人體離不開鈣，它是構成骨骼和牙齒的重要成分。尤其是嬰幼兒時期，是人體補鈣的黃金時期，過了這個時期，再怎么主動補鈣也很難彌補之前的缺失。因此，寶寶一定要及時補鈣，以免造成發育不良。那么，寶寶什么時候開始補鈣呢?

　　什么時候開始補鈣

　　一般孩子補鈣的時間要具體問題具體分析，如果是人工喂養的寶寶，是足月兒，建議在孩子出生后兩周左右給孩子補鈣，如果是早產兒，補鈣時間就要早一些，建議早產兒出生后一周左右開始補鈣。

　　其實，媽媽在寶寶出生兩周后就可以開始給寶寶補鈣了。對于 0-6 個月的新生兒，建議鈣的攝入量為 300 毫克，7-12 個月的寶寶需要 400 毫克，1-3 歲的寶寶需要 600 毫克。另外，不同月齡的寶寶對鈣的需求量不同，寶寶越大，對鈣的需求量越高，所以媽媽要隨著寶寶的成長逐漸增加鈣的攝入量哦。

　　當然，給寶寶補鈣的最佳時機是當寶寶出現缺鈣的早期癥狀時，比如寶寶出現盜汗、夜驚、夜啼、搓枕頭、枕禿等癥狀時，媽媽就要開始注意寶寶是否缺鈣了。此時，最好帶寶寶去做個微量元素檢測，并根據醫生的建議決定是否有針對性地給寶寶補鈣。

　　另外，需要注意的是，給孩子補鈣不是一天兩天就能完成的，要持續堅持補鈣，這樣才能達到事半功倍的效果，讓寶寶健康成長，擁有健康的身體狀況，增強抵抗力，從而促進孩子的身體發育。

　　另外，在孩子可以喝奶粉的時候，建議媽媽選擇一些含鈣量比較高的米粉，這樣可以幫助孩子更好地消化吸收，而且比較安全，孩子基本上不會出現過敏等異?，F象。

　　寶寶多久吃補血補鈣

　　首先，要保證寶寶每天攝入一定量的鐵和鈣，雖然有很多食物中都含有鈣和鐵，但是有些食物寶寶是不能吃的，所以家長在給寶寶準備食物之前，需要先了解寶寶的身體情況，然后再給寶寶搭配好飲食，這樣可以更好的給寶寶補充各種微量元素和營養物質。

　　其次，一般來說，如果寶寶缺鈣缺鐵不嚴重，完全沒有必要給寶寶吃鈣片或者鐵劑，只有通過飲食完全可以達到補鈣補鐵的效果。但寶寶缺鈣嚴重是要在醫生的指導下吃鈣片和鐵劑的。

　　最后，還要提醒媽媽的是，給寶寶補鈣和補鐵是不建議同時進行的，雖然鈣和鐵都是寶寶身體發育中需要的元素，但是同時補鈣和補鐵，量的比例是很難控制的，而且各種營養素之間也容易產生影響，所以不要盲目給寶寶補鈣和補鐵。