有些女性是平胸，所以一直為平胸而困擾，都希望自己可以擁有好的身材，其實(shí)有很多食物都是具有豐胸效果的。在月經(jīng)期間進(jìn)行豐胸效果是比較明顯的，那么經(jīng)期吃什么水果豐胸？

現(xiàn)在有很多豐胸的方式，但是對(duì)女性來(lái)說(shuō)有著一定的副作用，所以必須要慎重選擇。豐胸一定要選擇適合的方式，木瓜、牛奶、青木瓜、地瓜葉、萵苣等等都是有著豐胸的效果、木瓜和酸奶搭配效果是很好的，在月經(jīng)期間可以喝一些。

在月經(jīng)的時(shí)候女性吃一些酒釀蛋，豐胸作用是非常好的，是美容養(yǎng)顏的，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，種子、堅(jiān)果類的食物都是可以吃的，比如杏仁、核桃、芝麻等，都有著豐富的蛋白質(zhì)，還有一些海參、豬蹄，其中有著復(fù)合膠質(zhì)，是可以豐胸的。

1、現(xiàn)在市面上的豐胸產(chǎn)品也是非常多的，但是大多數(shù)外用產(chǎn)品里面，都含有一定的雌激素，如果在經(jīng)期使用的話，很容易會(huì)造成內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致經(jīng)血數(shù)量增加或者出現(xiàn)月經(jīng)推遲，可以等經(jīng)期結(jié)束之后三天，使用這些產(chǎn)品。

2、女性想要達(dá)到豐胸的效果，可以選擇用中藥的方法來(lái)及時(shí)調(diào)理，比如說(shuō)用當(dāng)歸，川芎，白芍，這些食材熬成湯汁，及時(shí)飲用，也能達(dá)到讓胸部再次發(fā)育目的，同時(shí)也可以使用中醫(yī)按摩，推拿方法，來(lái)幫助乳房經(jīng)絡(luò)疏通，所有這些都要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下操作。

大豆、葡萄、蘋果、黑豆都是有豐胸作用的，除了飲食以外，還有乳房按摩，按摩乳根穴部位，可以使用豐胸精油來(lái)按摩，平時(shí)也可以做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，對(duì)豐胸都是有幫助就會(huì)的。女性需要穿適合的內(nèi)衣，以免乳房會(huì)受到束縛。女性不要擅自豐胸的藥物，以免對(duì)身體造成傷害。