huì)把精子和卵子取出來，在體外形成胚胎，再植入到女性的子宮里面去，這樣就用不到輸卵管，以達(dá)成受孕的目的。”王莉莉說。

女性出現(xiàn)排卵障礙。如果沒有辦法排卵，那么精子和卵子就沒又辦法相遇。因此在該情況下，可以通過試管嬰兒的取卵手術(shù)將卵子取出來，讓卵子在體外與精子相遇。

男性精子質(zhì)量差。如果男性精子的質(zhì)量很差，會(huì)出現(xiàn)精子很弱跑不動(dòng)和很少?zèng)]有辦法跑進(jìn)子宮的情況，無法與輸卵管里的卵子結(jié)合，便無法懷孕。王莉莉表示，這種情況下也可以通過試管嬰兒，尤其是第二代的試管嬰兒技術(shù)來解決，可以通過挑選好的精子，將其打到卵子里形成胚胎。因此試管嬰兒是對(duì)于男性不孕來說非常好的一個(gè)解決方案。

不明原因性不孕等其他因素。在現(xiàn)有的醫(yī)療技術(shù)下，部分病人的不孕還找不到原因，通過人工授精等簡(jiǎn)單的方式依然無法受孕的人群，可以考慮做試管。“試管嬰兒是現(xiàn)在夫妻沒有辦法懷孕的最后一條路，它已經(jīng)可以幫助很多的夫妻通過這種手段去懷孕，所以說試管嬰兒是幫助很多夫妻想成為父親母親一個(gè)很好的手段。但具體的狀況還是建議跟醫(yī)生做一個(gè)詳細(xì)的溝通和了解。”王莉莉說。

試管嬰兒有哪些優(yōu)點(diǎn)？

幫助受孕。試管嬰兒解決了很多沒有辦法自己懷孕或者是很難自己懷孕，但又想要孩子的人群的問題。

減少流產(chǎn)的發(fā)生。通過試管嬰兒的衍生技術(shù)會(huì)發(fā)現(xiàn)很多復(fù)發(fā)性流產(chǎn)和反復(fù)流產(chǎn)的一些患者。王莉莉表示，以上患者主要的流產(chǎn)原因是胚胎的染色體不好，如果患者再試著自己受孕，有可能會(huì)重復(fù)之前的一些不良的妊娠結(jié)局。因此可以通過第三代的試管嬰兒技術(shù)，在胚胎植入之前取幾個(gè)細(xì)胞去做檢測(cè)來了解這個(gè)胚胎的染色體，如果正常再做胚胎植入，以減少流產(chǎn)的發(fā)生。

優(yōu)生優(yōu)育。王莉莉指出，有些基因的異常會(huì)導(dǎo)致基因遺傳病的發(fā)生，但目前的醫(yī)療技術(shù)沒有更好的方法可以去治療這些遺傳病，但通過試管嬰兒的衍生技術(shù)可以提前了解胚胎的狀況，最終根據(jù)胚胎的檢測(cè)結(jié)果決定是否舍棄這個(gè)胚胎，以降低胎兒出生缺陷的發(fā)生率。

試管嬰兒一次就能成功嗎？

試管嬰兒的成功率受很多因素影響，主要與夫妻雙方的生育功能狀態(tài)相關(guān)。試管嬰兒實(shí)際上是幫助夫妻懷孕的一門技術(shù)，但它并不是一個(gè)絕對(duì)的治療方法。如果女性卵巢功能或男方的精子不好，只能通過藥物或者其他手段讓它變好，這種狀況是應(yīng)對(duì)的治療方法。但是試管嬰兒的技術(shù)是在已有的精子和卵子是良好的基礎(chǔ)上，通過技術(shù)來形成好的胚胎幫助懷孕，并不能絕對(duì)去改善卵子和精子的質(zhì)量。因此王莉莉指出，目前試管嬰兒的成功率還沒有達(dá)到100%。

此外，試管嬰兒成功率與年齡相關(guān)。越年輕的人生育功能狀態(tài)越好，成功率就會(huì)更高。隨著年齡的增加，卵子和精子的質(zhì)量會(huì)隨之下降，成功率就會(huì)越低。在年輕的狀態(tài)下，平均做一次試管嬰兒的成功率大概達(dá)到50~60%。因此建議，如果想要懷孕的話越早越好，要抓好我們生育的最佳時(shí)機(jī)，年齡越大，風(fēng)險(xiǎn)越大，幾率越小。

試管嬰兒的年齡限制

從法律法規(guī)上來說，沒有明確的規(guī)定做試管嬰兒的年齡范圍，但是從生理角度和倫理角度來講，醫(yī)生們都建議盡量在年輕的時(shí)候做試管。

從生理角度來看，隨著年齡的增加，無論是男性還是女性的生育功能都會(huì)下降，精子和卵子的質(zhì)量會(huì)下降，因此成功的概率會(huì)很低。甚至?xí)l(fā)生胚胎異常，然后出現(xiàn)流產(chǎn)或胎兒出生缺陷；從倫理角度來看，年齡過大會(huì)影響以后與孩子的溝通交流，出現(xiàn)代溝以及觀念的差異，，還有可能涉及到孩子在成年未成年期間父母工作能力的喪失的問題。王莉莉表示，42歲以上的女性做試管的成功率已經(jīng)非常低了，因此建議大家自己懷孕和做試管都越年輕越好。

封面新聞?dòng)浾?邱添 實(shí)習(xí)記者 張惜玥攝像后期 梁家旗

本文來源：封面新聞