孕期需要的營養非常的高，也是最容易貧血的時期。但是很多孕媽不注意補充鐵劑，往往是因為缺營養、缺鐵而導致了缺鐵性貧血。此時，準媽媽們要注意起來，因為貧血影響的不僅是你，連帶著寶寶也會受影響。
　　孕期貧血對寶寶的影響
　　在懷孕期間，孕婦的身體健康起著重要的作用，關乎著胎兒的健康，甚至影響孩子以后的人生。因為胎兒在子宮里面的所有營養都來源于母體，如果孕婦身體狀況不佳，或者是營養不良，第一受影響的就是胎兒。
　　此外，人體內的血紅細胞作用就是輸送氧氣，如果孕婦有貧血的情況，就說明體內血紅細胞的數目偏低，這種情況會對胎兒的四肢、身體機能和智力發育帶來影響。孕婦貧血還會直接導致胎盤出現血氧供應不足的情況，容易導致胎兒有窒息的危險。如果寶寶在子宮里面就已經有缺鐵的現象，后面出生后可能會出現肌肉伸縮無力，抬頭會比同齡人更晚。此外，貧血的寶寶在翻身、爬行、走路的時間上也會比同齡人遲緩。
　　當然，貧血不僅對胎兒有影響，孕婦本身也會有很多問題發生，其中包括以下幾點：
　　1、如果女性在懷孕期間有貧血的狀況，那后期患高血壓的幾率會比其他孕婦高出很多，情況嚴重的還會出現早產兒的發生率。
　　2、貧血對后期生產有一定的影響，到了生產時期，因為貧血容易造成宮縮乏力，導致自身產程延長，甚至會出現產后出血多等癥狀。無論是宮縮無力，還是產后出血，都對孕婦有很大的影響。

　　3、分娩時，很多貧血的孕婦會導致胎兒不能耐受子宮的陣陣收縮，從而造成缺氧的狀況，這樣很容易發生宮內窒息。
　　4、如果孕期發生貧血，產后子宮恢復會比較慢，惡露也會持續排不干凈，而子宮也很容易滋生細菌導致感染，甚至有引發子宮內膜炎的可能，從而增加婦科疾病的發病率。
　　懷胎十月本就是一個不斷體驗新事物的過程，曾經一個人的時候隨便放縱無所謂，也可以不把貧血當回事。但后面懷孕的時候，一定要引起注意，因為這個時候不僅要對自己負責，還要對肚子里面的寶寶負責。
　　雖然說貧血對身體沒有太大的傷害，但卻對懷孕女性有很大的影響，甚至危害孩子的健康。所以，孕期對貧血情況一定要引起注意，不要因為這點小問題而影響到胎兒發育。

　　孕期貧血的人吃什么補血最快
　　孕婦出現貧血首先要食補，食物和藥物同時補，也就是要加強營養，多吃含有蛋白質的食物，多吃含鐵的食物，比如動物血、瘦肉和綠葉蔬菜，這些食物當中含鐵量都是比較高的，所以必須要多吃。
　　喝魚湯、大骨頭湯等進行補血。一些動物的內臟像牛肝、豬肝，孕婦貧血的時候可以吃，能夠補血。
　　因為孕婦貧血大多數是由于缺鐵引起的，同時還要口服維生素C，吃維生素C可以改善體內的酸性環境，有利于鐵的吸收。
　　吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，增強機體的免疫力和抵抗力，這樣有利于病情的恢復。
　　另外，同時口服補鐵的藥物，常用的藥物有硫酸亞鐵、石榴補血糖漿等，這些藥物都是孕婦常用的補血藥，石榴補血糖漿以喀什、和田石榴籽、石榴汁為原料，使用獨特工藝精制而成，最大程度的保證藥物有效成分活性。水果藥用，好吸收、更安全。
　　注：特別要注意養成定時排便的習慣，保持大便通暢、勞逸結合、保持心態平衡、不讓情緒過于興奮波動、保持樂觀的心理狀態、對疾病的緩解具有較好的效果。